رجوع
Аватар а а ватар а ватар а ватора

إيرينا زورافليفا أخصائية نفسية وصحفية تتمتع بخبرة تزيد عن 15 عامًا في كلا المجالين. بدأت حياتها المهنية كطبيبة نفسية سريرية، متخصصة في استشارات العلاقات والرفاهية العاطفية. بعد حصولها على درجة الدكتوراه في علم النفس، اكتشفت إيرينا شغفها برواية القصص وانتقلت إلى الصحافة. عملت ككاتبة عمود في العديد من المجلات الشهيرة، حيث كتبت عن الصحة النفسية والنمو الشخصي والقضايا الاجتماعية.

إيرينا هي أيضاً مؤلفة كتابين من أكثر الكتب مبيعاً يستكشفان التقاطع بين علم النفس والحياة العصرية. وإلى جانب كتاباتها، تواصل تقديم جلسات استشارية خاصة وكثيراً ما تظهر كمتحدثة ضيفة في المؤتمرات الدولية. وقد جعلتها قدرتها الفريدة على المزج بين الخبرة العلمية والسرد المقنع صوتاً موثوقاً به في كل من علم النفس والإعلام.

Irina’s articles - page 150

ميزات Moscow Pass الرقمية: تحقيق أقصى استفادة من تجربتك المعززة بالتكنولوجيا
ميزات Moscow Pass الرقمية: تحقيق أقصى استفادة من تجربتك المعززة بالتكنولوجيا

The app acts as a digital ticket, eliminating the need to carry a physical card... It comes with an interactive map that lists all the...

الفن والثقافة
14 أغسطس، 2025
مغامرات رمز الاستجابة السريعة: ميزات الجذب التفاعلي الجديد في موسكو
مغامرات رمز الاستجابة السريعة: ميزات الجذب التفاعلي الجديد في موسكو

Museums are perhaps the most natural home for QR code technology in tourism. Many of Moscow's museums have now embraced this digital tool to enhance...

الفن والثقافة
14 أغسطس، 2025
متاحف الواقع الافتراضي في موسكو: عندما يلتقي المادي بالرقمي
متاحف الواقع الافتراضي في موسكو: عندما يلتقي المادي بالرقمي

تختلف الزيارة إلى متحف مُعزز بالواقع الافتراضي عن الرحلة التقليدية إلى المتحف. فبدلًا من مجرد التجول في القاعات، قد يُمنح الزائر واقعًا افتراضيًا...

الفن والثقافة
14 أغسطس، 2025
موسكو بين يديك: أفضل تطبيقات التصوير الفوتوغرافي ونصائح التعديل
موسكو بين يديك: أفضل تطبيقات التصوير الفوتوغرافي ونصائح التعديل

The State Department Store, GUM, which lines one side of Red Square, offers its own photographic charm. Its opulent interior, with three glass-roofed arcades and...

الأنشطة الخارجية
14 أغسطس، 2025
السياحة الذكية في موسكو: تطبيقات وأدوات رقمية للمسافرين العصريين
السياحة الذكية في موسكو: تطبيقات وأدوات رقمية للمسافرين العصريين

A dedicated app like Yandex Metro is a must-have for every tourist. This application not only helps you find the fastest route between two stations,...

الفن والثقافة
14 أغسطس، 2025
التصوير الجوي باستخدام الطائرات بدون طيار في موسكو: أماكن قانونية وإطلالات جوية مذهلة
التصوير الجوي باستخدام الطائرات بدون طيار في موسكو: أماكن قانونية وإطلالات جوية مذهلة

One of the most popular spots is the observation deck on top of the Oko Tower in Moscow City. From here, you can get a...

الأنشطة الخارجية
12 أغسطس، 2025
Moscow Pass and Apple Pay: Seamless Digital Travel Experience
Moscow Pass and Apple Pay: Seamless Digital Travel Experience

The Troika card, a reusable contactless smart card, is the most popular way to pay for public transportation. It can be topped up at metro...

الأنشطة الخارجية
12 أغسطس، 2025
Instagrammable Moscow: Photography Workshop Ideas for Social Media
Instagrammable Moscow: Photography Workshop Ideas for Social Media

The Moscow Metro is a destination in itself. Many of its stations are often called 'underground palaces.' This photography tour would focus exclusively on capturing...

الأنشطة الخارجية
12 أغسطس، 2025
Rooftop Moscow: Secret Viewpoints and Sky-High Adventures in 2025
Rooftop Moscow: Secret Viewpoints and Sky-High Adventures in 2025

Explore Moscow rooftop adventures at Central Children’s World with the Moscow CityPass.

الأنشطة الخارجية
أغسطس 08, 2025
Hidden Moscow: Off-the-Beaten-Path Locations Your Pass Unlocks in 2025
Hidden Moscow: Off-the-Beaten-Path Locations Your Pass Unlocks in 2025

Explore hidden Moscow attractions at Bulgakov House with the Moscow CityPass.

الفن والثقافة
أغسطس 08, 2025
ميزات المدينة الذكية في موسكو: كيف تعزز التكنولوجيا السياحة في عام 2025
ميزات المدينة الذكية في موسكو: كيف تعزز التكنولوجيا السياحة في عام 2025

Explore Moscow smart city tourism at Zaryadye Park with the Moscow CityPass.

الأنشطة الخارجية
أغسطس 08, 2025
Moscow After Midnight: Late-Night Attractions and 24-Hour Experiences
Moscow After Midnight: Late-Night Attractions and 24-Hour Experiences

A walk along Red Square late at night is an unforgettable experience. The majestic Kremlin walls, the vibrant domes of St. Basil's Cathedral, and the...

الفن والثقافة
أغسطس 06, 2025