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Аватар автора

Irina Zhuravleva ist Psychologin und Journalistin mit über 15 Jahren Erfahrung in beiden Bereichen. Sie begann ihre Karriere als klinische Psychologin und spezialisierte sich auf Beziehungsberatung und emotionales Wohlbefinden. Nach ihrem Doktortitel in Psychologie entdeckte Irina Zhuravleva ihre Leidenschaft für das Geschichtenerzählen und wechselte zum Journalismus. Sie arbeitete als Kolumnistin für mehrere renommierte Zeitschriften und schrieb über psychische Gesundheit, persönliches Wachstum und soziale Themen.

Irina ist auch Autorin von zwei Bestsellern, die sich mit der Schnittstelle zwischen Psychologie und modernem Leben befassen. Neben ihrer schriftstellerischen Tätigkeit bietet sie auch weiterhin private Beratungsgespräche an und tritt häufig als Gastrednerin auf internationalen Konferenzen auf. Ihre einzigartige Fähigkeit, wissenschaftliches Fachwissen mit fesselnden Erzählungen zu verbinden, hat sie zu einer vertrauenswürdigen Stimme sowohl in der Psychologie als auch in den Medien gemacht.

Irina’s articles - page 14

Baikalsee Reiseführer – Von Irkutsk nach Ulan-Ude – Routen, Tipps & Sehenswürdigkeiten
Baikalsee Reiseführer – Von Irkutsk nach Ulan-Ude – Routen, Tipps & Sehenswürdigkeiten

Empfehlung: Beginnen Sie mit einer fahrergestützten Fahrt vom ersten Knotenpunkt aus mit einem vertrauenswürdigen Betreiber; dies reduziert Verzögerungen, stabilisiert den Preis und stellt sicher, dass die Ankünfte mit Ihren...

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17. Januar 2026
Roter Platz Moskau – Ein umfassender Reiseführer zu Moskaus berühmtem Platz
Roter Platz Moskau – Ein umfassender Guide zum Moskauer Kultplatz

Beginnen Sie Ihre Erkundung am Tag mit einer kompakten Runde entlang der nördlichen Kante, wobei Sie die offenen Plätze und den Horizont der nahegelegenen Kathedralen einfangen. Auf diesem Spaziergang werden Sie...

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17. Januar 2026
Registrierung von Ausländern zu Migrationszwecken in Russland – Ein praktischer Leitfaden
Registrierung von Ausländern zu Migrationszwecken in Russland – Ein praktischer Leitfaden

Beginnen Sie mit der Erstellung einer Liste der erforderlichen Dokumente und überprüfen Sie die Gültigkeit des Visums auf der offiziellen Website. Diese schnelle Überprüfung vermeidet unnötige Rückfragen und hält die Aufzeichnung...

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17. Januar 2026
Reisen nach Belarus: Visumfreie Einreise und Visaoptionen erklärt
Reisen nach Belarus – Visumfreie Einreise und Visa-Optionen erklärt

Wählen Sie eine direkte Route über Litauen; die Verbindungen Petersburg-Moskau bieten eine schnelle Bearbeitung und planbare Zeitfenster bei der Grenzkontrolle. Es gibt verschiedene Arten von Grenzerlaubnissen; jede...

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17. Januar 2026
Geld und Währung in Russland – Rubel, Wechselkurse und Finanzsystem
Geld und Währung in Russland – Rubel, Wechselkurse und das Finanzsystem

Empfehlung: Plastikkarten über NSPK-Netzwerk verwenden; kontaktloses Bezahlen aktivieren; Offline-Modus aktivieren; Rubel für kleine Einkäufe mitführen, insbesondere dort, wo steuerfreies Einkaufen möglich ist; Reisende profitieren von...

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17. Januar 2026
Moscow-City – Fragen und Antworten zum wichtigsten Geschäftsviertel Moskaus
Moscow-City Q&A – Wichtige Fragen und Antworten zu Moskaus führendem Geschäftsviertel

Beginnen Sie mit einer ruhigen, pragmatischen Route: Beginnen Sie in der Nähe der angrenzenden Türme, durchqueren Sie Innenhöfe, beobachten Sie den natürlichen Fluss und notieren Sie dann den Brunnen und die nahegelegenen Cafés, um...

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17. Januar 2026
Besuchen Sie uns – Planen Sie noch heute Ihren Besuch – Öffnungszeiten, Standort & Führungen
Besuchen Sie uns – Planen Sie noch heute Ihren Besuch – Öffnungszeiten, Standort & Führungen

Bitte überprüfen Sie die obige Seite, um die Öffnungszeiten, Adressdetails und geführten Touren festzulegen. Dieser Ansatz steigert die Effizienz, indem er die Wartezeiten in den Schlangen reduziert und...

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17. Januar 2026
Moskauer Wolkenkratzer – Wie die Hauptstadt wächst und ihre Skyline verändert
Moskauer Wolkenkratzer – Wie die Hauptstadt wächst und ihre Skyline verändert

Erster Schritt: Buchen Sie einen Aufenthalt in der Nähe von Mezhdunarodnaya über Booking, um den Wert zu sichern, Platz zu gewährleisten und einfachen Zugang zu neuen Tower-Clustern zu haben. Günstig im Zentrum gelegen; dies...

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17. Januar 2026
Lebenshaltungskosten in Russland für internationale Studierende und Familien – Ein praktischer Budgetratgeber
Lebenshaltungskosten in Russland für internationale Studierende und Familien – Ein praktischer Budgetleitfaden

Start with furnished, shared spaces to keep below 60,000 RUB monthly in most urban centers, with support from campus services; local housing offices. From numbers,...

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17. Januar 2026
Wie man den Elbrus besteigt – Der vollständige Step-by-Step-Kletterführer
Wie man den Elbrus besteigt – Der vollständige Schritt-für-Schritt-Bergsteigerführer

Direct path to summit begins with a fully tested acclimatization block. Two days at base zone, then a cautious push to a mid-altitude camp; weather...

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17. Januar 2026
Offizielle Einladung zur Erkundung Russlands – Ihr Besuch erwartet Sie
Offizielle Einladung zur Erkundung Russlands – Ihr Besuch erwartet Sie

To indicate a priority for compliance, apply now for visas to the Russian Federation and arrange full biometric issuance to speed verification at the border....

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17. Januar 2026
Bestbewertete tägliche Stadtführungen | Beste tägliche Stadtführungen mit erfahrenen Guides
Bestbewertete tägliche Stadtführungen | Beste tägliche Stadtführungen mit erfahrenen Guides

Definitely start your visit with a morning riverfront stroll introduced by a local narrator. For tourists and students alike, this concise route offers clear pacing,...

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17. Januar 2026