Zpět
Aватар автора

Irina Zhuravleva je psycholožka a novinářka s více než 15 lety zkušeností v obou oblastech. Svou kariéru zahájila jako klinická psycholožka se specializací na vztahové poradenství a emoční pohodu. Po získání doktorátu z psychologie Irina objevila svou vášeň pro vyprávění příběhů a přešla k žurnalistice. Pracovala jako sloupkařka pro několik renomovaných časopisů, kde psala o duševním zdraví, osobním růstu a sociálních otázkách.

Irina je také autorkou dvou bestsellerů, které se zabývají propojením psychologie a moderního života. Vedle psaní se nadále věnuje soukromému poradenství a často vystupuje jako hostující řečník na mezinárodních konferencích. Díky své jedinečné schopnosti spojovat vědecké poznatky s poutavým vyprávěním se stala důvěryhodným hlasem v oblasti psychologie i médií.

Články Iriny – strana 117

Pět legendárních sovětských kaváren a restaurací v Moskvě | Ikonické stravování ze sovětské éry
Pět legendárních sovětských kaváren a restaurací v Moskvě | Ikonické stravování ze sovětské éry

Hlavní chod začíná na VDNCH, rušném uzlu, kde veřejné prostory dýchají historií. Stylové stropy se tyčí nad řadou obchodů, restaurací; palačinky, smažené...

Blog
Listopad 30, 2025
15 nejlepších barů v okolí stanice metra Kitaj-gorod, Moskva
15 nejlepších barů v okolí stanice metra Kitaj-gorod, Moskva

Konkrétní doporučení: začněte v Lumberjack Pub на покровка, místě obloženém dřevem, kterému se daří drsná atmosféra a přitom zůstává přívětivé. Шашлык a свиные talíře bodují...

Blog
Listopad 30, 2025
Tři dny v Moskvě – Perfektní 72hodinový itinerář
Tři dny v Moskvě – Perfektní 72hodinový itinerář

Začněte na Arbatu, dejte si silnou kávu v rohovém café a naplánujte si okruh, který během pár hodin zasáhne sedm zastávek. Zahajovací sety...

Blog
Listopad 30, 2025
Park Sokolniki, Moskva – Aktivity, zajímavosti a praktické tipy
Sokolniki Park Moskva – Aktivity, atrakce a praktické tipy

zde je stručné doporučení pro cílenou návštěvu: začněte u východního vchodu hned, jakmile se rozední; projděte tři trasy o celkové délce zhruba šest kilometrů; uvidíte….

Blog
Listopad 30, 2025
Jak v Moskvě pořídit ty nejlepší noční fotografie – tipy, vybavení a lokality
Jak fotit ty nejlepší noční fotky v Moskvě – tipy, vybavení a lokality

Použijte stativ, nastavte ISO 100–200, expozici 2–6 sekund, aktivujte dálkovou spoušť. Vydejte se do centra, podél řeky Moskvy, směrem k budově Neptunu; tam se třpytí odrazy, dav se potuluje….

Blog
Listopad 30, 2025
10 nejlepších kaváren v okolí Patriarších rybníků – Místní moskevský průvodce po kavárnách
10 nejlepších kaváren v okolí Patriarchových rybníků – Místní moskevský průvodce po kavárnách

Začněte vydatným soustem v Bolšojově otevřené kavárně u vody, kde se tarteletky s kozím sýrem snoubí s rychlým espressem a vytvářejí praktický...

Blog
Listopad 30, 2025
9 Luxusních a Jedinečných Moskevských Hotelů Otevřených pro Ubytování
9 Luxusních a Jedinečných Moskevských Hotelů Otevřených pro Ubytování

Zvolte okolí Barvikhy s klidným luxusem a přímým přístupem ke Kalužsko-Rižskému koridoru; vytříbené stolování, diskrétní servis. V Barvičském shluku se atmosféra čtvrti snoubí s...

Blog
Listopad 30, 2025
Jak prozkoumat stadion Lužniki – Kompletní průvodce
Jak prozkoumat stadion Lužniki – kompletní průvodce

V srdci hlavního města se tato významná aréna nachází podél řeky Moskvy a je kotvou kulturního centra. Otevřena v roce 1956 a přestavěna pro moderní akce,...

Blog
Listopad 30, 2025
Moskevské kulinářské skvosty a restaurace, které musíte navštívit – Gurmánská dobrodružství v roce 2025
Moskevská jídla a restaurace, které musíte vyzkoušet – Kulinářské zážitky v roce 2025

Doporučení: Začněte ochutnávkou pelmení, kterou si nesmíte nechat ujít v blízkosti Puškinské; hodnocení u stánku se na Instagramu pohybuje kolem 4.7, což odráží křupavé těsto, bohatý vývar a pepř....

Blog
Listopad 30, 2025
Nejlepší moskevská knihkupectví s anglickou literaturou – Místní průvodce po špičkových obchodech ve městě s anglickými knihami
Nejlepší moskevská knihkupectví s anglickou literaturou – Místní průvodce po nejlepších knihkupectvích s anglickou literaturou ve městě

Začněte v Alexandrově uličce, v maličkém, tichém zákoutí v centru Moskvy, kde současné zprávy stojí vedle rarit. Vezměte si oblíbený titul a nasávejte...

Blog
Listopad 30, 2025
Patriarší rybníky – Automatický překlad o 481 slovech – Prozkoumávání moskevské literární památky
Patriarší rybníky – 481slovný automatický překlad – Prozkoumávání moskevské literární památky

Naplánujte si ranní procházku po nábřeží, kde hlavní město odhaluje svůj rytmus v tichém světle. Stromy klenou ulice, sídla umístěná v pravidelných...

Blog
Listopad 30, 2025
Sparrow Hills Moscow – Ultimate Guide to Vorobyovy Gory Viewpoint and Attractions
Sparrow Hills Moscow – Ultimate Guide to Vorobyovy Gory Viewpoint and Attractions

Doporučení: Začněte za úsvitu na břehu řeky, kde se skleněné věže města odrážejí v ranním slunci. V krátké procházce čekají tři vyhlídkové body; pronajměte si...

Blog
Listopad 30, 2025