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Аватар автора

Irina Zhuravleva ist Psychologin und Journalistin mit über 15 Jahren Erfahrung in beiden Bereichen. Sie begann ihre Karriere als klinische Psychologin und spezialisierte sich auf Beziehungsberatung und emotionales Wohlbefinden. Nach ihrem Doktortitel in Psychologie entdeckte Irina Zhuravleva ihre Leidenschaft für das Geschichtenerzählen und wechselte zum Journalismus. Sie arbeitete als Kolumnistin für mehrere renommierte Zeitschriften und schrieb über psychische Gesundheit, persönliches Wachstum und soziale Themen.

Irina ist auch Autorin von zwei Bestsellern, die sich mit der Schnittstelle zwischen Psychologie und modernem Leben befassen. Neben ihrer schriftstellerischen Tätigkeit bietet sie auch weiterhin private Beratungsgespräche an und tritt häufig als Gastrednerin auf internationalen Konferenzen auf. Ihre einzigartige Fähigkeit, wissenschaftliches Fachwissen mit fesselnden Erzählungen zu verbinden, hat sie zu einer vertrauenswürdigen Stimme sowohl in der Psychologie als auch in den Medien gemacht.

Irinas Artikel - Seite 125

Die Herstellung der Moskauer Parkschilder – Design und Produktion
Die Herstellung der Moskauer Parkschilder – Design und Produktion

Beginnen Sie mit einer genauen Prognose der monatlichen Kosten; führen Sie einen minimalen, tragfähigen Test auf ausgewählten Straßen durch. Farben, Schriftgrößen, Piktogramme müssen den Regeln entsprechen; Barrierefreiheit...

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30. November 2025
Moskau im Winter – Eine 7-Tage-Reiseplanung für jeden Tag
Moskau im Winter – Eine 7-Tage-Reiseroute (Tag für Tag)

Beginnen Sie mit einem einwöchigen Plan, der sich auf vier Stadtteile konzentriert, um die Route kompakt und lohnenswert zu gestalten. Die Stadt erwacht unter blass-bernsteinfarbenem Licht, und...

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30. November 2025
Von Anna Karenina zu bösen Mutanten – 10 Hollywood-Filme, die in Russland gedreht wurden
Von Anna Karenina bis zu bösen Mutanten – 10 Hollywood-Filme, die in Russland gedreht wurden

Beginnen Sie mit einer praktischen Reiseroute: Folgen Sie den Fußspuren von zehn Kinofilmen, indem Sie eine Route erstellen, die in Kasan beginnt und durch ikonische Drehorte führt...

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30. November 2025
21 wichtige Dinge, die Sie vor Ihrer Reise nach Moskau wissen sollten – Reisetipps
21 wichtige Dinge, die Sie vor Ihrer Reise nach Moskau wissen sollten – Reisetipps

Beginnen Sie mit einem praktischen Weg: Ankunft über einen der Flughäfen, dann sichern Sie sich eine kompakte Schleife durch Samoskworetschje und die Bolschoi-Region. Ein einziger...

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30. November 2025
Explore Moscow in 1 Day on Two Wheels – 5 Top Cycling Routes
Explore Moscow in 1 Day on Two Wheels – 5 Top Cycling Routes

Schnapp dir diesen 24-Stunden-Stadtfahrradplan und entdecke fünf unumgängliche Routen, die von sonnigen Alleen zu schattigen Straßen führen. Beginne am Malaya-Platz und fahre...

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30. November 2025
7 Must-See Sights in Moscow – Top Attractions You Can’t Miss
7 Must-See Sights in Moscow – Top Attractions You Can’t Miss

Beginnen Sie mit einem Morgenspaziergang entlang der Kremlmauern und der Rüstkammer, wo die Pracht majestätisch wirkt und das filigrane Mauerwerk an Romanows erinnert. Roter Platz...

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30. November 2025
An Old-School Moscow Pub Crawl – Guide to Historic Pubs
An Old-School Moscow Pub Crawl – Guide to Historic Pubs

Beginnen Sie mit einem einfachen Espresso in einem Straßencafé. Dieses einleitende Ritual gibt ein gemessenes Tempo für einen Abend vor, der sich langsam entfaltet, indem man die abgenutzten Mauern genießt...

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30. November 2025
Moscow’s Film Locations – Where Movies and TV Shows Come to Life
Moscow’s Film Locations – Where Movies and TV Shows Come to Life

Ihr erster Schritt: Planen Sie eine gezielte Route, die Russlands architektonischen Reichtum einfängt, beginnen Sie in der Twerskaja-Straße; fahren Sie in Richtung Kusnezki Most; und schlendern Sie dann entlang des Arbat....

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30. November 2025
Arbat Street Tour – Moscow’s Most Famous Street – A Comprehensive Guide
Arbat Street Tour – Moscow’s Most Famous Street – A Comprehensive Guide

Beginnen Sie mit einem geführten Morgenspaziergang, der in Sarjadje beginnt und zum Fluss führt, und schlängeln Sie sich dann in die historische Fußgängerader der Stadt. Diese magische Route...

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30. November 2025
6 Moskauer Frühlingsveranstaltungen, die Sie nicht verpassen dürfen – Ihr ultimativer Leitfaden
6 Moskauer Frühlingsveranstaltungen, die Sie nicht verpassen sollten – Ihr ultimativer Leitfaden

Beginnen Sie mit einem Morgenspaziergang zum Platz für den Puppenmarkt – nehmen Sie Bargeld mit, planen Sie eine Runde durch Flieder und Kirschen und beginnen Sie bei...

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30. November 2025
Moskau für Architekturliebhaber – Stile und Ikonen – Ein umfassender Leitfaden
Moskau für Architekturliebhaber – Stile und Ikonen – Ein umfassender Leitfaden

Beginnen wir mit dem Sarjadje-Park als Grundlage. Sie werden sehen, wie öffentliche Räume Maßstab, Tageslicht und Materialkontraste verhandeln; die russischen Wiederaufbaujahre zeigen sich darin, wie...

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30. November 2025
Schöne und ungewöhnliche Souvenirs zum Mitbringen – Einzigartige Reiseandenken und Geschenkideen
Schöne und ungewöhnliche Souvenirs zum Mitbringen – einzigartige Reiseandenken und Geschenkideen

Praktische Wahl: Tragen Sie ein kompaktes Samowar-Modell von einem Dorfkünstler. Dieses Originalstück wiegt weniger als 400 g (oft 150–350 g bei Keramikminiaturen); passt...

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30. November 2025