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Аватар автора

Irina Zhuravleva ist Psychologin und Journalistin mit über 15 Jahren Erfahrung in beiden Bereichen. Sie begann ihre Karriere als klinische Psychologin und spezialisierte sich auf Beziehungsberatung und emotionales Wohlbefinden. Nach ihrem Doktortitel in Psychologie entdeckte Irina Zhuravleva ihre Leidenschaft für das Geschichtenerzählen und wechselte zum Journalismus. Sie arbeitete als Kolumnistin für mehrere renommierte Zeitschriften und schrieb über psychische Gesundheit, persönliches Wachstum und soziale Themen.

Irina ist auch Autorin von zwei Bestsellern, die sich mit der Schnittstelle zwischen Psychologie und modernem Leben befassen. Neben ihrer schriftstellerischen Tätigkeit bietet sie auch weiterhin private Beratungsgespräche an und tritt häufig als Gastrednerin auf internationalen Konferenzen auf. Ihre einzigartige Fähigkeit, wissenschaftliches Fachwissen mit fesselnden Erzählungen zu verbinden, hat sie zu einer vertrauenswürdigen Stimme sowohl in der Psychologie als auch in den Medien gemacht.

Irina’s articles - page 139

Top Romantische Erlebnisse in Moskau für Paare im Jahr 2025
Top Romantische Erlebnisse in Moskau für Paare im Jahr 2025

Begin at the highest vantage near okhotny and bolshoi, then walk the central streets toward arbatskaya to let that night unfold naturally. Book a table...

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30. November 2025
Moskauer Nachtleben Survival Guide – Tipps, Locations & Sicherheit
Überlebensführer für das Moskauer Nachtleben – Tipps, Veranstaltungsorte & Sicherheit

Plan two prime zones for your first pass and meet friends at the front of a popular bar cluster. Choose a route that balances attractions,...

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30. November 2025
Der ultimative Guide zu Moskaus berühmten Wahrzeichen – Top-Sehenswürdigkeiten, Geschichte und Architektur
The Ultimate Guide to Moscow’s Iconic Landmarks – Top Sights, History, and Architecture

Begin exploration there friday morning; crowds swirl around Red Square. Exterior of Kremlin walls glows; banners capture victory, tsars’ court scenes. This starting move provides...

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30. November 2025
Heiraten in Moskau – Unvergessliche Hochzeitsideen im Herzen Russlands
Heiraten in Moskau – Unvergessliche Hochzeitsideen im Herzen Russlands

Plan a riverside site with a view for an intimate ceremony, then secure vendors six months ahead; later, confirm backup plans for weather and transportation....

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30. November 2025
Best Walking Routes in Central Moscow | Top City Walks
Best Walking Routes in Central Moscow | Top City Walks

Begin at kolomenskoye park and head toward the sretensky corridor for an easy, compact stroll that highlights brick buildings and river views. Use apps to...

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30. November 2025
Moskau – Eine Stadt wie ein Kurort – Luxusurlaube und urbanes Wohlbefinden
Moskau – Eine Stadt mit Urlaubsflair – Luxus-Urlaube und Urbanes Wohlbefinden

Recommendation: Plan a three-night itinerary focused on riverfront promenades, forest reserves, spa rituals, private tastings, open-air markets. Begin with a sunrise walk along the river,...

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30. November 2025
Die besten Theater und Aufführungen in Moskau – Top-Veranstaltungsorte, Shows und Tipps
Die besten Theater und Aufführungen in Moskau – Top-Veranstaltungsorte, Shows und Tipps

Start with vakhtangovs production, a perfect entry point into moscow tradition that already attracts patrons. The program consists of bold classics; contemporary pieces highly valued...

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30. November 2025
5 der schönsten Kirchen und Kathedralen in und um Moskau – Ein visueller Leitfaden
Die 5 schönsten Kirchen und Kathedralen in und um Moskau – Ein visueller Leitfaden

Begin today with the Cathedral of Christ the Saviour on sunday light; that choice sets a benchmark for the rest of the route. Its fascinating...

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30. November 2025
Reiseführer für den Stadtteil Samoskworetschje – Entdecken Sie Moskaus historisches Uferviertel
Reiseführer für den Stadtteil Samoskworetschje – Erkunden Sie Moskaus historisches Uferviertel

Start with a 90-minute walk along the centrally-located quay at sunrise. This is where moskva reflects light onto brick facades and you get panoramic views...

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30. November 2025
Moskau mit dem Fahrrad erkunden – Top-Routen und ein Ratgeber zum Fahrradverleih
Mit dem Fahrrad Moskau erkunden – Top-Routen und ein Leitfaden für Fahrradverleihe

Recommendation: Begin with a compact hybrid bicycle rental at a central hub before 09:00; this knowledge helps avoid crowds; local hubs offer dependable helmets, maps,...

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30. November 2025
Die Bewahrung der traditionellen russischen Holzarchitektur – Erbe, Techniken und Konservierung
Die Bewahrung der traditionellen russischen Holzarchitektur – Erbe, Techniken und Konservierung

Begin with a thorough survey of the site; document the whole fabric; keep photographs on hand for morning assessments, this baseline becomes life support for...

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30. November 2025
Was man in Moskau kostenlos unternehmen kann – Die besten kostenlosen Attraktionen in Moskau, Russland
Was man in Moskau kostenlos unternehmen kann – Die besten kostenlosen Attraktionen in Moskau, Russland

Begin with a central embankment stroll at the early hour to enjoy the city without spending on entertainment. While you wander along the river, pick...

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30. November 2025