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Аватар автора

Irina Zhuravleva ist Psychologin und Journalistin mit über 15 Jahren Erfahrung in beiden Bereichen. Sie begann ihre Karriere als klinische Psychologin und spezialisierte sich auf Beziehungsberatung und emotionales Wohlbefinden. Nach ihrem Doktortitel in Psychologie entdeckte Irina Zhuravleva ihre Leidenschaft für das Geschichtenerzählen und wechselte zum Journalismus. Sie arbeitete als Kolumnistin für mehrere renommierte Zeitschriften und schrieb über psychische Gesundheit, persönliches Wachstum und soziale Themen.

Irina ist auch Autorin von zwei Bestsellern, die sich mit der Schnittstelle zwischen Psychologie und modernem Leben befassen. Neben ihrer schriftstellerischen Tätigkeit bietet sie auch weiterhin private Beratungsgespräche an und tritt häufig als Gastrednerin auf internationalen Konferenzen auf. Ihre einzigartige Fähigkeit, wissenschaftliches Fachwissen mit fesselnden Erzählungen zu verbinden, hat sie zu einer vertrauenswürdigen Stimme sowohl in der Psychologie als auch in den Medien gemacht.

Irinas Artikel - Seite 108

Botanical Gardens of Peter the Great, St. Petersburg – Visitor’s Guide
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Erreiche 30 Minuten vor Öffnung, um dir den Eintritt zu sichern; schließe dich einer ringförmigen Route an, die zuerst die Kernbereiche abdeckt, als Teil eines kompakten Plans. Schnelle Planung ergibt ein...

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4. Dezember 2025
Wie man einen Regentag in Moskau plant – Top-Aktivitäten für Drinnen
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Wählen Sie diese praktische Route für Freitagnachmittag in der russischen Hauptstadt: Beginnen Sie mit einem warmen Espresso und wechseln Sie dann zwischen geschlossenen Veranstaltungsorten. Wenn der Nieselregen sich...

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4. Dezember 2025
Die 11 besten Reiseziele für kreative Inspiration im Jahr 2019
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Beginnen Sie in Chefchaouen: Der Besuch einer Gemeinschaftsgalerie, um Sammlungen blauer Straßen zu studieren, schafft eine ideale Stimmung vor den Kunstateliers. Jakarta und Yangzhou drängen...

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4. Dezember 2025
Die besten Buchhandlungen in Moskau – Ein kuratierter Leitfaden zu Moskaus Top-Buchhandlungen
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beginnen Sie Ihren Tag in einer kleinen Halle am Arbat; Sie sind auf der Suche nach den neuesten Veröffentlichungen, Sie finden eine gute Mischung aus russischen und übersetzten Titeln, und ein...

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4. Dezember 2025
6 Orte, um den Menschenmassen zu entfliehen – Verborgene Juwelen für eine ruhige Reise
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die Küste von Pembrokeshire liegt am westlichen Rand Englands und bietet zerklüftete Straßen entlang von Klippen, viele geschützte Buchten und eine ruhige Bootsfahrt zur Insel Skomer....

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4. Dezember 2025
EssenEin Tag in Moskau – Top-Attraktionen, Hotels &ampEssen
Einen Tag in Moskau – Top-Attraktionen, Hotels &

Beginnen Sie am Eingang des Universitätscampus, gehen Sie dann in Richtung Fluss und nehmen Sie ein Boot, um die Fontänen bei Sonnenaufgang zu sehen. Diese Route...

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4. Dezember 2025
Kudrinskaja-Platz-Gebäude Moskau – Stalinistische Architektur, Geschichte und Bedeutung
Kudrinskaja-Platz-Gebäude Moskau – Stalinistische Architektur, Geschichte und Bedeutung

Beginnen Sie mit der Außendekoration; Sie erhalten eine sofortige Orientierung, bevor Sie die Innenräume des Gebäudes erkunden, die die funktionale Logik des Komplexes offenbaren. hauptsächlich ein Hauptstadtensemble, entworfen...

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4. Dezember 2025
Moskau im Winter – Ein umfassender Leitfaden für einen gelungenen Schneeurlaub
Moskau im Winter – Ein umfassender Leitfaden für einen gelungenen Schneeurlaub

Beginnen Sie mit einem 20-minütigen Spaziergang durch den historischen Stadtkern in der Abenddämmerung, um die Architektur im Glanz zu erleben und ein gutes Tempo für Ihren Tag vorzugeben. Diese...

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4. Dezember 2025
Goldene Stunde Magie – Top-Spots für atemberaubende Sonnenuntergänge
Goldene Stunde Magie – Top-Spots, um atemberaubende Sonnenuntergänge zu erleben

Empfehlung: Beginnen Sie an einem Flussufer-Aussichtspunkt in der Stadt und kommen Sie etwa 60 Minuten vor Sonnenuntergang an. Für Abenteuerlustige ist dies ein guter Start, um zuzusehen...

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4. Dezember 2025
Where to Find Italy’s Most Beautiful Mosaics – Top Places to See
Where to Find Italy’s Most Beautiful Mosaics – Top Places to See

Beginnen Sie in Ravenna, Italien, mit der Basilika San Vitale und dem Mausoleum der Galla Placidia, wo weitläufige Mosaike das wechselnde Licht einfangen und unglaublich detaillierte...

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4. Dezember 2025
Discover Gdansk Old Town – An Architecture Lover’s Dream
Discover Gdansk Old Town – An Architecture Lover’s Dream

Beginnen Sie mit einem praktischen Tipp: Machen Sie einen zweistündigen Rundgang entlang der Flussuferpromenade und durch das Markviertel, um prächtige Giebel und Holzarbeiten aus nächster Nähe zu sehen, wie zum Beispiel...

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4. Dezember 2025
Moskaus beste Cafés für einen langen Spaziergang – Ein Leitfaden für eine Wandertour
Moskaus beste Cafés für einen langen Spaziergang – Ein Stadtführer für einen Rundgang

Beginnen Sie am Roschdestwenski-Tor und machen Sie eine Schleife durch drei nahegelegene Cafés in einem kompakten Radius, um vor Sonnenuntergang fertig zu sein. Dieser praktische Start minimiert unnötige Wege und ermöglicht es Ihnen...

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4. Dezember 2025