Zpět
Aватар автора

Irina Zhuravleva je psycholožka a novinářka s více než 15 lety zkušeností v obou oblastech. Svou kariéru zahájila jako klinická psycholožka se specializací na vztahové poradenství a emoční pohodu. Po získání doktorátu z psychologie Irina objevila svou vášeň pro vyprávění příběhů a přešla k žurnalistice. Pracovala jako sloupkařka pro několik renomovaných časopisů, kde psala o duševním zdraví, osobním růstu a sociálních otázkách.

Irina je také autorkou dvou bestsellerů, které se zabývají propojením psychologie a moderního života. Vedle psaní se nadále věnuje soukromému poradenství a často vystupuje jako hostující řečník na mezinárodních konferencích. Díky své jedinečné schopnosti spojovat vědecké poznatky s poutavým vyprávěním se stala důvěryhodným hlasem v oblasti psychologie i médií.

Irina’s articles - page 124

Základní bezpečnostní tipy pro cestovatele v Rusku – Buďte v bezpečí a informováni
Zásadní bezpečnostní tipy pro cestovatele v Rusku – zůstaňte v bezpečí a informováni

Purchase a local SIM card ahead of arrival to keep lines open; rely on free offline maps while navigating. During travelling, check roads conditions; avoid...

Blog
Listopad 30, 2025
Kreml – historie, architektura a moc
Kreml – Historie, architektura a moc

Choose a timeslot 11:00–13:00 for best light on the front towers; this window favors the entrance view. Within Moscow citadel, the chronology spans roughly 14th...

Blog
Listopad 30, 2025
Nejpohádkovější domy staré Moskvy – Fotografie
Nejpohádkovější domy staré Moskvy – Fotky

Begin at first light along riverfront to catch grand timber-and-stone façades in warm gold; carry a compact camera with a wide-angle lens, and heed tips...

Blog
Listopad 30, 2025
Zamoskvorečje – historická čtvrť Moskvy – historie a pamětihodnosti
Zamoskvorečje – historická moskevská čtvrť – historie a pamětihodnosti

Begin at serpukhovskaya, then head to the riverfront. This point stitches together docks, a shaded promenade, and brick façades, showing how transit, trade, and daily...

Blog
Listopad 30, 2025
Jak se sbalit na cestu do Ruska – Kompletní průvodce balením a kontrolní seznam
Jak se sbalit na cestu do Ruska – Ultimátní průvodce balením a kontrolní seznam

Recommended approach: start with a daysack that sits well on the back; warmth comes from a simple layer system; rainy weather demands a waterproof shell;...

Blog
Listopad 30, 2025
Průvodce Izmailovským Kremlem – Nejzajímavější místa k vidění v Moskvě
Průvodce Izmailovským Kremlem – Co v Moskvě vidět

Where to begin today? This is where you start a walk from partizanskaya toward the ornate gates, then check the market stalls for deals on...

Blog
Listopad 30, 2025
15 mistrovských děl, která musíte vidět v Puškinově muzeu — Fotografie
15 mistrovských děl, která musíte vidět v Puškinově muzeu — Fotografie

Direct recommendation: allocate afternoons to a focused route, starting with items that deliver splendor, precision, and historical resonance. Critical context helps matters: each object provides...

Blog
Listopad 30, 2025
7 nejkrásnějších míst pro noční procházky v Moskvě – nejlepší noční procházky a malebné výhledy
7 nejkrásnějších míst v Moskvě pro noční procházky – Nejlepší noční toulky a malebné výhledy

Visit Alexander Garden along the river this evening to start your seven-route circuit; when lamps glow, the city transforms, looking toward the Kremlin, silhouettes appearing...

Blog
Listopad 30, 2025
Panorama 360 Federation Tower – Průvodce vyhlídkou na panorama Moskvy
Panorama 360 Federation Tower – Průvodce výhledem na panorama Moskvy

Access the 89th level via the online menu to reserve a time window, then save your pass to your phone. There is a separate entry...

Blog
Listopad 30, 2025
The Seven Sisters of Moscow – Secrets of Stalinist Skyscrapers
The Seven Sisters of Moscow – Secrets of Stalinist Skyscrapers

Begin with a concrete plan: map ustinsky district blocks and ulitsa routes, log facades below skyline, and select options for access. Whenever possible, combine exterior...

Blog
Listopad 30, 2025
Best Spots for Winter Photos in Moscow – Snowy Landmarks & Scenic Views
Best Spots for Winter Photos in Moscow – Snowy Landmarks & Scenic Views

Recommendation: visit kremlins after sunset to catch the skyline and lights. Fact: blue hour reveals the символ of the capital, with domes glowing over the...

Blog
Listopad 30, 2025
Moscow Startup Ecosystem – Tech Hubs and Innovation Centers
Moscow Startup Ecosystem – Tech Hubs and Innovation Centers

Begin with a direct recommendation: visit a leading technopark to gauge a full-scale program. Their site map reveals where talent clusters converge, facilities align, partnerships...

Blog
Listopad 30, 2025