رجوع
Аватар а а ватар а ватар а ватора

إيرينا زورافليفا أخصائية نفسية وصحفية تتمتع بخبرة تزيد عن 15 عامًا في كلا المجالين. بدأت حياتها المهنية كطبيبة نفسية سريرية، متخصصة في استشارات العلاقات والرفاهية العاطفية. بعد حصولها على درجة الدكتوراه في علم النفس، اكتشفت إيرينا شغفها برواية القصص وانتقلت إلى الصحافة. عملت ككاتبة عمود في العديد من المجلات الشهيرة، حيث كتبت عن الصحة النفسية والنمو الشخصي والقضايا الاجتماعية.

إيرينا هي أيضاً مؤلفة كتابين من أكثر الكتب مبيعاً يستكشفان التقاطع بين علم النفس والحياة العصرية. وإلى جانب كتاباتها، تواصل تقديم جلسات استشارية خاصة وكثيراً ما تظهر كمتحدثة ضيفة في المؤتمرات الدولية. وقد جعلتها قدرتها الفريدة على المزج بين الخبرة العلمية والسرد المقنع صوتاً موثوقاً به في كل من علم النفس والإعلام.

Irina’s articles - page 132

Moscow Hotels with Airport Shuttle – Best Picks for Easy Airport Transfers
فنادق في موسكو مع خدمة نقل المطار - أفضل الخيارات لسهولة الانتقال من وإلى المطار

Recommendation: Start with a central Moscow hotel that guarantees an airport shuttle with a fixed price for SVO, DME, and VKO, so your travel from...

المدونة
17 أكتوبر، 2025
Moscow Public Transport Guide for Tourists – The Complete Guide
Moscow Public Transport Guide for Tourists – The Complete Guide

Grab a short, easy reference to navigate Moscow’s transit with confidence–Moscow Public Transport Guide for Tourists: The Complete Guide condenses maps, fares, and real-time tips...

المدونة
17 أكتوبر، 2025
Best Time to Travel to Moscow – Spring & Early Fall 2025 Guide
Best Time to Travel to Moscow – Spring & Early Fall 2025 Guide

Visit Moscow in April or September for the best balance of weather, crowds, and value. Temperatures hover around 12–18 degrees Celsius by late spring and...

المدونة
17 أكتوبر، 2025
Festivals and Events in Russia – A Comprehensive Guide to Cultural Celebrations
Festivals and Events in Russia – A Comprehensive Guide to Cultural Celebrations

First, grab the guide to plan your Russia festival visit with clear dates, venues, and hosts who can guide you through major cities. The book...

المدونة
17 أكتوبر، 2025
Moscow’s Best Spots for Photography Enthusiasts – A Photo Tour of Iconic and Hidden Locations
Moscow’s Best Spots for Photography Enthusiasts – A Photo Tour of Iconic and Hidden Locations

Book your all-inclusive Moscow photo tour today and secure your booking for a seamless visiting experience through the city’s iconic landmarks and concealed corners. Kick...

المدونة
17 أكتوبر، 2025
Moscow Metro – History and Beauty of an Architectural Masterpiece
Moscow Metro – History and Beauty of an Architectural Masterpiece

Start with a guided route that highlights grand halls and baroque-inspired decorative lamps, while you ride, then pause for a photo at iconic stations and...

المدونة
17 أكتوبر، 2025
The 20 Best Breakfast and Brunch Spots in Moscow
The 20 Best Breakfast and Brunch Spots in Moscow

Recommendation: Start at the karavaev cafe on Tverskaya, where crisp tomatoes meet kalamata olives and a flour pastry for a great breakfast or brunch kickoff;...

المدونة
17 أكتوبر، 2025
Moscow City Towers vs Skyscrapers in Other Areas – A Comparative Analysis
Moscow City Towers vs Skyscrapers in Other Areas – A Comparative Analysis

Recommendation: If you want faster deals and less commute, Moscow City Towers is the smart pick today. The central hub links you to key offices,...

المدونة
17 أكتوبر، 2025
زيارة موسكو في الشتاء - تجربة سوق عيد الميلاد في موسكو
زيارة موسكو في الشتاء - تجربة سوق عيد الميلاد في موسكو

Go to Moscow Christmas markets on weekday mornings, arriving by 10:00, to enjoy calmer lines, more chances to photograph decorated stalls and the amazing lights...

المدونة
17 أكتوبر، 2025
Russia in World War II Tour – Victory Park & Museum Visit Guide
Russia in World War II Tour – Victory Park & Museum Visit Guide

Start your day at Victory Park and plan the route to maximize time: walk the open grounds, enjoy the nature, read the wall inscriptions, and...

المدونة
17 أكتوبر، 2025
History Brought to Life – A One-Day Trip to Zvenigorod
History Brought to Life – A One-Day Trip to Zvenigorod

Book this one-day trip now to Zvenigorod and seize a chance to bring history to life. History Brought to Life: A One-Day Trip to Zvenigorod...

المدونة
17 أكتوبر، 2025
Hermitage Garden Moscow – A Tranquil Oasis in the Heart of the City
Hermitage Garden Moscow – A Tranquil Oasis in the Heart of the City

Try Hermitage Garden Moscow now: a dedicated, unique retreat where guests unwind between the park’s calm corners and the city’s vibrance. With a pedigree of...

المدونة
17 أكتوبر، 2025