Zpět
Aватар автора

Irina Zhuravleva je psycholožka a novinářka s více než 15 lety zkušeností v obou oblastech. Svou kariéru zahájila jako klinická psycholožka se specializací na vztahové poradenství a emoční pohodu. Po získání doktorátu z psychologie Irina objevila svou vášeň pro vyprávění příběhů a přešla k žurnalistice. Pracovala jako sloupkařka pro několik renomovaných časopisů, kde psala o duševním zdraví, osobním růstu a sociálních otázkách.

Irina je také autorkou dvou bestsellerů, které se zabývají propojením psychologie a moderního života. Vedle psaní se nadále věnuje soukromému poradenství a často vystupuje jako hostující řečník na mezinárodních konferencích. Díky své jedinečné schopnosti spojovat vědecké poznatky s poutavým vyprávěním se stala důvěryhodným hlasem v oblasti psychologie i médií.

Články Iriny – strana 129

Přístupná Moskva – Cestovní tipy pro návštěvníky se zdravotním postižením
Dostupná Moskva – cestovatelské tipy pro návštěvníky se zdravotním postižením

Začněte ověřením bezbariérového přístupu v hotelech a veřejných prostorách; zmapujte si trasy vstupu, abyste se vyhnuli schodům. Zaujměte opatrný postoj, protože mnohá místa vyžadují personál...

Blog
Listopad 30, 2025
Sokolniki Park – Zelená oáza Moskvy – Hlavní atrakce, co dělat a tipy pro návštěvu
Sokolniki park – Zelená oáza Moskvy – Hlavní atrakce, co dělat a tipy pro návštěvu

Naplánujte si ranní návštěvu v týdnu, kdy jsou davy menší; otevřené prostory působí intimněji, odpočívadla jsou klidnější, hřiště zůstávají déle otevřená. The...

Blog
Listopad 30, 2025
Cesta do Vánoc 2015–2016 – Slavnosti, tradice a sváteční události
Cesta do Vánoc 2015-2016 – Slavnosti, tradice a sváteční Highlights

Otevřete svůj plán s jasným dvoudenním zaměřením: základna v centru; přistání na letišti do poledne; zmapování událostí na východě; rezervace míst...

Blog
Listopad 30, 2025
Moscow’s Best Parks and Outdoor Spaces – A Comprehensive Guide
Moscow’s Best Parks and Outdoor Spaces – A Comprehensive Guide

Začněte 90minutovou smyčkou v Parku Gorkého, od vstupu z nábřeží. Toto živé centrum nabízí kompaktní dávku městské zeleně se stovkami….

Blog
Listopad 30, 2025
Jak se dostat z letiště Vnukovo do centra Moskvy – rychlé možnosti dopravy
Jak se dostat z letiště Vnukovo do centra Moskvy – Rychlé možnosti dopravy

Doporučení: Využijte rychlík na hlavní přestupní uzel a poté se metrem dopravte do centra města. Tato ideální volba pro jednu osobu...

Blog
Listopad 30, 2025
Jak prozkoumat Jakimanku jako místní – zasvěcené tipy, skryté kavárny a malebné procházky v Moskvě
Jak prozkoumat Jakimanku jako místní – zasvěcené tipy, skryté kavárny a malebné procházky v Moskvě

Začněte ranní procházkou po nábřeží a pak se vklouzněte do skrytého těремového kávového zákoutí na zákusek. Kompaktní okruh spojuje cihlové věže s moderními...

Blog
Listopad 30, 2025
Nejlepší galerie a umělecká centra v Moskvě – Komplexní průvodce po nejlepších uměleckých prostorách ve městě
Nejlepší galerie a umělecká centra v Moskvě – komplexní průvodce po nejlepších místech s uměním ve městě

Začněte ve Státním muzeu výtvarných umění A. S. Puškina; poté se vydejte do Muzea současného umění Garáž; tato sekvence nabízí soustředěný pohled na moskevskou architekturu….

Blog
Listopad 30, 2025
Traveling to Russia – Travel Agency vs Going Solo — Which Is Better?
Traveling to Russia – Travel Agency vs Going Solo — Which Is Better?

Doporučení: Při návštěvě Ruska se rozhodněte pro cestovní kancelář, abyste získali efektivní, organizovaný rámec a ucelené itineráře, které organizují klíčová muzea, historii a...

Blog
Listopad 30, 2025
Pět legendárních sovětských kaváren a restaurací v Moskvě | Ikonické stravování ze sovětské éry
Pět legendárních sovětských kaváren a restaurací v Moskvě | Ikonické stravování ze sovětské éry

Hlavní chod začíná na VDNCH, rušném uzlu, kde veřejné prostory dýchají historií. Stylové stropy se tyčí nad řadou obchodů, restaurací; palačinky, smažené...

Blog
Listopad 30, 2025
15 nejlepších barů v okolí stanice metra Kitaj-gorod, Moskva
15 nejlepších barů v okolí stanice metra Kitaj-gorod, Moskva

Konkrétní doporučení: začněte v Lumberjack Pub на покровка, místě obloženém dřevem, kterému se daří drsná atmosféra a přitom zůstává přívětivé. Шашлык a свиные talíře bodují...

Blog
Listopad 30, 2025
Tři dny v Moskvě – Perfektní 72hodinový itinerář
Tři dny v Moskvě – Perfektní 72hodinový itinerář

Začněte na Arbatu, dejte si silnou kávu v rohovém café a naplánujte si okruh, který během pár hodin zasáhne sedm zastávek. Zahajovací sety...

Blog
Listopad 30, 2025
Park Sokolniki, Moskva – Aktivity, zajímavosti a praktické tipy
Sokolniki Park Moskva – Aktivity, atrakce a praktické tipy

zde je stručné doporučení pro cílenou návštěvu: začněte u východního vchodu hned, jakmile se rozední; projděte tři trasy o celkové délce zhruba šest kilometrů; uvidíte….

Blog
Listopad 30, 2025