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Аватар автора

Irina Zhuravleva ist Psychologin und Journalistin mit über 15 Jahren Erfahrung in beiden Bereichen. Sie begann ihre Karriere als klinische Psychologin und spezialisierte sich auf Beziehungsberatung und emotionales Wohlbefinden. Nach ihrem Doktortitel in Psychologie entdeckte Irina Zhuravleva ihre Leidenschaft für das Geschichtenerzählen und wechselte zum Journalismus. Sie arbeitete als Kolumnistin für mehrere renommierte Zeitschriften und schrieb über psychische Gesundheit, persönliches Wachstum und soziale Themen.

Irina ist auch Autorin von zwei Bestsellern, die sich mit der Schnittstelle zwischen Psychologie und modernem Leben befassen. Neben ihrer schriftstellerischen Tätigkeit bietet sie auch weiterhin private Beratungsgespräche an und tritt häufig als Gastrednerin auf internationalen Konferenzen auf. Ihre einzigartige Fähigkeit, wissenschaftliches Fachwissen mit fesselnden Erzählungen zu verbinden, hat sie zu einer vertrauenswürdigen Stimme sowohl in der Psychologie als auch in den Medien gemacht.

Irina’s articles - page 122

How to Get Around Russia – Rail, Road, and Domestic Flight Tips
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Pick a central hub as your base for a concrete, efficient itinerary; it minimizes transfers, concentrates connections within hours, expands reach across an extensive train...

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30. November 2025
Best Russian Cuisine Restaurants in Moscow – Top Dining Spots
Best Russian Cuisine Restaurants in Moscow – Top Dining Spots

Try Cafe Pushkin for a dependable start in Moscow. The menu celebrates time-honored dishes with a filling, delicious profile: beef with onion, a touch of...

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30. November 2025
Nine Best Moscow Restaurants with a View | City Views & Dining
Nine Best Moscow Restaurants with a View | City Views & Dining

Begin with a sunset ascent to a rooftop terrace for your first, crystal-clear clue. Find an event hosted by андрея on a balcony that overlooking...

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30. November 2025
Kolomenskoje Park in Moskau – Entspannen wie ein Moskauer
Kolomenskoje Park in Moskau – Entspannen wie ein Moskauer

Begin with a 60-minute circuit along the riverfront to greet the day’s soft light. The route usually feels intimate, with fruit trees lining a compact...

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30. November 2025
Moskau für Feinschmecker – Ein kulinarisches Abenteuer
Moskau für Feinschmecker – Ein kulinarisches Abenteuer

Begin with dawn tickets at okhotny public stalls; there, youre open to tasting cured goods, artisanal farm products, and gift samples. This moment proves the...

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30. November 2025
Theater – Ein umfassender Leitfaden zu den Künsten, Veranstaltungsorten und Aufführungen
Theater – Ein umfassender Leitfaden zu Kunst, Veranstaltungsorten und Aufführungen

Recommendation: pick three local spaces to sample this season; schedule one visit per venue; compare sightlines, acoustics, mood; note what resonates at home. If you...

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30. November 2025
Top 10 Attraktionen in Moskau – Sehenswürdigkeiten & Wahrzeichen, die man gesehen haben muss
Top Ten Attraktionen in Moskau – Sehenswürdigkeiten & Wahrzeichen, die man gesehen haben muss

Begin at Red Square at dawn to frame the cityscape of the capital. This move make a memorable first impression because it gathers halls, buildings,...

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30. November 2025
Russische Küche – Traditionelle Gerichte, Aromen und kulinarisches Erbe
Russische Küche – Traditionelle Gerichte, Aromen und kulinarisches Erbe

Start your exploration with a table at a local cafe along compact streets; khachapuri serves as a bridge between flaky pastry; melted cheese from the...

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30. November 2025
Moskauer Weiße Nächte – Top-Sommeraktivitäten bei verlängerter Tageslichtdauer
Moskauer Weiße Nächte – Top-Sommeraktivitäten mit langen Tagen

Plan a sunset river cruise and keep dining along the embankments to feel the vast energy that lingers after dark. The russian capital comes alive...

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30. November 2025
Moskaus E-Mobilitätsrevolution – Wie 2.000 Elektrobusse den städtischen Nahverkehr verändern
Moskaus E-Mobilitäts-Revolution – Wie 2.000 Elektrobusse den städtischen Nahverkehr verändern

planning in practice means establishing a single system for vehicles that coordinates routes, energy, and maintenance. The plan should address older riders and the usual...

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30. November 2025
Top 5 russische Restaurants in Moskau für Borschtsch- und Pelmeni-Liebhaber
Top 5 russische Restaurants in Moskau für Borschtsch- und Pelmeni-Liebhaber

What you should start with: a light beet soup, potato filled dumplings, a simple bread side recommended to set expectations in the capital’s dining scene;...

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30. November 2025
So planen Sie eine familienfreundliche Reiseroute in Moskau – Tipps für das Reisen mit Kindern
So planen Sie eine familienfreundliche Reiseroute in Moskau – Tipps für Reisen mit Kindern

Secure accommodation in the central area around teatralnaya to minimize transit time. This location is ideal to support families, located near the metro, green spaces,...

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30. November 2025