رجوع
Аватар а а ватар а ватар а ватора

إيرينا زورافليفا أخصائية نفسية وصحفية تتمتع بخبرة تزيد عن 15 عامًا في كلا المجالين. بدأت حياتها المهنية كطبيبة نفسية سريرية، متخصصة في استشارات العلاقات والرفاهية العاطفية. بعد حصولها على درجة الدكتوراه في علم النفس، اكتشفت إيرينا شغفها برواية القصص وانتقلت إلى الصحافة. عملت ككاتبة عمود في العديد من المجلات الشهيرة، حيث كتبت عن الصحة النفسية والنمو الشخصي والقضايا الاجتماعية.

إيرينا هي أيضاً مؤلفة كتابين من أكثر الكتب مبيعاً يستكشفان التقاطع بين علم النفس والحياة العصرية. وإلى جانب كتاباتها، تواصل تقديم جلسات استشارية خاصة وكثيراً ما تظهر كمتحدثة ضيفة في المؤتمرات الدولية. وقد جعلتها قدرتها الفريدة على المزج بين الخبرة العلمية والسرد المقنع صوتاً موثوقاً به في كل من علم النفس والإعلام.

Irina’s articles - page 65

Clifton and Hotwells Improvement Society (CHIS) – Heritage & Community Projects in Bristol
Clifton and Hotwells Improvement Society (CHIS) – Heritage & Community Projects in Bristol

Recommendation: Visit a volunteer day this autumn to witness timeless restoration in action; talk with leaders, observe outdoor work, note how years of archival research...

المدونة
15 ديسمبر، 2025
عطلات في العاصمة - أهم مناطق الجذب السياحي ونصائح السفر
عطلات في العاصمة - أفضل مناطق الجذب السياحي ونصائح السفر

In petersburg, must-see sights include Hermitage Museum, Peter Paul Fortress, Church of Savior on Spilled Blood, Neva embankments. General admission to Hermitage Museum ranges around...

المدونة
15 ديسمبر، 2025
٧ من أفخم المنازل في موسكو في القرن التاسع عشر - قصور فخمة ومعالم معمارية بارزة
7 من أفخم المنازل في موسكو في القرن التاسع عشر - قصور فخمة وهندسة معمارية بارزة

Choose to study seven emblematic residences instead of scrolling through generic lists. They illuminate court life, sculptural form, artistic energy through the centuries that shaped...

المدونة
15 ديسمبر، 2025
ذكريات خريف موسكو وكلاب المترو الرائعة
ذكريات خريف موسكو وكلاب المترو الرائعة

Recommendation: Plan a circular cruise through central russias capital; observe trees lit by copper afternoon; pause by marble facades; examine statues; note tomb’s shadow; although...

المدونة
15 ديسمبر، 2025
أماكن هادئة على طول نهر يوزا - زوايا مسالمة في موسكو
أماكن هادئة على طول نهر ياوزا - زوايا هادئة في موسكو

Recommendation: Head to vorontsovo prudy first; views invite lingering, and nearby lodging options make an easy stay. At vorontsovo prudy, baroque facades frame a 17th‑century...

المدونة
15 ديسمبر، 2025
الظواهر الجليدية الخطرة في أنهار المنطقة القطبية الشمالية الروسية في ظل الظروف المناخية الحالية - الآثار المترتبة على سلامة استخدام المياه
الظواهر الجليدية الخطرة في أنهار المنطقة القطبية الشمالية الروسية في ظل الظروف المناخية الحالية - الآثار المترتبة على سلامة استخدام المياه

Recommendation: Deploy a uniform risk-tracking form that links meteorology readings, arzhakova datasets, and documented results to quantify hazards around freeze-up transitions, particularly during ice-free intervals....

المدونة
15 ديسمبر، 2025
7 مهرجانات أدبية وكتب تستحق السفر حول العالم
7 مهرجانات أدبية وكتب تستحق السفر حول العالم

Plan to begin with litcologne; it offers tight lineup that blends fresh voices with seasoned thinkers, boosting outreach across associations while keeping travel light. Next...

المدونة
15 ديسمبر، 2025
منتزه زاريادي في موسكو - أحد أفضل الأماكن السياحية في العالم
منتزه زاريادي في موسكو – أحد أفضل الأماكن للزيارة في العالم

On weekends, take a trip to a centerpiece that blends water channels, elevated lawns, and glass pavilions along a compact, walkable axis near varvarka. Established...

المدونة
15 ديسمبر، 2025
أهم المواقع الثقافية في موسكو لرحلتك في عام 2025
أهم المواقع الثقافية في موسكو لرحلتك في عام 2025

Purchase a sunset-focused stroll that threads iconic museums with riverside paths to maximize first-day impressions and create memorable shots. In seasons of весна and crisp...

المدونة
15 ديسمبر، 2025
أفضل وجهات التصوير الفوتوغرافي الشتوية - أفضل الأماكن لالتقاط صور ثلجية
أفضل وجهات التصوير الفوتوغرافي الشتوية - أفضل الأماكن لالتقاط صور ثلجية

Plan January journeys to arctic hubs such as Tromsø or Svalbard to capture aurora displays and stark snow scenes. This choice reveals grandeur of light,...

المدونة
15 ديسمبر، 2025
The Most Breathtaking Hidden Gem Churches Across Europe
The Most Breathtaking Hidden Gem Churches Across Europe

A two-week arc begins in venice at sunrise, then threads through little-known chapels tucked along back streets, each offering a face of devotion and a...

المدونة
15 ديسمبر، 2025
Mystical Moscow Multimedia – Immersive Arts, Culture, and Tech in Russia’s Capital
Mystical Moscow Multimedia – Immersive Arts, Culture, and Tech in Russia’s Capital

Recommendation: visiting monuments at twilight; begin with a riverside walk, then stroll through the green park behind the gallery district. This mix yields a first...

المدونة
15 ديسمبر، 2025