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Аватар автора

Irina Zhuravleva ist Psychologin und Journalistin mit über 15 Jahren Erfahrung in beiden Bereichen. Sie begann ihre Karriere als klinische Psychologin und spezialisierte sich auf Beziehungsberatung und emotionales Wohlbefinden. Nach ihrem Doktortitel in Psychologie entdeckte Irina Zhuravleva ihre Leidenschaft für das Geschichtenerzählen und wechselte zum Journalismus. Sie arbeitete als Kolumnistin für mehrere renommierte Zeitschriften und schrieb über psychische Gesundheit, persönliches Wachstum und soziale Themen.

Irina ist auch Autorin von zwei Bestsellern, die sich mit der Schnittstelle zwischen Psychologie und modernem Leben befassen. Neben ihrer schriftstellerischen Tätigkeit bietet sie auch weiterhin private Beratungsgespräche an und tritt häufig als Gastrednerin auf internationalen Konferenzen auf. Ihre einzigartige Fähigkeit, wissenschaftliches Fachwissen mit fesselnden Erzählungen zu verbinden, hat sie zu einer vertrauenswürdigen Stimme sowohl in der Psychologie als auch in den Medien gemacht.

Irina’s articles - page 106

Kolomna an einem Tag erkunden – Ein praktischer Leitfaden
Kolomna an einem Tag erkunden – Ein praktischer Leitfaden

Recommendation: Begin at the downtown музей to see its collection and set your pace for the day; you will visit this cluster first to anchor...

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30. November 2025
Top 10 der russischen Nationalparks, die Sie in Ihrem Leben besuchen müssen
Top 10 der russischen Nationalparks, die Sie in Ihrem Leben besuchen müssen

Begin with Kronotsky Reserve in Kamchatka, a premier pick for explorers, best in the open shoulder of late spring when trails reveal the coastline and...

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30. November 2025
Familienfreundliche Aktivitäten in Moskau – Jenseits der üblichen Touristenattraktionen
Familienfreundliche Aktivitäten in Moskau – Jenseits der üblichen Touristenattraktionen

Recommendation: Budget-first plan starts with Tretyakov Gallery, selected works, then strolls through central parks; grab a pass-discounted bundle for museum services, maximizing value before sunset....

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30. November 2025
Moskau – Die Hauptstadt des Shoppings – Die besten Shopping-Adressen in Russland
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Start with tsvetnoy Market for a compact, high-yield kickoff to urban retail exploration. This first stop delivers a concentrated mix of fashion studios, design pop-ups,...

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30. November 2025
Die 18 besten Bars mit Livemusik in Moskau | Nachtguide für Moskau
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Recommendation: Start at a classic, world-class venue in a central district offering on-stage performances, where a curated wine list and sharp drinks selection set a...

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30. November 2025
Travel Guide to Moscow – Top Attractions, Tips and Practical Info
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Begin with a 90-minute walking loop along moskva river embankment, then climb Ostankino tower for last light over russia’s capital. This starter route orients you...

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30. November 2025
Moscow Airport Transfer Options 2025 – Your Complete Guide to Getting Around
Moscow Airport Transfer Options 2025 – Your Complete Guide to Getting Around

First leg, take the rizhsky North Line from rizhsky station; trains run every 12–18 minutes and reach the central area in roughly 20 minutes, usually...

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30. November 2025
3 Days in Moscow – Itinerary, What to Do, How to Get Around, Where to Stay
3 Days in Moscow – Itinerary, What to Do, How to Get Around, Where to Stay

Begin with orientation by joining a guided stroll that covers Red Square, the Kremlin, and the unesco-listed ensembles. The route centers on the church area...

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30. November 2025
Bunker-42 Moscow – Cold War Bunker Museum & Underground Tours
Bunker-42 Moscow – Cold War Bunker Museum & Underground Tours

Recommendation: Plan your visit on a weekday morning to keep crowds tight and lines manageable; the site opens at varying times, so confirm availability online...

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30. November 2025
Moscow Buses and Trams – Your Complete Guide to City Transport
Moscow Buses and Trams – Your Complete Guide to City Transport

Recommendation: Plan routes with yandexmaps to compare maps and live statuses for buses and streetcars, then pick a path that yields a better balance of...

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30. November 2025
Best Romantic Dining Restaurants in Moscow – Top Rooftop and Intimate Settings
Best Romantic Dining Restaurants in Moscow – Top Rooftop and Intimate Settings

Recommendation: Sky-high terrace at Skyline Forty offers an incredible, majestic vibe for a memorable evening, warm lighting, comfortable seating, a room with river views inviting...

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30. November 2025
National Opera and Ballet – Classics, Tickets, and Programs
National Opera and Ballet – Classics, Tickets, and Programs

Book ahead via designated official websites to secure a seat with comfort. This state-run lyric stage offers masterworks; premieres, clear choices for admission, options near...

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30. November 2025