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Аватар автора

Irina Zhuravleva ist Psychologin und Journalistin mit über 15 Jahren Erfahrung in beiden Bereichen. Sie begann ihre Karriere als klinische Psychologin und spezialisierte sich auf Beziehungsberatung und emotionales Wohlbefinden. Nach ihrem Doktortitel in Psychologie entdeckte Irina Zhuravleva ihre Leidenschaft für das Geschichtenerzählen und wechselte zum Journalismus. Sie arbeitete als Kolumnistin für mehrere renommierte Zeitschriften und schrieb über psychische Gesundheit, persönliches Wachstum und soziale Themen.

Irina ist auch Autorin von zwei Bestsellern, die sich mit der Schnittstelle zwischen Psychologie und modernem Leben befassen. Neben ihrer schriftstellerischen Tätigkeit bietet sie auch weiterhin private Beratungsgespräche an und tritt häufig als Gastrednerin auf internationalen Konferenzen auf. Ihre einzigartige Fähigkeit, wissenschaftliches Fachwissen mit fesselnden Erzählungen zu verbinden, hat sie zu einer vertrauenswürdigen Stimme sowohl in der Psychologie als auch in den Medien gemacht.

Irinas Artikel - Seite 114

24 ruhige Londoner Parks und versteckte Gärten, in die man sich flüchten kann
24 ruhige Londoner Parks und versteckte Gärten, in die man sich flüchten kann

Empfehlung: Besuchen Sie eine der bestgehüteten, kleineren Oasen im Zentrum, die einen kurzen Spaziergang mit sprudelnden Entdeckungen belohnt. Meinung einer wachsenden Gruppe junger Besucher...

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4. Dezember 2025
Dieses Wochenende in Moskau – Wie man einen Tag in der WDNCh verbringt – Ultimativer Guide zu den Top-Sehenswürdigkeiten und Aktivitäten
Dieses Wochenende in Moskau – So verbringen Sie einen Tag in der VDNCh – Ultimativer Leitfaden zu den Top-Sehenswürdigkeiten und Aktivitäten

Plane eine Startzeit um 9:30 Uhr entlang der zentralen Allee, um die erste Reihe von Pavillons zu erreichen. Im Inneren bleibt das Handelserbe sichtbar, ein Spiegelbild von….

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4. Dezember 2025
Beste Restaurants mit russischer Küche in Moskau | Top-Empfehlungen
Beste Restaurants mit russischer Küche in Moskau | Top-Empfehlungen

Erster Halt: Betreten Sie einen Terrassenplatz in der Hauptstadt, wo ein warmes Ragout und Porridges den Ton für Mahlzeiten angeben, die sich natürlich anfühlen...

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4. Dezember 2025
Winterliche Weihnachtshauptstadt – 5 unbedingte Besuchsorte in Moskau in dieser Saison
Winterliche Weihnachtshauptstadt – 5 unumgängliche Orte in Moskau in dieser Saison

Beginnen Sie nach Sonnenuntergang am Kotelnitscheskaja-Ufer; dieser kurze Umzug lohnt sich, um die leuchtenden Fassaden und die Wasserspiegelungen zu bewundern und einen praktischen...

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4. Dezember 2025
City Ponds Fußgängerbrücke – Ein Leitfaden zur ikonischen Stadtbrücke
City Ponds Fußgängerbrücke – Ein Leitfaden zur ikonischen Stadtbrücke

Empfehlung: Besuchen Sie den Ort im Morgengrauen, um ruhiges Wasser, das erste Licht und ruhige Wege zu erleben; die meisten Besucher berichten von einem klaren Raumgefühl, da die Menschenmassen klein bleiben....

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4. Dezember 2025
Die 7 besten Orte, um Kirschblüten zu sehen – Globale Hanami-Destinationen weltweit
Die 7 besten Orte, um Kirschblüten zu sehen – Globale Hanami-Destinationen weltweit

Beginnen Sie mit einem konkreten Tipp: Planen Sie einen Spaziergang im Februar durch die Gärten von Penang, wo kolonialer Jardin-Schatten auf eine friedliche Ecke des Stadtlebens trifft; Karnevalsstimmung und erhöhtes...

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4. Dezember 2025
Moskauer Drehorte – Wo Filme und Fernsehsendungen zum Leben erweckt werden
Moskauer Drehorte – Wo Filme und Fernsehsendungen zum Leben erwachen

Beginnen wir mit dem Bezirk Gorki, wo die größten Bauten aus der Sowjetzeit von jahrzehntelanger Fertigung geprägt sind. Diese Mischung schafft eine Bühne, auf der sich das Geschehen entfaltet, mit Studios...

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4. Dezember 2025
Tagesausflug nach Kolomna – Ein praktischer Leitfaden für die Erkundung an einem Tag
Kolomna – Ein praktischer Leitfaden für einen Tagesausflug

Empfehlung: Beginnen Sie im музей-резиденция, um in die lokale Geschichte einzutauchen, und schlendern Sie dann in Richtung der Kunsthandwerksstände entlang einer grünen Allee. Für Besucher:innen: Holen Sie sich einen schnellen...

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4. Dezember 2025
Moskaus beste englischsprachige Buchhandlungen – Ein lokaler Führer zu den besten englischsprachigen Buchhandlungen der Stadt
Moskaus beste englischsprachige Buchhandlungen – Ein lokaler Führer zu den Top-Buchhandlungen der Stadt mit englischer Literatur

Beginnen Sie mit Massolit: ein kompakter Zufluchtsort, wo eine Reihe von Regalen eine kuratierte Titelliste umrahmt; die breite Auswahl umfasst Belletristik, Reiseberichte und internationale Titel....

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4. Dezember 2025
Burgen in Moskau – Entdecken Sie Russlands atemberaubende architektonische Schönheiten
Burgen in Moskau – Erkunden Sie Russlands atemberaubende architektonische Schönheiten

Beginnen Sie im Morgengrauen im Kolomenskoje-Park, um die riesigen Anlagen und Wasserspiegelungen zu erleben. Es gibt eine riesige Auswahl an Wanderwegen mit Namen...

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4. Dezember 2025
Skolkowo Innovationszentrum – Russlands globaler Technologie-Hub
Skolkovo Innovationszentrum – Russlands globaler Technologie-Hub

Empfehlung: Beginnen Sie jetzt mit der Entwicklung eines grenzüberschreitenden, wissenschaftlich fundierten Kooperationspakets, das gemeinsame Forschung, Pilotbetrieb und Investorenzugang unter einem rationalisierten Governance-Modell vereint, das koordiniert wird von...

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4. Dezember 2025
10 Architekturstile, die man in Moskau finden kann (Fotos)
10 Architekturstile, die man in Moskau finden kann (Fotos)

Beginnen Sie am Jaroslawler Bahnhof, um schnell die Mischung aus Formen zu erfassen, die die Hauptstadt im gegenwärtigen Jahrhundert prägen. Orthodoxe Kirchen stehen neben spätkonstruktivistischen Blöcken, jeder...

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4. Dezember 2025