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Аватар автора

Irina Zhuravleva ist Psychologin und Journalistin mit über 15 Jahren Erfahrung in beiden Bereichen. Sie begann ihre Karriere als klinische Psychologin und spezialisierte sich auf Beziehungsberatung und emotionales Wohlbefinden. Nach ihrem Doktortitel in Psychologie entdeckte Irina Zhuravleva ihre Leidenschaft für das Geschichtenerzählen und wechselte zum Journalismus. Sie arbeitete als Kolumnistin für mehrere renommierte Zeitschriften und schrieb über psychische Gesundheit, persönliches Wachstum und soziale Themen.

Irina ist auch Autorin von zwei Bestsellern, die sich mit der Schnittstelle zwischen Psychologie und modernem Leben befassen. Neben ihrer schriftstellerischen Tätigkeit bietet sie auch weiterhin private Beratungsgespräche an und tritt häufig als Gastrednerin auf internationalen Konferenzen auf. Ihre einzigartige Fähigkeit, wissenschaftliches Fachwissen mit fesselnden Erzählungen zu verbinden, hat sie zu einer vertrauenswürdigen Stimme sowohl in der Psychologie als auch in den Medien gemacht.

Irina’s articles - page 18

Apps to Use in Russia When Google, Uber, or Booking Don’t Work
Apps to Use in Russia When Google, Uber, or Booking Don’t Work

Recommendation: switch to ostrovokru for lodging as a fallback when the primary booking portals stall. The system lists hotels and apartments in the right area,...

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17. Januar 2026
So senden Sie 2023 ein Paket nach Russland – Ein praktischer Leitfaden zu Versand, Kosten und Beschränkungen
So senden Sie 2023 ein Paket nach Russland – Ein praktischer Leitfaden zu Versand, Kosten und Beschränkungen

Choose a provider with transparent pricing; insured handling; reliable tracking; select a service that fits your needs; about your expectations. This clarity speeds decisions Start...

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17. Januar 2026
Vom Flughafen ins Stadtzentrum – Die besten Transportmöglichkeiten und Tipps
Vom Flughafen ins Stadtzentrum – Die besten Transportmöglichkeiten und Tipps

Recommendation: Choose direct door-to-door movement starting at arrival point to city hub for fastest access, removing long waits. public means in moscow include rail, bus,...

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17. Januar 2026
Freiwillige Krankenversicherung in Russland für ausländische Staatsbürger und Staatenlose – Ein praktischer Leitfaden
Freiwillige Krankenversicherung in Russland für ausländische Staatsbürger und Staatenlose – Ein praktischer Leitfaden

Obtain instant coverage within the first days after arrival; verify address, a valid e-mail, passport data; submit your initial applications to the centre; ensure the...

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17. Januar 2026
Ein Einblick in das alte Russland – Moskaus 5 schönsten Klöster
Ein Einblick in die alte Rus – Moskaus 5 schönsten Klöster

Plan a focused holiday itinerary: start in the city center and follow a tight route to five cloisters, collecting souvenirs and notes at each stop....

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17. Januar 2026
Anmeldung und Unterkunft in der Russiable Community – Ein praktischer Leitfaden
Anmeldung und Unterkunft in der Russiable Community – Ein praktischer Leitfaden

Verify notarized permission before any viewing; this ensures next steps proceed without pressure. If interested, have everything ready: copies of IDs, proof of income, housing...

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17. Januar 2026
Types of Russian Visas – A Complete Guide to Visa Types and Requirements
Types of Russian Visas – A Complete Guide to Visa Types and Requirements

Get invitations early; prepare your registration copy; verify the form submission to allow a smooth start. Purpose defines the category; depending on delegations, study programs,...

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17. Januar 2026
Possible new flight path to Russia via Belarus | Russiable Community
Possible new flight path to Russia via Belarus | Russiable Community

Recommendation: a compact approach guided by informed reviews and selected partners. This stance concentrates on regulatory alignment, safety data, and transparent stakeholder input around petersburg...

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17. Januar 2026
Regionen rufen an – Wie sich Russen an die Drosselung von WhatsApp und Telegram anpassen
Regionen rufen an – Wie sich Russen an die Drosselung von WhatsApp und Telegram anpassen

Empfehlung: Verteilen Sie die operative Kommunikation auf mindestens zwei Messenger; stellen Sie sicher, dass Fallback-Routinen teamübergreifend platziert sind; mehrtägige Überwachung zeigt, dass diese Kanäle ...

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17. Januar 2026
Ein Auto in Russland mieten – Wichtige Empfehlungen und Anforderungen für Reisende
Ein Auto in Russland mieten – Wichtige Empfehlungen und Anforderungen für Reisende

Flughafenabholung sollte ausschließlich über lizenzierte Agenturen gebucht werden; überprüfen Sie den Zustand des Fahrzeugs, bevor Sie das Gelände verlassen; fordern Sie einen direkten Vertrag mit einer klaren Haftung...

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17. Januar 2026
Mehrwertsteuer-Rückerstattung in Europa – Ein umfassender Leitfaden für steuerfreies Einkaufen für Touristen
Mehrwertsteuerrückerstattung in Europa – Ein umfassender Leitfaden für steuerfreies Einkaufen für Touristen

Empfehlung: Beginnen Sie mit schnellen, sofortigen Rückforderungen am Flughafenschalter oder an unbedienten Selbstbedienungskiosken, wobei ein generierter Beleg als Nachweis für jeden Kauf dient. Dieser Ansatz minimiert...

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17. Januar 2026
Museen im Zentrum von St. Petersburg – Top-Attraktionen & Reiseführer
Museen im Zentrum von St. Petersburg – Top-Attraktionen & Reiseführer

Beginnen Sie Ihren Tag in der Adresse41 am Newski-Prospekt, einem kompakten Zentrum, das den Ausstellungsrundgang der Stadt kartiert und die Optionen für admissionmuseum kennzeichnet. Dieser Stopp ergibt eine schnelle...

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17. Januar 2026