Zpět
Aватар автора

Irina Zhuravleva je psycholožka a novinářka s více než 15 lety zkušeností v obou oblastech. Svou kariéru zahájila jako klinická psycholožka se specializací na vztahové poradenství a emoční pohodu. Po získání doktorátu z psychologie Irina objevila svou vášeň pro vyprávění příběhů a přešla k žurnalistice. Pracovala jako sloupkařka pro několik renomovaných časopisů, kde psala o duševním zdraví, osobním růstu a sociálních otázkách.

Irina je také autorkou dvou bestsellerů, které se zabývají propojením psychologie a moderního života. Vedle psaní se nadále věnuje soukromému poradenství a často vystupuje jako hostující řečník na mezinárodních konferencích. Díky své jedinečné schopnosti spojovat vědecké poznatky s poutavým vyprávěním se stala důvěryhodným hlasem v oblasti psychologie i médií.

Irina’s articles - page 81

Where to Find Unique Architecture in Soviet Buildings
Where to Find Unique Architecture in Soviet Buildings

Start in narva to see the clearest traces of those stalins project structures. The year after year planning produced vast courtyards that shaped life for...

Blog
4. prosince 2025
Quiet and Peaceful Spots in Moscow – Where to Find Tranquility
Quiet and Peaceful Spots in Moscow – Where to Find Tranquility

Begin your itinerary with a yakimanka riverfront stroll at sunrise. This preferred route offers time for reflection; relaxed mood; updated options at nearby cafes; a...

Blog
4. prosince 2025
Industrial Tourism in Moscow – Factory Tours and Manufacturing Heritage
Industrial Tourism in Moscow – Factory Tours and Manufacturing Heritage

Begin with a real, pre-booked session at a repurposed production site in the Russian capital. This choice unlocks access to preserved floors, original office rooms,...

Blog
4. prosince 2025
Wildlife Ponds – Create Habitats for Birds, Amphibians &amp
Wildlife Ponds – Create Habitats for Birds, Amphibians &amp

Install a shallow water feature with graduated depths and irregular margins to support avian life and amphibian species. Include grills placed along the edge as...

Blog
4. prosince 2025
Šest minut slunečního svitu – zdravotní přínosy a tipy pro každý den
Šest minut slunečního svitu – zdravotní přínosy a každodenní tipy

Begin with a brief daylight window within the first hour after waking; outdoor light brightens mood, sharpens alertness, stabilizes sleep cycles. Circadian cues reset wakefulness;...

Blog
4. prosince 2025
32 Tichých měst po celém světě – Nejklidnější místa na světě
32 Tichých měst po celém světě – Nejmírumilovnější místa na světě

Begin with zermatt for a dose of stillness, then loop toward sandstone zones along a peninsula coast, where storage of quiet moments unfolds over crisp...

Blog
4. prosince 2025
Plavba lodí po řece Moskvě – malebná cesta srdcem Moskvy
Plavba lodí po řece Moskvě – malebná cesta srdcem Moskvy

Recommendation: book a late-afternoon ride from novospassky quay to avoid crowded slots and enjoy warm light over domes. This choice yields clear silhouettes, minimal glare...

Blog
4. prosince 2025
Prozkoumejte Moskvu za 1 den na 2 kolech – 5 cyklistických tras
Prozkoumejte Moskvu za 1 den na 2 kolech – 5 cyklistických tras

Start before dawn along the embankments to catch the first light; the air is chistyye and the capital reveals its quiet rhythm. A fascinating sequence...

Blog
4. prosince 2025
12 z nejmalebnějších mořských nábřeží na světě
12 z nejmalebnějších mořských nábřeží na světě

Begin with каспийлада coastal path; foryou, this view yields clear angles, easy zoom, and quick cross-town exploration patterns. Promenades span France’s elegant quays, Mumbai’s bustling...

Blog
4. prosince 2025
Free Culture in Moscow – Top Free Art &amp
Free Culture in Moscow – Top Free Art &amp

Start june with a concrete plan: check the english-friendly theatre program housed in old buildings near the central station. The initiative is led by a...

Blog
4. prosince 2025
Moscow River Guide – Sights, Cruises, and History in Russia’s Capital
Moscow River Guide – Sights, Cruises, and History in Russia’s Capital

Start with a 60-minute ride along the central waterway at sunrise to capture pastel reflections, a quiet mood, views of the belfry rising over the...

Blog
4. prosince 2025
Professional Graffiti Artists, Mural & Street Artists for Hire in Moscow – Book An Artist
Professional Graffiti Artists, Mural & Street Artists for Hire in Moscow – Book An Artist

Reserve a local English-speaking wall art crew of performers with a proven track record across izmailovo and beyond to ensure reliable delivery, clear communication, and...

Blog
4. prosince 2025