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Аватар автора

Irina Zhuravleva ist Psychologin und Journalistin mit über 15 Jahren Erfahrung in beiden Bereichen. Sie begann ihre Karriere als klinische Psychologin und spezialisierte sich auf Beziehungsberatung und emotionales Wohlbefinden. Nach ihrem Doktortitel in Psychologie entdeckte Irina Zhuravleva ihre Leidenschaft für das Geschichtenerzählen und wechselte zum Journalismus. Sie arbeitete als Kolumnistin für mehrere renommierte Zeitschriften und schrieb über psychische Gesundheit, persönliches Wachstum und soziale Themen.

Irina ist auch Autorin von zwei Bestsellern, die sich mit der Schnittstelle zwischen Psychologie und modernem Leben befassen. Neben ihrer schriftstellerischen Tätigkeit bietet sie auch weiterhin private Beratungsgespräche an und tritt häufig als Gastrednerin auf internationalen Konferenzen auf. Ihre einzigartige Fähigkeit, wissenschaftliches Fachwissen mit fesselnden Erzählungen zu verbinden, hat sie zu einer vertrauenswürdigen Stimme sowohl in der Psychologie als auch in den Medien gemacht.

Irina’s articles - page 103

Moskauer Oka-Zusammenfluss – Ein malerischer Führer zum Treffpunkt der Flüsse
Moskauer Oka-Mündung – Ein malerischer Führer zum Zusammenfluss der Flüsse

Beginnen Sie an der WDNCh und folgen Sie dann einem ruhigen Pfad zu einem ausgewiesenen Schutzgebiet, wo sich zwei Wasserwege einen gemeinsamen Kanal teilen und ein ausgewogenes Licht und ein Gefühl bieten...

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4. Dezember 2025
Unsere beliebtesten Moskauer Museen abseits der Touristenpfade, Teil 2 – Verborgene Schätze und ungewöhnliche Museen, die Sie unbedingt besuchen sollten
Unsere liebsten Moskauer Museen abseits der Touristenpfade Teil 2 – Verborgene Schätze und ungewöhnliche Museen, die Sie besuchen sollten

Schnappen Sie sich einen kompakten Rundgang um den Ochotny-Boulevard; in der Nähe von Kropotkinskaja gibt es intime Räume mit begrenzten Ausstellungen. Wenn man die Treppen in der Nähe der Pimenov-Galerie verlässt, findet man eine Handvoll Räume...

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4. Dezember 2025
Paradiesische Flecken im Großstadtdschungel – Verborgene Oasen in der Großstadt
Paradiesische Flecken im Großstadtdschungel – Versteckte Oasen in der Großstadt

Besuchen Sie den Park im Morgengrauen, um Nebel und Vogelgesang einzufangen, und betreten Sie dann eine versteckte grüne Enklave, die zwischen Glastürmen und Backsteingassen in den Taschen von Moscow City liegt,...

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4. Dezember 2025
Moskau in voller Blüte – Die schönsten Frühlingsgärten und Parks
Moskau in voller Blüte – Die schönsten Gärten & Parks im Frühling

Empfehlungen: Beginnen Sie mit einem abendlichen Spaziergang am Flussufer in der Nähe des Arboretums, um das weiche Licht und die Reflexionen einzufangen. In der russischen Hauptstadt gibt es mehrere Grünflächen...

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4. Dezember 2025
Moskaus schönste Metro-Stationen – Eine visuelle Tour durch die Untergrundwelt der Stadt
Die schönsten Metro-Stationen Moskaus – Eine visuelle Tour durch die Untergrundwelt der Stadt

Beginnen Sie die Erkundung bei Arbatskaja auf der кольцевая Ringlinie. Ruhige Hallen erstrahlen in glühendem Licht und laden dazu ein, ein paar ruhige Atemzüge zu nehmen und den bedächtigen Rhythmus aufzunehmen. Diese Räume...

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4. Dezember 2025
Wie man eine Filmcrew in Moskau anheuert – Eine praktische Schritt-für-Schritt-Anleitung für Produzenten
Wie man ein Filmteam in Moskau engagiert – Ein praktischer Schritt-für-Schritt-Leitfaden für Produzenten

Beginnen Sie mit einem eng gesteckten Rahmen, einem kleinen Budget und einem klaren Tagesplan; beauftragen Sie einen lokalen Fixer, der sich um Genehmigungen, Drehorte und Zugänge kümmert....

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4. Dezember 2025
Moskau – Die Stadt herausragender Architektur | Ikonische Gebäude &amp
Moskau – Stadt von herausragender Architektur | Ikonische Gebäude &amp

Empfehlung: Beginnen Sie mit einer geplanten zweistündigen Tour entlang des Flusses und durch historische Ensembles; diese Entdeckung zeigt, wie glänzende Stahltürme neben Backsteinfassaden aufragen,...

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4. Dezember 2025
Top 10 der Moskauer Gebäude und Wahrzeichen, die man gesehen haben muss
Top 10 der Moskauer Gebäude und Wahrzeichen, die man gesehen haben muss

Empfehlung: Beginnen Sie am Ochotny, einem fußgängerfreundlichen Knotenpunkt, wo die architektonische Geschichte der Hauptstadt beginnt. Diese Route, die von Einheimischen bevorzugt wird, verbindet kompakte Plätze mit breiten Alleen,...

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4. Dezember 2025
Kuznetski-Most Moskau – Geschichte, Architektur und nahegelegene Sehenswürdigkeiten
Kusnezki-Brücke Moskau – Geschichte, Architektur und Sehenswürdigkeiten in der Nähe

Start with a 90-minute walking tour at first light, when sounds are clearer, pace feels natural. Watch the line of facades along the street; crowds...

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4. Dezember 2025
Moskau Reiseführer – Top-Attraktionen, Tipps und Praktische Infos
Moskau Reiseführer – Top-Attraktionen, Tipps und Praktische Infos

Recommendation: purchase a single underground ticket to keep spending predictable, stay near a quiet park in a central district to stay safer, simplifying access during...

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4. Dezember 2025
Die besten Picknickplätze in Sydney im Frühjahr 2025 | Top-Parks & Geheimtipps
Die besten Picknickplätze in Sydney im Frühjahr 2025 | Top-Parks & Geheimtipps

Start at Barangaroo Reserve for a classic harbor breeze; arrive by bike to claim a large, sun-warmed patch and shade under casuarinas. The boardwalk offers...

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4. Dezember 2025
Moskauer Architektur – Festhalten am Pseudo-Russischen Stil
Moskauer Architektur – Festhalten am Pseudo-Russischen Stil

Visit the center in early summer for the densest concentration of the era’s look and avoid misinterpretations. This route is created to minimize backtracking and...

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4. Dezember 2025