رجوع
Аватар а а ватар а ватар а ватора

إيرينا زورافليفا أخصائية نفسية وصحفية تتمتع بخبرة تزيد عن 15 عامًا في كلا المجالين. بدأت حياتها المهنية كطبيبة نفسية سريرية، متخصصة في استشارات العلاقات والرفاهية العاطفية. بعد حصولها على درجة الدكتوراه في علم النفس، اكتشفت إيرينا شغفها برواية القصص وانتقلت إلى الصحافة. عملت ككاتبة عمود في العديد من المجلات الشهيرة، حيث كتبت عن الصحة النفسية والنمو الشخصي والقضايا الاجتماعية.

إيرينا هي أيضاً مؤلفة كتابين من أكثر الكتب مبيعاً يستكشفان التقاطع بين علم النفس والحياة العصرية. وإلى جانب كتاباتها، تواصل تقديم جلسات استشارية خاصة وكثيراً ما تظهر كمتحدثة ضيفة في المؤتمرات الدولية. وقد جعلتها قدرتها الفريدة على المزج بين الخبرة العلمية والسرد المقنع صوتاً موثوقاً به في كل من علم النفس والإعلام.

Irina’s articles - page 69

Cultural Etiquette in Moscow: A Guide for Foreign Visitors
Cultural Etiquette in Moscow: A Guide for Foreign Visitors

Cultural etiquette in Moscow enriches every visit.

الفن والثقافة
أكتوبر 03, 2025
Moscow from Above: A Guide to Moscow’s Best Rooftop Views Where to Find Them
Moscow from Above: A Guide to Moscow’s Best Rooftop Views Where to Find Them

To truly grasp the scale and grandeur of this Eurasian metropolis, one must ascend. Discovering Moscow’s Best Rooftop Views offers a spectacular vantage point.

الأنشطة الخارجية
أكتوبر 02, 2025
Local Markets and Where to Buy Authentic Russian Souvenirs: A Treasure Hunt in Moscow
Local Markets and Where to Buy Authentic Russian Souvenirs: A Treasure Hunt in Moscow

The quest to find truly Authentic Russian Souvenirs is a journey into the soul of the country.

الفن والثقافة
أكتوبر 01, 2025
The Maximizing Moscow Trip: A Business Traveler’s Guide to Combining Work and Sightseeing
The Maximizing Moscow Trip: A Business Traveler’s Guide to Combining Work and Sightseeing

Moscow, a metropolis that seamlessly blends centuries of imperial history with a dynamic 21st-century business landscape, presents a unique proposition for the globe-trotting executive.

الأنشطة الخارجية
سبتمبر 30, 2025
Delicious Moscow Dessert Spots Beyond the Tourist Map: A Guide to Local Sweetness
Delicious Moscow Dessert Spots Beyond the Tourist Map: A Guide to Local Sweetness

Moving past the usual tourist cafes, exploring the truly delicious Moscow dessert spots beyond the tourist map reveals a tapestry of Soviet-era classics, innovative modern...

المأكولات والمشروبات
سبتمبر 29, 2025
History and Mystery: Exploring Moscow’s Underground Bunkers – A Cold War Legacy
History and Mystery: Exploring Moscow’s Underground Bunkers – A Cold War Legacy

These subterranean fortresses, carved deep beneath the city’s foundations, were designed not merely as shelters, but as fully functional command centers.

الفن والثقافة
سبتمبر 26, 2025
How to Enjoy Moscow in Autumn: Festivals and Must-See Spots
How to Enjoy Moscow in Autumn: Festivals and Must-See Spots

Autumn festivals bring Moscow to life.

الفن والثقافة
سبتمبر 25, 2025
Gluten-Free and Vegan Dining Options in Moscow: A Guide for the Health-Conscious Traveler
Gluten-Free and Vegan Dining Options in Moscow: A Guide for the Health-Conscious Traveler

For travelers with specific dietary needs, such as those following a gluten-free or vegan lifestyle, navigating the dining scene can be a challenge.

المأكولات والمشروبات
سبتمبر 24, 2025
Moscow’s Literary Cafes: A Cultural Experience for Book Lovers
Moscow’s Literary Cafes: A Cultural Experience for Book Lovers

Moscow’s literary cafes blend books and culture.

الفن والثقافة
سبتمبر 23, 2025
Pet-Friendly Moscow Guide: Where to Go with Your Furry Friends
Pet-Friendly Moscow Guide: Where to Go with Your Furry Friends

Moscow's pet-friendly spots make city travel fun.

الفن والثقافة
سبتمبر 22, 2025
Tips for Using the MoscowPass App Like a Pro
Tips for Using the MoscowPass App Like a Pro

The MoscowPass app offers seamless access and planning tools.

الأنشطة الخارجية
سبتمبر 20, 2025
Moscow’s Iconic Theaters Beyond the Bolshoi
Moscow’s Iconic Theaters Beyond the Bolshoi

Moscow’s theaters are cultural treasures, blending history and art.

تذاكر المتاحف وتذاكر الدخول إلى المتاحف
سبتمبر 18, 2025