رجوع
Аватар а а ватар а ватар а ватора

إيرينا زورافليفا أخصائية نفسية وصحفية تتمتع بخبرة تزيد عن 15 عامًا في كلا المجالين. بدأت حياتها المهنية كطبيبة نفسية سريرية، متخصصة في استشارات العلاقات والرفاهية العاطفية. بعد حصولها على درجة الدكتوراه في علم النفس، اكتشفت إيرينا شغفها برواية القصص وانتقلت إلى الصحافة. عملت ككاتبة عمود في العديد من المجلات الشهيرة، حيث كتبت عن الصحة النفسية والنمو الشخصي والقضايا الاجتماعية.

إيرينا هي أيضاً مؤلفة كتابين من أكثر الكتب مبيعاً يستكشفان التقاطع بين علم النفس والحياة العصرية. وإلى جانب كتاباتها، تواصل تقديم جلسات استشارية خاصة وكثيراً ما تظهر كمتحدثة ضيفة في المؤتمرات الدولية. وقد جعلتها قدرتها الفريدة على المزج بين الخبرة العلمية والسرد المقنع صوتاً موثوقاً به في كل من علم النفس والإعلام.

Irina’s articles - page 99

تحويل إبداعي - مبانٍ غريبة تحولت إلى معارض فنية رائعة
تحويل إبداعي - مبانٍ غريبة تحولت إلى معارض فنية رائعة

Start with a hilltop parthenon-inspired ruin and repurpose it as a dynamic exploration hall. Bring in an artadvisor early to map the core works and...

المدونة
ديسمبر 04, 2025
The Best Constructivist Buildings in Moscow
The Best Constructivist Buildings in Moscow

Begin with a practical route along broad avenues and allocate hours for each stop. This approach helps compare facades, the rhythm of floors and how...

المدونة
ديسمبر 04, 2025
Top 25 Streets to Visit Around the World Before You Die
Top 25 Streets to Visit Around the World Before You Die

Begin with rambla strolls in Barcelona, where stalls spill citrus, seafood, and espresso aromas. This kickoff sets a practical pace for mapping 25 iconic avenues...

المدونة
ديسمبر 04, 2025
أفضل المطاعم على السطح في موسكو بإطلالات بانورامية
أفضل المطاعم على السطح في موسكو بإطلالات بانورامية

Reserve a glass-walled table at смоленский and book reservations for evenings to catch the river glow at the moment. In this area, according to locals,...

المدونة
ديسمبر 04, 2025
Moscow Skyline from the Kremlin Palace Balcony – View Towards the Moskvoretsky Bridge
Moscow Skyline from the Kremlin Palace Balcony – View Towards the Moskvoretsky Bridge

Begin at dawn to catch warm, soft light on a centuries-old citadel terrace overlooking a busy river crossing. This moment reveals vintage buildings lining narrow...

المدونة
ديسمبر 04, 2025
Polytechnic Museum Moscow – Visitor Guide to Exhibitions
Polytechnic Museum Moscow – Visitor Guide to Exhibitions

Start at the cutting-edge hall to orient yourself, then traverse the breadth of displays that trace how everyday tasks were transformed by invention. The site...

المدونة
ديسمبر 04, 2025
5 أشياء يمكنك القيام بها في موسكو في الشتاء
5 أشياء يمكنك القيام بها في موسكو في الشتاء

Kick off with a good walking loop around the historic square, where frost paints the lampposts and a soft murmur of markets rises from the...

المدونة
ديسمبر 04, 2025
نزهة حول سور مدينة شيآن التاريخي - البوابات الثمانية عشر
جولة حول سور مدينة شيآن التاريخي - البوابات الثماني عشرة

Choose a morning start at southern portal; this keeps crowds down and yields soft light across circular rampart itself. Circular rampart surrounds ancient capital’s core,...

المدونة
ديسمبر 04, 2025
أجمل 7 قرى في روسيا - معرض الصور &amp
أجمل 7 قرى في روسيا - معرض صور و

Start your journey with a concrete plan: head towards north coast, reserve stays in small inns, and pace yourself to appreciate atmosphere that lingers in...

المدونة
ديسمبر 04, 2025
Most Interesting Attractions in Zamoskvorechye – A Comprehensive Guide
Most Interesting Attractions in Zamoskvorechye – A Comprehensive Guide

Begin with a practical 90-minute circuit along the riverfront in Zamoskvorechye. five establishments opened on wednesdays anchor the route, each stepping into a distinct mood:...

المدونة
ديسمبر 04, 2025
20 من أجمل المباني في موسكو – صور
20 من أجمل المباني في موسكو - صور

Begin with a twilight stroll along the riverbank to frame that backdrop till dusk; this approach keeps visitors calmer and focused. Across avenues and quiet...

المدونة
ديسمبر 04, 2025
أفضل الأماكن للسفر الفردي في روسيا - وجهات يجب زيارتها
أفضل الأماكن للسفر الفردي في روسيا - وجهات يجب زيارتها

Yekaterinburg serves as an ideal first base chosen by an independent traveller in Russia: a compact center, dependable transit to the Urals, and walkable landmarks...

المدونة
ديسمبر 04, 2025