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Аватар автора

Irina Zhuravleva ist Psychologin und Journalistin mit über 15 Jahren Erfahrung in beiden Bereichen. Sie begann ihre Karriere als klinische Psychologin und spezialisierte sich auf Beziehungsberatung und emotionales Wohlbefinden. Nach ihrem Doktortitel in Psychologie entdeckte Irina Zhuravleva ihre Leidenschaft für das Geschichtenerzählen und wechselte zum Journalismus. Sie arbeitete als Kolumnistin für mehrere renommierte Zeitschriften und schrieb über psychische Gesundheit, persönliches Wachstum und soziale Themen.

Irina ist auch Autorin von zwei Bestsellern, die sich mit der Schnittstelle zwischen Psychologie und modernem Leben befassen. Neben ihrer schriftstellerischen Tätigkeit bietet sie auch weiterhin private Beratungsgespräche an und tritt häufig als Gastrednerin auf internationalen Konferenzen auf. Ihre einzigartige Fähigkeit, wissenschaftliches Fachwissen mit fesselnden Erzählungen zu verbinden, hat sie zu einer vertrauenswürdigen Stimme sowohl in der Psychologie als auch in den Medien gemacht.

Irina’s articles - page 119

Der ultimative Leitfaden, um Flughafenaufenthalte zu überstehen – 13 Möglichkeiten, Ihre Zeit optimal zu nutzen
Der ultimative Leitfaden, um Flughafenaufenthalte zu überstehen – 13 Möglichkeiten, Ihre Wartezeit optimal zu nutzen

Recommendation: Book a lounge pass or a 4–6 hour day room inside security to stay comfortable while you refresh, watching the board, and planning your...

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30. November 2025
Moskau City Wolkenkratzer – Die besten Aussichtsplattformen für Panoramablicke
Moscow City Skyscrapers – Die besten Aussichtsplattformen mit Panoramablick

Visit the western capital’s top high-rise lookouts at sunset, yielding really wide panoramas and easy access to riverfront districts. During peak times, lines form at...

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30. November 2025
Top 10 Tagesausflüge von Moskau – Die besten Ausflüge für einen Tag
Top 10 Tagesausflüge von Moskau – Die besten Ausflugsziele für einen Tag

Recommendation: tsaritsyno Park is a prime pick for a compact, culture-rich escape. normally, begin at the front entrance, follow the lake line along paved paths,...

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30. November 2025
Was kann man in Moskau während Weihnachten und Neujahr machen – Die besten Pläne
Was man in Moskau während Weihnachten und Neujahr unternehmen kann – Die besten Pläne

Plan your day with a focused set of items which includes a light show; outdoor skating; a riverfront stroll; a stop for mulled wine; mind...

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30. November 2025
Beste Reisezeit für den Kreml und die Rüstkammer – Ein Besucherleitfaden
Beste Zeit für einen Besuch des Kremls und der Rüstkammer – Ein Besucherleitfaden

Arrive at dawn for calm corridors around Moscow’s czarist fortress; opening at 9:00 allows access before crowds swell; online platform sells timed-entry slots; this approach...

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30. November 2025
Entdecke kostenlose Attraktionen in Moskau – Budget-Reiseführer 2025
Entdecke kostenlose Attraktionen in Moskau – Budget-Reiseführer 2025

Start here with a practical move: buy a 24-hour transport pass and begin with a sunrise stroll along the riverfront, then wander into the medieval...

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30. November 2025
Einheimischen-Guide zu Moskauer Weinbars – Wo man 2019 ein edles Glas Wein trinken kann
Einheimischen-Guide zu Moskauer Weinbars – Wo man 2019 ein edles Glas genießen kann

Start with a three-glass flight at an updated cellar near the city center, and order a ceviche snack to balance the acidity. Anyone who wants...

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30. November 2025
Verborgene Schätze Moskau Urlaub – 7 Tage 6 Nächte, Abreise jeden Montag
Verborgene Schätze Moskau – 7 Tage 6 Nächte, Abreise jeden Montag

Recommendation: book a one-week circuit with a smart blend of iconic sights and offbeat pockets, starting at the week’s first day and anchored by accommodations...

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30. November 2025
10 Architekturstile, die man in Moskau finden kann – Fotos
10 Architekturstile, die Sie in Moskau finden können – Fotos

Begin at the Red Square ensemble to grasp the synthesis of eras. The walk reveals bronze details, quiet chambers, and a shift from heavy stone...

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30. November 2025
Wie Moskau Staus bekämpft – Intelligente Mobilität und Transitlösungen
Wie Moskau Staus bekämpft – Intelligente Mobilität und Transitlösungen

Begin with dynamic zone tolling across nine zones to smooth roads load; this approach shifts heavy sessions toward off-peak hours; toll revenue is captured in...

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30. November 2025
Die besten Winteraktivitäten in Moskau – Top-Aktivitäten für diesen Winter
Die besten Winteraktivitäten in Moskau – Top-Aktivitäten für diesen Winter

Kick off with a brisk evening stroll along the capital’s illuminated boulevards to set the pace for cold-season discoveries. Life blooms under festive lights, and...

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30. November 2025
Luxuriöse Flitterwochen in Moskau & St. Petersburg – 8T7N
Luxus-Flitterwochen in Moskau & St. Petersburg – 8T/7N

Your move is to book a private, crowd-free transit between the core districts and secure a seating on a garden terrace where golden light paints...

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30. November 2025