...
رجوع
Аватар а а ватар а ватар а ватора

إيرينا زورافليفا أخصائية نفسية وصحفية تتمتع بخبرة تزيد عن 15 عامًا في كلا المجالين. بدأت حياتها المهنية كطبيبة نفسية سريرية، متخصصة في استشارات العلاقات والرفاهية العاطفية. بعد حصولها على درجة الدكتوراه في علم النفس، اكتشفت إيرينا شغفها برواية القصص وانتقلت إلى الصحافة. عملت ككاتبة عمود في العديد من المجلات الشهيرة، حيث كتبت عن الصحة النفسية والنمو الشخصي والقضايا الاجتماعية.

إيرينا هي أيضاً مؤلفة كتابين من أكثر الكتب مبيعاً يستكشفان التقاطع بين علم النفس والحياة العصرية. وإلى جانب كتاباتها، تواصل تقديم جلسات استشارية خاصة وكثيراً ما تظهر كمتحدثة ضيفة في المؤتمرات الدولية. وقد جعلتها قدرتها الفريدة على المزج بين الخبرة العلمية والسرد المقنع صوتاً موثوقاً به في كل من علم النفس والإعلام.

Irina’s articles - page 17

Underground Grandeur: Navigating Moscow’s Metro System Tips for Newcomers
Underground Grandeur: Navigating Moscow’s Metro System Tips for Newcomers

The ornate, grand interior of a historic Moscow Metro station, a symbol of the city's unique architectural heritage.

الفن والثقافة
أكتوبر 10, 2025
Experience Moscow’s Nightlife Best Bars and Clubs for Every Taste
Experience Moscow’s Nightlife Best Bars and Clubs for Every Taste

Experience Moscow’s nightlife best bars and clubs for every taste.

المأكولات والمشروبات
أكتوبر 09, 2025

The Moscow Pass is an all-in-one tourist card designed to provide convenient, skip-the-line access to the capital’s most iconic museums, architectural wonders, and cultural experiences.

الفن والثقافة
أكتوبر 08, 2025
How to Use Technology to Enhance Your Moscow Trip
How to Use Technology to Enhance Your Moscow Trip

Technology is transforming the complex logistics of the Russian capital into a smooth, streamlined, and highly enjoyable experience.

الفن والثقافة
أكتوبر 07, 2025
Tips for Photographing Moscow’s Iconic Landmarks
Tips for Photographing Moscow’s Iconic Landmarks

Photographing Moscow’s iconic landmarks creates lasting memories.

الأنشطة الخارجية
أكتوبر 06, 2025
Cultural Etiquette in Moscow: A Guide for Foreign Visitors
Cultural Etiquette in Moscow: A Guide for Foreign Visitors

Cultural etiquette in Moscow enriches every visit.

الفن والثقافة
أكتوبر 03, 2025
Moscow from Above: A Guide to Moscow’s Best Rooftop Views Where to Find Them
Moscow from Above: A Guide to Moscow’s Best Rooftop Views Where to Find Them

To truly grasp the scale and grandeur of this Eurasian metropolis, one must ascend. Discovering Moscow’s Best Rooftop Views offers a spectacular vantage point.

الأنشطة الخارجية
أكتوبر 02, 2025
Local Markets and Where to Buy Authentic Russian Souvenirs: A Treasure Hunt in Moscow
Local Markets and Where to Buy Authentic Russian Souvenirs: A Treasure Hunt in Moscow

The quest to find truly Authentic Russian Souvenirs is a journey into the soul of the country.

الفن والثقافة
أكتوبر 01, 2025
The Maximizing Moscow Trip: A Business Traveler’s Guide to Combining Work and Sightseeing
The Maximizing Moscow Trip: A Business Traveler’s Guide to Combining Work and Sightseeing

Moscow, a metropolis that seamlessly blends centuries of imperial history with a dynamic 21st-century business landscape, presents a unique proposition for the globe-trotting executive.

الأنشطة الخارجية
سبتمبر 30, 2025
Delicious Moscow Dessert Spots Beyond the Tourist Map: A Guide to Local Sweetness
Delicious Moscow Dessert Spots Beyond the Tourist Map: A Guide to Local Sweetness

Moving past the usual tourist cafes, exploring the truly delicious Moscow dessert spots beyond the tourist map reveals a tapestry of Soviet-era classics, innovative modern...

المأكولات والمشروبات
سبتمبر 29, 2025
History and Mystery: Exploring Moscow’s Underground Bunkers – A Cold War Legacy
History and Mystery: Exploring Moscow’s Underground Bunkers – A Cold War Legacy

These subterranean fortresses, carved deep beneath the city’s foundations, were designed not merely as shelters, but as fully functional command centers.

الفن والثقافة
سبتمبر 26, 2025
How to Enjoy Moscow in Autumn: Festivals and Must-See Spots
How to Enjoy Moscow in Autumn: Festivals and Must-See Spots

Autumn festivals bring Moscow to life.

الفن والثقافة
سبتمبر 25, 2025