رجوع
Аватар а а ватар а ватар а ватора

إيرينا زورافليفا أخصائية نفسية وصحفية تتمتع بخبرة تزيد عن 15 عامًا في كلا المجالين. بدأت حياتها المهنية كطبيبة نفسية سريرية، متخصصة في استشارات العلاقات والرفاهية العاطفية. بعد حصولها على درجة الدكتوراه في علم النفس، اكتشفت إيرينا شغفها برواية القصص وانتقلت إلى الصحافة. عملت ككاتبة عمود في العديد من المجلات الشهيرة، حيث كتبت عن الصحة النفسية والنمو الشخصي والقضايا الاجتماعية.

إيرينا هي أيضاً مؤلفة كتابين من أكثر الكتب مبيعاً يستكشفان التقاطع بين علم النفس والحياة العصرية. وإلى جانب كتاباتها، تواصل تقديم جلسات استشارية خاصة وكثيراً ما تظهر كمتحدثة ضيفة في المؤتمرات الدولية. وقد جعلتها قدرتها الفريدة على المزج بين الخبرة العلمية والسرد المقنع صوتاً موثوقاً به في كل من علم النفس والإعلام.

مقالات إيرينا - صفحة 171

حي جامعة موسكو: السياحة الأكاديمية وجولات الحرم الجامعي
حي جامعة موسكو: السياحة الأكاديمية والجولات داخل الحرم الجامعي

تُعتبر موسكو، المدينة التي تعجّ بالعظمة التاريخية والحيوية الثقافية، أيضًا مركزًا فكريًا قويًا. فمؤسساتها التعليمية، وخاصة جامعاتها ذات الشهرة العالمية، تشكل...

الفن والثقافة
21 يوليو، 2025
موسكو الرائدة في عالم الموضة: أحياء المصممين وبؤر الأناقة
موسكو الرائدة في عالم الموضة: أحياء المصممين وبؤر الأناقة

من حيث البذخ المطلق، لا يُضاهى ممر تريتياكوفسكي... فهو يضم المتاجر الرئيسية لأرقى العلامات التجارية الفاخرة في العالم... علاوة على ذلك، عزز شارع كوزنيتسكي موست سمعته...

الفن والثقافة
17 يوليو 2025
النظام الإيكولوجي للشركات الناشئة في موسكو: مراكز التكنولوجيا ومراكز الابتكار
النظام الإيكولوجي للشركات الناشئة في موسكو: المراكز التقنية ومراكز الابتكار

في طليعة مراكز الابتكار في موسكو، يقف مركز سكولكوفو للابتكار، والذي غالباً ما يُطلق عليه 'وادي السيليكون' الروسي.... وهو يضم مرافق بحثية ومختبرات ومكاتب ومناطق سكنية...

الفن والثقافة
17 يوليو 2025
مشهد الموسيقى في موسكو: قاعات الحفلات الموسيقية، واستوديوهات التسجيل، والجولات الصوتية
مشهد الموسيقى في موسكو: قاعات الحفلات الموسيقية، واستوديوهات التسجيل، والجولات الصوتية

يعد بيت الموسيقى الدولي في موسكو (دوم موزيكي)، الذي افتتح في عام 2003، مجمعًا لافتًا للنظر على طراز ما بعد الحداثة يقع على رصيف كوسموداميانسكايا. ويضم العديد من قاعات الحفلات الموسيقية،...

الفن والثقافة
17 يوليو 2025
موسكو لعشاق الكتب: مكتبات ومواقع أدبية وأماكن للقراءة
موسكو لعشاق الكتب: مكتبات ومواقع أدبية وأماكن للقراءة

أبرزها المكتبة الروسية الحكومية (Rossiyskaya Gosudarstvennaya Biblioteka)، والتي عُرفت سابقًا بمكتبة لينين... وتضم ملايين المجلدات، بدءًا من القديمة...

الفن والثقافة
17 يوليو 2025
موسكو في الحقبة السوفيتية: العمارة الشيوعية والسياق التاريخي
موسكو في الحقبة السوفيتية: العمارة الشيوعية والسياق التاريخي

تجسد 'الأخوات السبع لستالين'، وهي مجموعة من سبع ناطحات سحاب شاهقة بُنيت بين عامي 1947 و1953، هذه الفترة. صُممت هذه "الفيسوتكي" (المباني الشاهقة) لترمز إلى موسكو...

الفن والثقافة
15 يوليو 2025
مجتمعات المهاجرين في موسكو: أحياء متعددة الثقافات ومأكولات.
مجتمعات المهاجرين في موسكو: أحياء متعددة الثقافات ومأكولات متنوعة

لقد أحدثت نكهات آسيا الوسطى والقوقاز وشرق آسيا ثورة كاملة في مشهد فن الطهي في المدينة... أطباق مثل البلوف الأوزبكي (وهو...

الفن والثقافة
15 يوليو 2025
موسكو للمصورين: ورش عمل احترافية وبناء ملف أعمال
موسكو للمصورين: ورش عمل احترافية وبناء ملف أعمال

تُعد ورش عمل التصوير الفوتوغرافي الاحترافية في موسكو حجر الزاوية في تعليم التصوير الفوتوغرافي في المدينة. تتجاوز هذه الدورات التدريبية الغامرة تشغيل الكاميرا الأساسي. إنها تتعمق في التقنيات المتقدمة،...

الفن والثقافة
15 يوليو 2025
مدارس الطهي في موسكو: دروس طبخ وتثقيف غذائي
مدارس الطهي في موسكو: دروس طبخ وتعليم غذائي

تتميز هذه الفصول بأنها عملية. فهي تركز على بيئة تعليمية ممتعة واجتماعية... يمكن للمشاركين تعلم كيفية تحضير الأطباق الروسية التقليدية... أو الخوض في الأطباق العالمية...

المأكولات والمشروبات
15 يوليو 2025
حيّ الألمان في موسكو: تأثير أوروبي في التاريخ الروسي
حيّ الألمان في موسكو: التأثير الأوروبي في التاريخ الروسي

ظهر الحي الألماني (نيمتسكايا سلوبودا) في القرنين السادس عشر والسابع عشر... لقد كان مجتمعًا حيويًا يضم دبلوماسيين ومهندسين وأطباء وحرفيين من الغرب...

الفن والثقافة
11 يوليو 2025
إرث تتار موسكو: الثقافة الإسلامية في العاصمة الأرثوذكسية
إرث تتار موسكو: الثقافة الإسلامية في العاصمة الأرثوذكسية

المعلم الإسلامي الأبرز في المدينة هو جامع موسكو الكبير. هذا الجامع، الذي بُني في الأصل عام 1904، خضع لعملية إعادة بناء ضخمة وأعيد افتتاحه...

الفن والثقافة
11 يوليو 2025
تراث موسكو اليهودي: المعابد والمتاحف والمراكز الثقافية
تراث موسكو اليهودي: المعابد والمتاحف والمراكز الثقافية

تُعتبر كنيس موسكو الكورالي، المعروف أيضًا بالكنيس الكورالي الكبير، أقدم وأهم كنيس في المدينة. شُيِّد على الطراز الكلاسيكي الحديث...

الفن والثقافة
11 يوليو 2025