رجوع
Аватар а а ватар а ватар а ватора

إيرينا زورافليفا أخصائية نفسية وصحفية تتمتع بخبرة تزيد عن 15 عامًا في كلا المجالين. بدأت حياتها المهنية كطبيبة نفسية سريرية، متخصصة في استشارات العلاقات والرفاهية العاطفية. بعد حصولها على درجة الدكتوراه في علم النفس، اكتشفت إيرينا شغفها برواية القصص وانتقلت إلى الصحافة. عملت ككاتبة عمود في العديد من المجلات الشهيرة، حيث كتبت عن الصحة النفسية والنمو الشخصي والقضايا الاجتماعية.

إيرينا هي أيضاً مؤلفة كتابين من أكثر الكتب مبيعاً يستكشفان التقاطع بين علم النفس والحياة العصرية. وإلى جانب كتاباتها، تواصل تقديم جلسات استشارية خاصة وكثيراً ما تظهر كمتحدثة ضيفة في المؤتمرات الدولية. وقد جعلتها قدرتها الفريدة على المزج بين الخبرة العلمية والسرد المقنع صوتاً موثوقاً به في كل من علم النفس والإعلام.

Irina’s articles - page 79

Where to Discover Historic Soviet Research Institutes – A Quick Guide
Where to Discover Historic Soviet Research Institutes – A Quick Guide

Plan a focused route: begin in petersburgs to visit large, institutes and gain experience of how traditional science culture evolved in the state system since...

المدونة
ديسمبر 04, 2025
أفضل الحدائق والمساحات الخارجية في موسكو - دليل شامل
أفضل الحدائق والمساحات الخارجية في موسكو - دليل شامل

Begin at the Krymsky Val lawn by the Moskva river for a gentle introduction to the city’s greens; observe the cascades (каскады) and the arch...

المدونة
ديسمبر 04, 2025
أفضل الأماكن التي يمكنك زيارتها في أوروبا خلال الصيف لتجنب الازدحام
أفضل الأماكن التي يمكنك زيارتها في أوروبا خلال الصيف لتجنب الازدحام

Estonia coast is a quiet first pick for a calm, rewarding stretch, actually offering easy access to scenery without packed trails, a great way to...

المدونة
ديسمبر 04, 2025
21 وجهة ساحرة في بلاد العجائب الشتوية لمحبي الأنشطة الخارجية
21 وجهة ساحرة في بلاد العجائب الشتوية لمحبي الأنشطة الخارجية

Book estonia as the opener: a rugged route across elevations that blends coastlines, pine forests, and snow-dusted trails–this whole kick-off sets a practical tone. Expect...

المدونة
ديسمبر 04, 2025
أفضل الحدائق والمتنزهات في موسكو - أفضل المساحات الخضراء للاستكشاف
أفضل الحدائق والمتنزهات في موسكو - أفضل المساحات الخضراء للاستكشاف

This recommendation kicks off your itinerary, Alexander Garden, a compact, elegant space that reveals winding paths; classic design, a feel of timeless calm. Next stop,...

المدونة
ديسمبر 04, 2025
أفضل 10 قصور نبيلة تفوق قصور القياصرة تألقًا - معرض الصور
أفضل 10 قصور نبيلة تتفوق على قصور القياصرة - معرض الصور

Recommendation: Initiate a curated walk through country houses built by prominent clans, among several linked to sheremetev and romanovs. These buildings were owned by members...

المدونة
ديسمبر 04, 2025
10 مواقع غير متوقعة لالتقاط صور مذهلة - جواهر خفية للمصورين الفوتوغرافيين
‎10 مواقع غير متوقعة لالتقاط صور مذهلة - كنوز خفية للمصورين

Start your session at dawn on a quiet winter bridge to catch crisp reflections and clean textures. In doing so, you’ll feel how photography asks...

المدونة
ديسمبر 04, 2025
Moscow’s Best Parks and Outdoor Spaces – A Comprehensive Guide
Moscow’s Best Parks and Outdoor Spaces – A Comprehensive Guide

Recommendation: Begin at the moskva ring for a quick orientation to terrain, architectural history; from there follow a path toward historic portal, then to galleries,...

المدونة
ديسمبر 04, 2025
سرّ التصوير الفوتوغرافي الشارع المينيمالي – تعلّم المساحة السلبية
سرّ التصوير الفوتوغرافي الشارعى البسيط - تعلم المساحة السلبية

Stop cluttering frame; begin with a compact camera and a single lens to let emptiness guide moment. Before moving, scan wall for strong geometry and...

المدونة
ديسمبر 04, 2025
أفضل المطاعم ذات إطلالة في موسكو - مطاعم على السطح تطل على المدينة
أفضل المطاعم ذات إطلالة في موسكو - مطاعم على السطح مع إطلالة على المدينة

Visit a high-rise terrace that frames the city through windows and bold architecture above the streets. The roster offers spectacular views, perfect ambience, and a...

المدونة
ديسمبر 04, 2025
أماكن موسكو الغامضة - أساطير وأشباح وزوايا خفية
أماكن موسكو الغامضة - أساطير وأشباح وزوايا خفية

Begin today with a concrete move: enter nikitskaya early, step into a compact room above a historic church, then trace the kremlin complex toward the...

المدونة
ديسمبر 04, 2025
موسكو، روسيا - حيث يبدأ التاريخ وتزدهر الثقافة
موسكو، روسيا - حيث يبدأ التاريخ وتزدهر الثقافة

Begin with a three-hour circuit in the central area: warm wooden façades, official restoration signs, windows soaking morning light, statues bearing time marks, nesting courtyards....

المدونة
ديسمبر 04, 2025