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Аватар автора

Irina Zhuravleva ist Psychologin und Journalistin mit über 15 Jahren Erfahrung in beiden Bereichen. Sie begann ihre Karriere als klinische Psychologin und spezialisierte sich auf Beziehungsberatung und emotionales Wohlbefinden. Nach ihrem Doktortitel in Psychologie entdeckte Irina Zhuravleva ihre Leidenschaft für das Geschichtenerzählen und wechselte zum Journalismus. Sie arbeitete als Kolumnistin für mehrere renommierte Zeitschriften und schrieb über psychische Gesundheit, persönliches Wachstum und soziale Themen.

Irina ist auch Autorin von zwei Bestsellern, die sich mit der Schnittstelle zwischen Psychologie und modernem Leben befassen. Neben ihrer schriftstellerischen Tätigkeit bietet sie auch weiterhin private Beratungsgespräche an und tritt häufig als Gastrednerin auf internationalen Konferenzen auf. Ihre einzigartige Fähigkeit, wissenschaftliches Fachwissen mit fesselnden Erzählungen zu verbinden, hat sie zu einer vertrauenswürdigen Stimme sowohl in der Psychologie als auch in den Medien gemacht.

Irina’s articles - page 104

So nutzen Sie den MoscowPass, um Ihre Reisekosten zu minimieren und den Komfort zu maximieren
So nutzen Sie den MoscowPass, um Ihre Reisekosten zu minimieren und den Komfort zu maximieren

Grab moscowpasss prior to your visit to access english-speaking guides, a voucher, plus express entry to historic attractions. There are kinds of access; for first-time...

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30. November 2025
Unterkünfte in Moskau – Die besten Viertel und Hotels für Reisende
Unterkünfte in Moskau – Die besten Stadtteile und Hotels für Reisende

Recommendation: Arbat is the leading, compact base with main sights close by; stations lie within short walks, letting you schedule micro-tours without long commutes; this...

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30. November 2025
Die besten Museen für zeitgenössische Kunst in Russland – Ein umfassender Leitfaden
Die besten Museen für zeitgenössische Kunst in Russland – Ein umfassender Leitfaden

Begin with Garage Center in Moscow for a focused entry point. This location concentrates a four-gallery cluster within a single building, delivering a rapid sense...

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30. November 2025
So kommst du vom Moskauer Stadtzentrum zum Flughafen Scheremetjewo – Schnelle Optionen mit dem Zug oder dem Aeroexpress-Bus
So gelangen Sie vom Moskauer Stadtzentrum zum Flughafen Scheremetjewo – Schnelle Optionen mit dem Zug oder Aeroexpress-Bus

Youre a traveler who wants speed – take the terminal-belorusskaya rail link to sheremetyevo. The trip runs about 35–45 minutes, intervals every 15–30 minutes, price...

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30. November 2025
Der Sarjadje-Park in Moskau – Einer der besten Orte der Welt für einen Besuch
Der Saryadje-Park in Moskau – Einer der besten Orte der Welt für einen Besuch

Go early on выходные and stroll riverine promenade to catch misting mornings and crisp city silhouettes. Central greenspace blends architectural forms, water features, and cultural...

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30. November 2025
7 der seltsamsten russischen Museen, die Sie nirgendwo sonst finden werden
7 der schrägsten russischen Museen, die Sie nirgendwo sonst finden werden

Visit kozmodemyansk’s displays first; this curated hub makes preserving treasure and history tangible, inviting an entry into national storytelling that rewards curiosity. Across the national...

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30. November 2025
Izmailovsky Markt – Der skurrile Flohmarkt, den Sie in Moskau gesehen haben müssen
Izmailovoer Markt – Der skurrile Flohmarkt, den Sie in Moskau gesehen haben müssen

Plan a morning visit to a bustling Russian capital bazaar, open before sunrise so light spills through window frames and reveals clean aisles along sturdy...

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30. November 2025
Unterwegs in Moskau – Metro, Busse und alternative Transportmöglichkeiten
Fortbewegungsmittel in Moskau – Metro, Busse und alternative Transportmöglichkeiten

What you should do is pick one core route; verify live updates before you depart; this helps you navigate through moscow’s diverse routes, reducing time...

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30. November 2025
Bulgakows Moskau – Sein Hausmuseum und andere literarische Orte, die es zu erkunden gilt
Bulgakows Moskau – Sein Hausmuseum und andere literarische Orte zum Erkunden

Start with a precise plan: arrive around 2:00 pm for a relaxed, afternoon walk near arbatskaya; you will capture the pulse of the capital’s literary...

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30. November 2025
Stadt Bonn – Beethovens Geburtsort, Rheinische Kultur und modernes Deutschland
Stadt Bonn – Beethovens Geburtsort, Rheinische Kultur und Modernes Deutschland

Begin with a dawn stroll through the old town; take the tram toward the university district. eco-friendly mobility is connecting the historic core with fresh...

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30. November 2025
A Week in Moscow – How to Get the Most Out of It — 7-Day Itinerary
A Week in Moscow – How to Get the Most Out of It — 7-Day Itinerary

Begin with a dawn walk along Moscow River, then ride to Kitay-Gorod by metro for a quiet start. For family travelers, this rhythm fits, leaving...

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30. November 2025
16 der besten Moskauer Brauereien und Craft-Biere in Russland – Der definitive Leitfaden
16 Beste Moskauer Brauereien und Craft-Biere in Russland – Der ultimative Leitfaden

Recommendation: begin with a tasting flight at arsenalnoe terrace; this scene reveals capital city’s brew hubs turn artisanal brews into vivid experiences. arsenalnoe area hosts...

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30. November 2025