Zpět
Aватар автора

Irina Zhuravleva je psycholožka a novinářka s více než 15 lety zkušeností v obou oblastech. Svou kariéru zahájila jako klinická psycholožka se specializací na vztahové poradenství a emoční pohodu. Po získání doktorátu z psychologie Irina objevila svou vášeň pro vyprávění příběhů a přešla k žurnalistice. Pracovala jako sloupkařka pro několik renomovaných časopisů, kde psala o duševním zdraví, osobním růstu a sociálních otázkách.

Irina je také autorkou dvou bestsellerů, které se zabývají propojením psychologie a moderního života. Vedle psaní se nadále věnuje soukromému poradenství a často vystupuje jako hostující řečník na mezinárodních konferencích. Díky své jedinečné schopnosti spojovat vědecké poznatky s poutavým vyprávěním se stala důvěryhodným hlasem v oblasti psychologie i médií.

Články Iriny – strana 114

24 klidných londýnských parků a tajných zahrad, kde si můžete odpočinout
24 klidných londýnských parků a tajných zahrad, kde si můžete odpočinout

Doporučení: Navštivte nejlépe střeženou menší oázu v centru, která odmění krátkou procházku bublajícími objevy. Názor rostoucí skupiny mladých návštěvníků...

Blog
4. prosince 2025
Tento víkend v Moskvě – Jak strávit den na VDNCH – Kompletní průvodce tím nejlepším, co vidět a dělat
Tento víkend v Moskvě – Jak strávit den na VDNCH – Kompletní průvodce nejlepšími místy a aktivitami

Naplánujte si začátek na 9:30 podél centrální třídy, abyste dorazili k první řadě pavilonů. Uvnitř zůstává viditelné obchodní dědictví, odraz….

Blog
4. prosince 2025
Nejlepší restaurace s ruskou kuchyní v Moskvě | Nejlepší tipy
Nejlepší restaurace s ruskou kuchyní v Moskvě | Nejlepší tipy

První zastávka: vkročte na terasu pasáže v hlavním městě, kde teplé ragú a kaše udávají tón pokrmům, které působí přirozeně...

Blog
4. prosince 2025
Zimní hlavní město Vánoc – 5 míst v Moskvě, která musíte tuto sezónu navštívit
Zimní hlavní město Vánoc – 5 míst v Moskvě, která musíte tuto sezónu navštívit

Začněte u Kotělnické nábřežní po západu slunce; tento krátký přesun stojí za to, abyste obdivovali zářící fasády a odrazy ve vodě, a nastavili tak praktický...

Blog
4. prosince 2025
Lávka přes městské rybníky – Průvodce ikonickým městským mostem
Lávka u městských rybníků – Průvodce ikonickou městskou lávkou

Doporučení: Navštivte areál za úsvitu, abyste zažili klidnou vodu, první světlo a tiché stezky; většina návštěvníků uvádí jasný pocit prostoru, protože davy lidí jsou malé....

Blog
4. prosince 2025
7 nejlepších míst, kde sledovat kvetoucí třešně – globální destinace pro hanami po celém světě
7 nejlepších míst, kde obdivovat rozkvetlé třešně – Celosvětové destinace pro Hanami

Začněte s konkrétním tipem: naplánujte si únorovou procházku zahradami Penangu, kde se stín koloniálních zahrad mísí s klidným koutem městského života; karnevalová nálada a povznesená...

Blog
4. prosince 2025
Filmové lokace v Moskvě – kde filmy a televizní pořady ožívají
Filmové lokace Moskvy – kde ožívají filmy a televizní pořady

Začněte v Gorkovském okrese, kde největší budovy ze sovětské éry formovaly dekády výroby. Tato směs vytváří jeviště, na kterém se odehrává akce, se studii….

Blog
4. prosince 2025
Výlet do Kolomny – Praktický průvodce jednodenním poznáváním
Jednodenní výlet do Kolomny – Praktický průvodce, jak prozkoumat město za jediný den

Doporučení: Začněte v muzejní rezidenci, abyste se ponořili do místní historie, a pak se projděte ke stánkům s řemeslnými výrobky podél zelené aleje. Pro návštěvníky si vezměte rychlé...

Blog
4. prosince 2025
Nejlepší moskevská knihkupectví s anglickou literaturou – Místní průvodce po špičkových obchodech ve městě s anglickými knihami
Nejlepší moskevská knihkupectví s anglickou literaturou – Místní průvodce po nejlepších knihkupectvích s anglickou literaturou ve městě

Začněte s Massolitem: kompaktní útočiště, kde řada polic rámuje pečlivě vybraný seznam titulů; široký výběr zahrnuje beletrii, cestopisy a mezinárodní tituly....

Blog
4. prosince 2025
Hrady v Moskvě – Prozkoumejte ohromující architektonické skvosty Ruska
Hrady v Moskvě – Prozkoumejte ohromující architektonické skvosty Ruska

Začněte v parku Kolomenskoje za úsvitu, abyste byli svědky rozlehlosti areálu a odrazů ve vodě. Pro procházky je zde obrovský výběr tras s názvy….

Blog
4. prosince 2025
Inovační centrum Skolkovo – globální technologické centrum Ruska
Inovační centrum Skolkovo – globální technologické centrum Ruska

Doporučení: začněte vytvářet přeshraniční balíček vědecky řízené spolupráce, který kombinuje společný výzkum, pilotní provoz a přístup investorů v rámci zjednodušeného modelu řízení koordinovaného...

Blog
4. prosince 2025
10 architektonických stylů, které najdete v Moskvě (fotografie)
10 architektonických stylů, které najdete v Moskvě (fotografie)

Začněte na Jaroslavském nádraží, abyste rychle posoudili směs forem utvářejících hlavní město v současném století. Pravoslavné kostely stojí vedle pozdně konstruktivistických bloků, každý….

Blog
4. prosince 2025