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Аватар автора

Irina Zhuravleva ist Psychologin und Journalistin mit über 15 Jahren Erfahrung in beiden Bereichen. Sie begann ihre Karriere als klinische Psychologin und spezialisierte sich auf Beziehungsberatung und emotionales Wohlbefinden. Nach ihrem Doktortitel in Psychologie entdeckte Irina Zhuravleva ihre Leidenschaft für das Geschichtenerzählen und wechselte zum Journalismus. Sie arbeitete als Kolumnistin für mehrere renommierte Zeitschriften und schrieb über psychische Gesundheit, persönliches Wachstum und soziale Themen.

Irina ist auch Autorin von zwei Bestsellern, die sich mit der Schnittstelle zwischen Psychologie und modernem Leben befassen. Neben ihrer schriftstellerischen Tätigkeit bietet sie auch weiterhin private Beratungsgespräche an und tritt häufig als Gastrednerin auf internationalen Konferenzen auf. Ihre einzigartige Fähigkeit, wissenschaftliches Fachwissen mit fesselnden Erzählungen zu verbinden, hat sie zu einer vertrauenswürdigen Stimme sowohl in der Psychologie als auch in den Medien gemacht.

Irina’s articles - page 20

Top Moscow & St. Petersburg Highlights – A 6-Day Travel Itinerary
Top Moscow & St. Petersburg Highlights – A 6-Day Travel Itinerary

Start with a private canal cruise along the city’s networks of canals to orient yourself between cathedrals and fortress walls. This approach, using the calm...

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17. Januar 2026
So kommst du vom Moskauer Stadtzentrum zum Flughafen Scheremetjewo – Schnelle Optionen mit dem Zug oder dem Aeroexpress-Bus
So gelangen Sie vom Moskauer Stadtzentrum zum Flughafen Scheremetjewo – Schnelle Optionen mit dem Zug oder Aeroexpress-Bus

Begin at sholkovskaya, take the rapid rail service that lists departing every 15 minutes at peak and goes directly to the hub in about 35–45...

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17. Januar 2026
How to Pack for a Trip to Russia – Essential Packing List & Travel Tips
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Start with a weather-ready capsule wardrobe about weather fluctuations, choose a durable parka, thermal layers, 2–3 outfits, and compact accessories to cover the maximum temperature...

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17. Januar 2026
Hoping for an End to the War – Russians’ New Year Wishes for 2026
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Recommendation: establish a department of neutral observers and publish verified terms in a single, accessible dossier that updates monthly. Ukrainian journalists report significance of actions...

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17. Januar 2026
Kazan Kremlin – Ultimate Guide to History, Architecture, and UNESCO World Heritage
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Plan a dedicated morning walk starting from bauman street to the syuyumbike tower; you could feel the thick stone walls, vibrant energies punctuated by centuries...

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17. Januar 2026
Russian Exiles Flee War and Persecution, Seek Refuge in Mexico
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Recommendation: Under current conditions, initiate asylum filings promptly; secure apostilled certificates; connect with a local organization; verify status of all employed credentials; obtain a letter...

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17. Januar 2026
Trans-Siberian Railway Travel Tips – The Essential Guide
Trans-Siberian Railway Travel Tips – The Essential Guide

Book early to secure a bunk near facilities. travelling across vast distances benefits from solid prep. name a preferred bunk in advance and organise your...

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17. Januar 2026
Top 10 Day Trips from Moscow – Best One-Day Getaways
Top 10 Day Trips from Moscow – Best One-Day Getaways

Start with Sergiev Posad for a morning Lavra visit. There, the Trinity Lavra of St. Sergius rises above the town in a frame of onion...

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17. Januar 2026
How to Get a Russia Invitation with an Airbnb Stay – The Ultimate Guide
How to Get a Russia Invitation with an Airbnb Stay – The Ultimate Guide

Recommendation: Target official accommodation listings in moscow and contact licensed agencies to obtain a visa support document tied to your lodging dates. This approach avoids...

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17. Januar 2026
Tor nach St. Petersburg – Grenzübergang Narva–Ivangorod im Jahr 2025 – Reiseführer
Tor zum St. Petersburg – Grenzübergang Narva–Iwangorod im Jahr 2025 – Reiseführer

Plan ahead: reach the entry point before 07:30 for shorter queues. roads along the route are usually quiet at dawn, but queues can grow as...

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17. Januar 2026
Wie man ein Taxi in Russland bestellt – Eine Schritt-für-Schritt-Anleitung
Wie man in Russland ein Taxi bestellt – Eine Schritt-für-Schritt-Anleitung

Practical first move: on your phone, install trusted apps and be sure to verify the driver before you stand on the curb. Pick the express...

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17. Januar 2026
Top 7 Museen in Moskau – Der ultimative Kunst- und Geschichtsführer
Top 7 Museen in Moskau – Der ultimative Kunst- und Geschichtsführer

Begin with a focused plan: seven centers in Russia’s capital deliver a concentrated cultural sprint; this route spans imperial grandeur; modern design; leisure seekers gain...

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17. Januar 2026