رجوع
Аватар а а ватар а ватар а ватора

إيرينا زورافليفا أخصائية نفسية وصحفية تتمتع بخبرة تزيد عن 15 عامًا في كلا المجالين. بدأت حياتها المهنية كطبيبة نفسية سريرية، متخصصة في استشارات العلاقات والرفاهية العاطفية. بعد حصولها على درجة الدكتوراه في علم النفس، اكتشفت إيرينا شغفها برواية القصص وانتقلت إلى الصحافة. عملت ككاتبة عمود في العديد من المجلات الشهيرة، حيث كتبت عن الصحة النفسية والنمو الشخصي والقضايا الاجتماعية.

إيرينا هي أيضاً مؤلفة كتابين من أكثر الكتب مبيعاً يستكشفان التقاطع بين علم النفس والحياة العصرية. وإلى جانب كتاباتها، تواصل تقديم جلسات استشارية خاصة وكثيراً ما تظهر كمتحدثة ضيفة في المؤتمرات الدولية. وقد جعلتها قدرتها الفريدة على المزج بين الخبرة العلمية والسرد المقنع صوتاً موثوقاً به في كل من علم النفس والإعلام.

Irina’s articles - page 27

What Documents Are Required for Air Travel – The Essential Flight Paperwork Guide
What Documents Are Required for Air Travel – The Essential Flight Paperwork Guide

Always keep both digital and separately printed versions of your document accessible. A quick-access link paired with a physical file reduces delays at hubs and...

المدونة
ديسمبر 28, 2025
The Russian Train Guide – Essential Tips, Routes, and Timetables for Travelers
The Russian Train Guide – Essential Tips, Routes, and Timetables for Travelers

Purchase flexible fares in advance via official portals; keep an e-wallet loaded for swift payments; rely on main corridors to reach landmarks quickly. Master schedules...

المدونة
ديسمبر 28, 2025
Ice Track Under a Starry Sky – Planned Skating Rink at Kolomenskoye Museum-Reserve
Ice Track Under a Starry Sky – Planned Skating Rink at Kolomenskoye Museum-Reserve

Purchase tickets in advance to reserve a time window for a long glide along the new frozen path. Arrive early and head to the little...

المدونة
ديسمبر 28, 2025
From Russia with Love – Why a Russia River Cruise Has Much to Offer
From Russia with Love – Why a Russia River Cruise Has Much to Offer

Start with a June departure and pick a week-long route that crosses the main corridor between towns along a broad waterway. riverboats sailed past towers...

المدونة
ديسمبر 28, 2025
Winter Trip to the Frozen Wonderland of Lake Baikal – An Essential Travel Guide
Winter Trip to the Frozen Wonderland of Lake Baikal – An Essential Travel Guide

Pack thick layers, sturdy boots, and a reliable thermos; book a dawn boat ride to begin with calm ice. again plan for cheap shelter if...

المدونة
ديسمبر 28, 2025
Vnukovo International Airport Expansion Project – Timeline and Impact
Vnukovo International Airport Expansion Project – Timeline and Impact

Adopt a phased, digital-first scheme to minimize disruption for travelers; appoint a core management hub, responsible for linevnukovo-yugo side traffic, access controls, plus real-time updates;...

المدونة
ديسمبر 28, 2025
What Barbecue Looks and Tastes Like in 20 Countries – Slideshow
What Barbecue Looks and Tastes Like in 20 Countries – Slideshow

Choose skewers with marinated beef (говядины) to begin your global grill journey. In thailand, sticks carry marinated pork or chicken; basil, lime, chili spark brightness;...

المدونة
ديسمبر 28, 2025
كيف تحجز مكان إقامة في روسيا - أفضل البدائل لـ Zenhotels و Booking و Airbnb
كيف تحجز سكنًا في روسيا - أفضل البدائل لـ Zenhotels و Booking و Airbnb

Recommendation: start with hotels.ru; Ostrovok to locate moskva stays; then verify rates on official hotel sites. updated search results reveal real-time prices; this supports planning...

المدونة
ديسمبر 28, 2025
Red Square and the Kremlin – A Comprehensive Guide to Moscow’s Historic Landmarks
Red Square and the Kremlin – A Comprehensive Guide to Moscow’s Historic Landmarks

Begin at dawn for a first impression that lasts: walk around central plaza precinct; skyline rises above brick facades, light shifts when crowds arrive. Many...

المدونة
ديسمبر 28, 2025
21 مطعمًا عصريًا في موسكو - أفضل الأماكن لعشاق الطعام
21 مطعمًا عصريًا في موسكو - أفضل الأماكن لعشاق الطعام

Begin your Moscow tasting route in Trubnaya, where a compact line of creative eateries runs along the street. This cluster delivers a train of flavors,...

المدونة
ديسمبر 28, 2025
العقارات السكنية في روسيا - ما يجب أن تعرفه قبل الشراء
عقارات سكنية في روسيا - ما يجب أن تعرفه قبل الشراء

Begin with a rigorous title verification from an accredited attorney, insist on cleared inherited rights and any relatives’ claims. Obtain a registry extract dated within...

المدونة
ديسمبر 28, 2025
كيف تصنع تفوروج روسي أصيل في المنزل - دليل خطوة بخطوة
كيف تصنع تفوروج روسي أصيل في المنزل - دليل خطوة بخطوة

Heat whole milk to about 85°C, then add lemon juice until it curdles, and let it sit through 5–10 minutes for firm curds. If you...

المدونة
ديسمبر 28, 2025