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Аватар автора

Irina Zhuravleva ist Psychologin und Journalistin mit über 15 Jahren Erfahrung in beiden Bereichen. Sie begann ihre Karriere als klinische Psychologin und spezialisierte sich auf Beziehungsberatung und emotionales Wohlbefinden. Nach ihrem Doktortitel in Psychologie entdeckte Irina Zhuravleva ihre Leidenschaft für das Geschichtenerzählen und wechselte zum Journalismus. Sie arbeitete als Kolumnistin für mehrere renommierte Zeitschriften und schrieb über psychische Gesundheit, persönliches Wachstum und soziale Themen.

Irina ist auch Autorin von zwei Bestsellern, die sich mit der Schnittstelle zwischen Psychologie und modernem Leben befassen. Neben ihrer schriftstellerischen Tätigkeit bietet sie auch weiterhin private Beratungsgespräche an und tritt häufig als Gastrednerin auf internationalen Konferenzen auf. Ihre einzigartige Fähigkeit, wissenschaftliches Fachwissen mit fesselnden Erzählungen zu verbinden, hat sie zu einer vertrauenswürdigen Stimme sowohl in der Psychologie als auch in den Medien gemacht.

Irina’s articles - page 123

Wie man die VDNH erkundet, ohne sich zu hetzen – Ein Slow-Travel-Guide
Die VDNH ohne Eile erkunden – Ein Slow-Travel-Guide

Recommendation: Arrive at 9:45 near the main arch, buy a flexible pass, and start with the выставочный cluster, then take a 20-minute coffee break before...

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30. November 2025
Moscow After Midnight – Late-Night Attractions and 24-Hour Experiences
Moscow After Midnight – Late-Night Attractions and 24-Hour Experiences

Start with a 30-minute riverside stroll at dusk, then pick two follow-up stops that stay lively well into the night. This approach is built to...

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30. November 2025
5 Möglichkeiten, den Herbst in Moskau zu genießen – Die besten Herbstaktivitäten und Sehenswürdigkeiten
5 Möglichkeiten, den Herbst in Moskau zu genießen – Die besten Herbstaktivitäten und Sehenswürdigkeiten

First, begin with a peaceful riverside stroll along the river in the Russian capital; the atmosphere shifts to amber, small cafes glow, prices in rubles,...

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30. November 2025
Andronikov Monastery – A Small Piece of Moscow’s Spiritual Heritage
Andronikov Monastery – A Small Piece of Moscow’s Spiritual Heritage

Plan a late-evening visit with a concise guide; the hushed air frees the mind and reveals the original forms beyond the standard routes, a full,...

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30. November 2025
The Exciting Night in Moscow – A Guide to Nightlife and Late-Night Delights
The Exciting Night in Moscow – A Guide to Nightlife and Late-Night Delights

Recommendation: arrive before sunset at novodevichy main gates; ride toward central plaza to test Moscow’s pulse. From a window near a marble stairwell you glimpse...

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30. November 2025
Moskau Reiseführer – Top Sehenswürdigkeiten, Tipps & Routen
Moskau Reiseführer – Top Sehenswürdigkeiten, Tipps & Routen

Get a 24-hour transit card and start at addressred near the incredibly iconic riverfront, then walk to the central square and its ancient walls. Getting...

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30. November 2025
Russische Staatsbibliothek Leninka – Ein umfassender Leitfaden zur Nationalbibliothek Moskaus
Russische Staatsbibliothek Leninka – Ein umfassender Leitfaden zur Nationalbibliothek Moskaus

Begin with the main reading rooms on the upper tier and register on arrival. This must be followed by a quick orientation to the storage...

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30. November 2025
Experience Moscow Like a Local – Neighborhoods and Markets Guide for 2025
Experience Moscow Like a Local – Neighborhoods and Markets Guide for 2025

Head to Arbat at sunrise; quiet street yields cafés, architecture, a vibe youll remember; a cooking class opens mid-morning, hands-on with local flavors that seep...

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30. November 2025
Moscow in Winter – 3-Day Itinerary for First-Time Visitors
Moscow in Winter – 3-Day Itinerary for First-Time Visitors

Recommendation: Start with a brisk morning stroll through the historic center, then warm up in a favorite cafe to reset your head for a long...

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30. November 2025
How to Get from Airport to City Center – Quick Transit Options
How to Get from Airport to City Center – Quick Transit Options

Recommendation: head to the vokzal platform for the express option and booking in advance. hourthe setun routes appear on the schedule; read it and be...

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30. November 2025
Winterliche Weihnachtshauptstadt – 5 unbedingte Besuchsorte in Moskau in dieser Saison
Winterliche Weihnachtshauptstadt – 5 unumgängliche Orte in Moskau in dieser Saison

Kick off with a stroll along the glistening avenue near the historic square, and look round a nearby traditional cafe for a warm vegan bite....

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30. November 2025
Das Wesentliche von Moskau – 4-Tägige Highlights – Top-Sehenswürdigkeiten, Museen & Reiseplan
Das Wesentliche von Moskau – 4-tägige Highlights – Top-Sehenswürdigkeiten, Museen & Reiseroute

Recommendation: Start with a compact transit pass and a focused plan. This tour mindset keeps you in the heart of the city, where iconic sites...

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30. November 2025