رجوع
Аватар а а ватар а ватар а ватора

إيرينا زورافليفا أخصائية نفسية وصحفية تتمتع بخبرة تزيد عن 15 عامًا في كلا المجالين. بدأت حياتها المهنية كطبيبة نفسية سريرية، متخصصة في استشارات العلاقات والرفاهية العاطفية. بعد حصولها على درجة الدكتوراه في علم النفس، اكتشفت إيرينا شغفها برواية القصص وانتقلت إلى الصحافة. عملت ككاتبة عمود في العديد من المجلات الشهيرة، حيث كتبت عن الصحة النفسية والنمو الشخصي والقضايا الاجتماعية.

إيرينا هي أيضاً مؤلفة كتابين من أكثر الكتب مبيعاً يستكشفان التقاطع بين علم النفس والحياة العصرية. وإلى جانب كتاباتها، تواصل تقديم جلسات استشارية خاصة وكثيراً ما تظهر كمتحدثة ضيفة في المؤتمرات الدولية. وقد جعلتها قدرتها الفريدة على المزج بين الخبرة العلمية والسرد المقنع صوتاً موثوقاً به في كل من علم النفس والإعلام.

Irina’s articles - page 98

Best Galleries and Art Centres in Moscow – A Curated Guide to the City’s Art Scene
Best Galleries and Art Centres in Moscow – A Curated Guide to the City’s Art Scene

Start with a 90-minute loop: lumiere installations; dolgorukovs house; this brisk route clarifies how institutional spaces mingle with independent displays. Next, explore zurab and tseretelis...

المدونة
ديسمبر 04, 2025
Russian Literature Tour Package – Dostoevsky, Tolstoy & Pushkin Highlights
Russian Literature Tour Package – Dostoevsky, Tolstoy & Pushkin Highlights

Book this russian-focused itinerary now to walk the footsteps of the era’s great voices. The route centers on a house on prechistenka street in москве,...

المدونة
ديسمبر 04, 2025
The Best Ways to Catch Spring in Moscow – A Local Guide
The Best Ways to Catch Spring in Moscow – A Local Guide

Go to kolomenskoyes at sunrise to spot earliest bloom and feel unique romance in air. Whole morning light makes petals glitter and gives a sense...

المدونة
ديسمبر 04, 2025
Where Bloggers Live – My Favorite Winter Holiday Decorations for Cozy, Stylish Homes
Where Bloggers Live – My Favorite Winter Holiday Decorations for Cozy, Stylish Homes

Install a single bold garland above the mantel and keep the rest minimal. This anchors the look and makes christmas touches feel intentional rather than...

المدونة
ديسمبر 04, 2025
أفضل أماكن تناول الطعام في الهواء الطلق في سولت ليك سيتي لعام 2024 | أفضل المطاعم والشرفات الخارجية
أفضل أماكن لتناول الطعام في ساحة خارجية في مدينة سولت ليك لعام 2024 | أفضل الأماكن لتناول الطعام في الهواء الطلق والساحات الخارجية

westward offers a summery, dog-friendly courtyard where the standard of hospitality meets easygoing vibes. were you strolling with friends? just grab a seat along the...

المدونة
ديسمبر 04, 2025
حافلات وترام موسكو - دليلك الأمثل لوسائل النقل العام
حافلات وترام موسكو - دليلك الأمثل لوسائل النقل العام

Take the tram from akademika to obtain a long, smoothly paced ride through streets of the Russian capital, covering more ground with fewer stops than...

المدونة
ديسمبر 04, 2025
15 من أروع قصور رومانوف في روسيا
15 من أروع قصور رومانوف في روسيا

Recommendation: Hire a river vessel and start at moskva riverfront estates to glimpse outstanding czars-era life; this route offers dramatic contrasts between ceremonial court rooms...

المدونة
ديسمبر 04, 2025
أجمل وأغرب النوافير في روسيا
أجمل وأغرب النوافير في روسيا

Recommendation: visit peterhof’s basins near petersburg’s riverfront at dawn to catch reflections, arcs of light dancing on water. Authorities maintain routes that thread past a...

المدونة
ديسمبر 04, 2025
أفضل الإطلالات البانورامية وأماكن الأسطح في موسكو في عام 2025
أفضل الإطلالات البانورامية وأماكن الأسطح في موسكو في عام 2025

Reserve a sunset slot on a chic rooftop terrace along the river using a citypass to secure priority access. These routes deliver 360-degree cityscapes, a...

المدونة
ديسمبر 04, 2025
زيارة المقاهي الشهيرة التي كان يرتادها المثقفون والفنانون والكتاب الراحلون
زيارة المقاهي الشهيرة التي كان يرتادها المثقفون والفنانون والكتاب الراحلون

Begin your journey at marble-topped italian coffeehouse on a narrow corner to feel room’s pulse. exterior reveals a shop that has weathered fall seasons, weight...

المدونة
ديسمبر 04, 2025
زيارة موسفيلم في موسكو - رحلة إلى قلب السينما الروسية
زيارة موسفيلم في موسكو - رحلة إلى قلب السينما الروسية

Begin with a guided, prebooked tour plus official permits; youll access three soundstages, a public archive, and a documentary collection containing shot-by-shot notes. This exactly...

المدونة
ديسمبر 04, 2025
حول العالم في 25 متحفًا غريبًا - جولة عالمية فضولية
حول العالم في 25 متحفًا غريبًا - جولة عالمية فضولية

Recommendation: Build a compact route by regional clusters, select five zones, then three sites per zone, buy tickets in advance, and carry a lightweight notebook...

المدونة
ديسمبر 04, 2025