Zpět
Aватар автора

Irina Zhuravleva je psycholožka a novinářka s více než 15 lety zkušeností v obou oblastech. Svou kariéru zahájila jako klinická psycholožka se specializací na vztahové poradenství a emoční pohodu. Po získání doktorátu z psychologie Irina objevila svou vášeň pro vyprávění příběhů a přešla k žurnalistice. Pracovala jako sloupkařka pro několik renomovaných časopisů, kde psala o duševním zdraví, osobním růstu a sociálních otázkách.

Irina je také autorkou dvou bestsellerů, které se zabývají propojením psychologie a moderního života. Vedle psaní se nadále věnuje soukromému poradenství a často vystupuje jako hostující řečník na mezinárodních konferencích. Díky své jedinečné schopnosti spojovat vědecké poznatky s poutavým vyprávěním se stala důvěryhodným hlasem v oblasti psychologie i médií.

Irina články – strana 115

Tipy pro aplikaci moskevského taxi 2025 – Váš průvodce snadnými jízdami
Moscow Taxi App Tips 2025 – Váš průvodce snadnými jízdami

Otevřete si dva účty na populárních platformách a porovnávejte ceny v reálném čase prostřednictvím kanálu, abyste ušetřili peníze na každé cestě. Pro urychlení vyzvednutí,...

Blog
Listopad 30, 2025
10 nejlepších aktivit v Moskvě toto léto
10 nejlepších aktivit v Moskvě toto léto

Navštivte historické centrum za svítání; ulice jsou klidnější, fasády září a získáte nejlepší přístup k ikonickým vyhlídkám. Jakmile...

Blog
Listopad 30, 2025
Nejlepší ruské suvenýry – autentické tipy na dárky a kde je koupit
Nejlepší ruské suvenýry – autentické tipy na dárky a kde je koupit

Doporučení: zajděte si ještě dnes do Jelisejevského; vyberte si kompaktní národní pamětní sadu, která se hodí pro omezené rozpočty i menší prostory. Níže jsou konkrétní tipy: umělecká díla v lakovaných miniaturách;...

Blog
Listopad 30, 2025
Nejlepší prostory pro moderní umění v Moskvě | Nejlepší galerie současného umění k návštěvě
Nejlepší prostory pro moderní umění v Moskvě | Nejlepší galerie současného umění k návštěvě

Začněte s Muzeem Garáž jako s kompaktním a působivým centrem v hlavním městě. Program zahrnuje odvážné instalace, živé akce a dialog mezi historickými sbírkami...

Blog
Listopad 30, 2025
Ultimátní průvodce nejlepším nakupováním v Moskvě
Ultimátní průvodce nejlepším nakupováním v Moskvě

Začněte rychlou prohlídkou centrálního obchodního komplexu na Tverské ulici, abyste porovnali ceny a vybrali si lakované výrobky, křišťál a knihy, které musíte navštívit, než si odpočinete...

Blog
Listopad 30, 2025
Jak navštívit muzea studené války v Moskvě – Praktický průvodce
Jak navštívit muzea studené války v Moskvě – praktický cestovní průvodce

Začněte s ranním slotem v centrálním komplexu, v areálu připomínajícím pevnost, kde se pracoviště otevírá brzy a přístup je zabezpečen; zastávky hromadné dopravy jsou poblíž,...

Blog
Listopad 30, 2025
Pravidla a doporučení pro návštěvníky – Základní pokyny
Pravidla a doporučení pro návštěvníky – Základní pokyny

Zvolte umírněné tempo, abyste udrželi prostory přístupné a zabránili přetížení v blízkosti zajímavých míst. Identifikujte kategorie objektů: starověké relikvie, předměty z desetiletí, a také...

Blog
Listopad 30, 2025
Zapojení komunity – posilujte místní angažovanost a dopad
Zapojení komunity – Posílení místní angažovanosti a dopadu

Pořádejte měsíční nahrávací show na konzervatoři a zveřejňujte veřejný odkaz na vystoupení; tato akce dělá víc než jen baví – vytváří...

Blog
Listopad 30, 2025
10 nejoblíbenějších druhů pouličního jídla v Moskvě – Fotografie
10 nejoblíbenějších druhů pouličního jídla v Moskvě – Fotografie

Začněte u centrálního shluku, kde je dostatek míst k sezení, a poté se projděte deseti stánky, abyste ochutnali klíčové chutě. V době špičky tato trasa ukáže...

Blog
Listopad 30, 2025
Moskva a Zlatý prsten – Kompletní itinerář ruské cesty
Moskva a Zlatý prsten – Kompletní itinerář cesty po Rusku

Plán cesty po historických centrech středního Ruska se soustředí na Sergijev Posad, kde Trojicko-sergijevská lávra sv. Sergeje korunuje klidnou síť ulic. Znalí návštěvníci si všímají...

Blog
Listopad 30, 2025
Letní akce v Moskvě – Nejlepší festivaly, koncerty a aktivity
Letní akce v Moskvě – Nejlepší festivaly, koncerty a aktivity

Doporučení: Vydejte se do parku Zarjadje při západu slunce, kolem 19:30; vstupte do přírody; připojte se k bezplatným mistrovským kurzům; ceny se liší podle akce; na dětské programy přijďte včas. Večer...

Blog
Listopad 30, 2025
Jak Moskva nutí motoristy k používání veřejné dopravy – snaha města o mobilitu bez aut
Jak Moskva nutí motoristy k používání veřejné dopravy – snaha města o mobilitu bez aut

Doporučení: rozšiřte pěší zóny a urychlete rozšiřování hromadné dopravy, abyste omezili závislost na automobilech. Strategie, která chce změnit návyky, by měla najmout schopného dodavatele...

Blog
Listopad 30, 2025