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Аватар автора

Irina Zhuravleva ist Psychologin und Journalistin mit über 15 Jahren Erfahrung in beiden Bereichen. Sie begann ihre Karriere als klinische Psychologin und spezialisierte sich auf Beziehungsberatung und emotionales Wohlbefinden. Nach ihrem Doktortitel in Psychologie entdeckte Irina Zhuravleva ihre Leidenschaft für das Geschichtenerzählen und wechselte zum Journalismus. Sie arbeitete als Kolumnistin für mehrere renommierte Zeitschriften und schrieb über psychische Gesundheit, persönliches Wachstum und soziale Themen.

Irina ist auch Autorin von zwei Bestsellern, die sich mit der Schnittstelle zwischen Psychologie und modernem Leben befassen. Neben ihrer schriftstellerischen Tätigkeit bietet sie auch weiterhin private Beratungsgespräche an und tritt häufig als Gastrednerin auf internationalen Konferenzen auf. Ihre einzigartige Fähigkeit, wissenschaftliches Fachwissen mit fesselnden Erzählungen zu verbinden, hat sie zu einer vertrauenswürdigen Stimme sowohl in der Psychologie als auch in den Medien gemacht.

Irinas Artikel - Seite 100

Reiseführer für Russlands Goldenen Ring – Sehenswürdigkeiten, Reiseroute und Reisetipps
Ein Reiseführer für Russlands Goldenen Ring – Sehenswürdigkeiten, Reiseroute und Reisetipps

Beginnen Sie in Sergijew Possad bei Sonnenaufgang; das Dreifaltigkeitskloster von Sergijew Posad dominiert die Skyline, eine spirituelle Landmarke aus dem neunten Jahrhundert mit einer denkwürdigen Präsenz. Die frühen Stunden offenbaren kleine Straßen, ...

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4. Dezember 2025
5 romantische Orte in Russland, die Sie mit Ihrem Partner besuchen sollten – Ein Reiseführer für Paare
5 romantische Orte in Russland, die Sie mit Ihrem Partner besuchen sollten – Ein Reiseführer für Paare

Beginnen Sie Ihren Urlaub: ein Spaziergang in einer weißen Nacht entlang der Kanäle von Sankt Petersburg, gefolgt von einer Bootsfahrt in der goldenen Stunde, die die Kuppeln auf ruhigem Wasser zum Leuchten bringt. In der nördlichen Hauptstadt...

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4. Dezember 2025
Regnerisches Moskau – Indoor-Attraktionen, die perfekt für regnerisches Wetter im Jahr 2025 sind
Regnerisches Moskau – Indoor-Aktivitäten, perfekt für schlechtes Wetter im Jahr 2025

Empfehlung: Beginnen Sie mit einer kleinen Zwei-Museen-Schleife in der Hauptstadt, gefolgt von einem sonnigen Café mit Aussicht, damit Sie sich beim Erkunden rundum wohlfühlen können...

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4. Dezember 2025
Die besten Wanderwege in Moskau – Entdecken Sie die Schönheit der Natur
Die besten Wanderwege in Moskau – Entdecken Sie die Schönheit der Natur

Empfehlung: Beginnen Sie mit einem morgendlichen Rundgang im bitsevsky Park für einen praktischen Start in den Tag. Diese regionale, naturnahe Route verbindet Waldwege mit Flussblicken und...

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4. Dezember 2025
Moscow Boat Tours and River Cruises – Where to Take Them and How to Buy Tickets
Moscow Boat Tours and River Cruises – Where to Take Them and How to Buy Tickets

Beginnen Sie mit einer morgendlichen Fahrt von den zentralen Uferpromenaden aus; sie bietet eine großartige Aussicht auf die von Wasser umrahmten Residenzsilhouetten, ein Muss für Erstbesucher...

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4. Dezember 2025
Der stille Kampf zur Rettung der historischen Architektur Moskaus
Der stille Kampf um die Rettung der historischen Architektur Moskaus

Beginnen Sie mit einem zentralen Wiederherstellungsfonds, der von städtischen Haushalten und staatlicher Unterstützung getragen wird, zuzüglich Beiträgen von regionalen Partnern und privaten Spendern. Eine verbindliche Richtlinie verpflichtet...

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4. Dezember 2025
14 urbane Reiseziele, in denen Grünflächen im Mittelpunkt stehen – Die besten Stadtparks, Gärten &amp
14 urbane Reiseziele, in denen Grünflächen im Mittelpunkt stehen – Top-Stadtparks, Gärten &amp

Vierzehn Metropolregionen verbinden fußgängerfreundliche Routen mit vielschichtigen Landschaften und gartenähnlichen Oasen, die inmitten dichter Urbanisierung die Natur offenbaren. In Singapurs beliebten Korridoren erstreckt sich das Raster...

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4. Dezember 2025
Seniorenfreundliches Moskau – Komfortable Attraktionen für reife Reisende
Seniorenfreundliches Moskau – Komfortable Attraktionen für ältere Reisende

Beginnen Sie mit einem 90-minütigen, gemütlichen Spaziergang entlang des Boulevardrings und einer Teepause mit Flussblick. Die Fortbewegung zu Fuß ist unkompliziert in...

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4. Dezember 2025
Morgenstimmungen – 10 Städte für Frühaufsteher und 10, die später aufwachen
Morgenstimmung – 10 Städte für Frühaufsteher und 10 für Langschläfer

Beginne mit Lissabon im Morgengrauen: Steh um 05:30 auf, nippe an einem Cortado am Meer, beobachte, wie die Stadt erwacht, während die Straßenbahnglocken läuten. Diese Wahl fühlt sich...

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4. Dezember 2025
Moskaus farbenprächtigste Innenhöfe entdecken – Wo man sie findet
Entdecke Moskaus farbenfrohste Innenhöfe – Wo man sie erkunden kann

Beginnen Sie mit einem 20-minütigen Spaziergang von der Petrowka in Richtung Bolschoi, wo Architektur auf sonnendurchflutete Bögen und stille Wandmalereien trifft. Dieser erste Halt verwandelt Neugier in etwas Greifbares...

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4. Dezember 2025
Reiseführer Chongqing 2025 – Daijia Alley Old Street – Aktualisiert Dezember
2025 Chongqing Reiseführer – Daijia Alley Old Street – Aktualisiert Dezember

Beginnen Sie mit einem morgendlichen Spaziergang entlang des Uferwegs, um eine starke, lokale Atmosphäre für Ihre Reise zu schaffen. Das frühe Licht enthüllt die Textur von...

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4. Dezember 2025
Garage Museum of Contemporary Art Moskau – Zeitgenössische Kunst in Russland
Garage Museum of Contemporary Art Moskau – Zeitgenössische Kunst in Russland

Zwei Stunden reichen aus, um das Kernprogramm aufzunehmen: Beginnen Sie in dem weiß getünchten Korridor, der fünf Hallen verbindet, von denen jede eine eigene Materialität aufweist. Die...

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4. Dezember 2025