رجوع
Аватар а а ватар а ватар а ватора

إيرينا زورافليفا أخصائية نفسية وصحفية تتمتع بخبرة تزيد عن 15 عامًا في كلا المجالين. بدأت حياتها المهنية كطبيبة نفسية سريرية، متخصصة في استشارات العلاقات والرفاهية العاطفية. بعد حصولها على درجة الدكتوراه في علم النفس، اكتشفت إيرينا شغفها برواية القصص وانتقلت إلى الصحافة. عملت ككاتبة عمود في العديد من المجلات الشهيرة، حيث كتبت عن الصحة النفسية والنمو الشخصي والقضايا الاجتماعية.

إيرينا هي أيضاً مؤلفة كتابين من أكثر الكتب مبيعاً يستكشفان التقاطع بين علم النفس والحياة العصرية. وإلى جانب كتاباتها، تواصل تقديم جلسات استشارية خاصة وكثيراً ما تظهر كمتحدثة ضيفة في المؤتمرات الدولية. وقد جعلتها قدرتها الفريدة على المزج بين الخبرة العلمية والسرد المقنع صوتاً موثوقاً به في كل من علم النفس والإعلام.

Irina’s articles - page 13

قيود السفر إلى روسيا - اعرف قبل أن تذهب

In today’s world, where travel is both exciting and challenging, it is crucial for travelers to stay informed about the rules and restrictions affecting their...

المدونة
30 يناير، 2026
دليل أساسي للحصول على تأشيرة روسية للمواطنين الجامايكيين

For many travellers from Jamaica, obtaining a Russian visa can seem like a daunting task, especially when considering the various requirements and conditions involved. This...

المدونة
30 يناير، 2026
دليل شامل للسفارات والقنصليات ومراكز التأشيرات الروسية في عام 2026

In 2026, navigating the complex web of Russian embassies, consulates, and visa centers is essential for travelers, expatriates, and those wishing to maintain connections with...

المدونة
30 يناير، 2026
دليل أساسي لدعم التأشيرة لطلبات تأشيرة الأعمال الروسية

When venturing into international business, obtaining the correct visa is crucial for success. Those who want to participate in events or meetings in Russia should...

المدونة
30 يناير، 2026
اكتشف مطار فنوكوفو الدولي (VKO) - دليلك الأمثل إلى بوابة موسكو

When planning a trip to Moscow, Vnukovo International Airport (VKO) stands out as an ideal choice for travelers seeking convenience and accessibility. With its extensive...

المدونة
30 يناير، 2026
كيفية الحصول على تأشيرة إلى روسيا من قطر - دليل كامل

Traveling to Russia can be a thrilling journey for many, especially for those residing in Qatar who are eager to explore the rich history and...

المدونة
30 يناير، 2026
من يمكنه السفر إلى روسيا بدون تأشيرة في عام 2025 – دليل شامل

As the world becomes increasingly interconnected, the entry rules for international travel are in a state of constant evolution. In 2025, Russia is poised to...

المدونة
30 يناير، 2026
دليل شامل 2026 - كيفية الحصول على تأشيرة روسية في أيرلندا

For many Irish citizens planning travels to Russia, understanding the intricacies of obtaining a visa is essential. The Russian visa system, known for its strict...

المدونة
30 يناير، 2026
المواصلات العامة في موسكو للسياح - الدليل الكامل
المواصلات العامة في موسكو للسياح - الدليل الكامل

اشترِ بطاقة قابلة لإعادة الاستخدام عبر الإنترنت قبل الوصول لتسريع رحلتك وتوفير المال. يصبح التنقل أسهل، خاصة خلال ساعات الذروة، عندما تقوم بتعبئة...

المدونة
17 يناير، 2026
تأشيرة روسيا من هولندا – كيفية التقديم والمتطلبات والرسوم
تأشيرة روسيا من هولندا – كيفية التقديم والمتطلبات والرسوم

قدّم طلبًا عبر الإنترنت اليوم من خلال القنوات الرسمية؛ تستغرق المعالجة عمومًا أيامًا معدودة؛ عادة ما يصل قرار المقيمين الهولنديين في غضون ساعات عند التحقق من الخلفية...

المدونة
17 يناير، 2026
كيفية الحصول على خطاب دعوة إلى روسيا - دليل عملي للمواطنين الأجانب
كيفية الحصول على خطاب دعوة إلى روسيا – دليل عملي للرعايا الأجانب

ابدأ بالتأكد من الأهلية لدى القسم الرسمي بالاتحاد وجمع المجموعة الأصلية من المستندات لتجنب التأخير. يجب عليك التأكد من...

المدونة
17 يناير، 2026
ما تحتاج إلى معرفته عند الانتقال إلى موسكو - نصائح أساسية للمغتربين
ما تحتاج معرفته عند الانتقال إلى موسكو – نصائح أساسية للمغتربين

احصل على سكن آمن قبل الوصول إلى موسكو لتجنب عمليات الاحتيال والتوتر في اللحظات الأخيرة. ابدأ بمصدر موثوق ووكيل تثق به؛ تختلف النطاقات السعرية حسب...

المدونة
17 يناير، 2026