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Аватар автора

Irina Zhuravleva ist Psychologin und Journalistin mit über 15 Jahren Erfahrung in beiden Bereichen. Sie begann ihre Karriere als klinische Psychologin und spezialisierte sich auf Beziehungsberatung und emotionales Wohlbefinden. Nach ihrem Doktortitel in Psychologie entdeckte Irina Zhuravleva ihre Leidenschaft für das Geschichtenerzählen und wechselte zum Journalismus. Sie arbeitete als Kolumnistin für mehrere renommierte Zeitschriften und schrieb über psychische Gesundheit, persönliches Wachstum und soziale Themen.

Irina ist auch Autorin von zwei Bestsellern, die sich mit der Schnittstelle zwischen Psychologie und modernem Leben befassen. Neben ihrer schriftstellerischen Tätigkeit bietet sie auch weiterhin private Beratungsgespräche an und tritt häufig als Gastrednerin auf internationalen Konferenzen auf. Ihre einzigartige Fähigkeit, wissenschaftliches Fachwissen mit fesselnden Erzählungen zu verbinden, hat sie zu einer vertrauenswürdigen Stimme sowohl in der Psychologie als auch in den Medien gemacht.

Irina’s articles - page 25

Die 15 besten Skigebiete in Russland – von Karelien bis Sachalin
15 der besten Skigebiete in Russland – von Karelien bis Sachalin

dombay shows that a single destination can blend expansive, spacious layouts with levels of challenge. You’ll find long, well-groomed runs accessible within minutes from the...

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28. Dezember 2025
Ein Tag in Moskau – Der ultimative Guide zu den wichtigsten Sehenswürdigkeiten
Ein Tag in Moskau – Der ultimative Reiseführer zu den wichtigsten Sehenswürdigkeiten

Start at Red Square at dawn to catch the Kremlin walls in warm light. This location anchors a compact sequence that links central sites within...

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28. Dezember 2025
Es liegt Silber in den Meeren – Welche Fische man in Russlands Pazifik fangen sollte
Silber im Meer – Welche Fische man in Russlands Pazifik fangen sollte

Recommendation: pursue sockeye and chum salmon along kamchatkas riverineestuarine corridors during peak migrations. Landing windows open August–September; price per kilogram rises 20–40% versus off-peak. For...

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28. Dezember 2025
Fünf legendäre sowjetische Cafés und Restaurants in Moskau – Ein historischer Reiseführer
Fünf legendäre sowjetische Cafés und Restaurants in Moskau – Ein historischer Leitfaden

In central Moscow, a quintet of storied eateries remains visible after decades; each housed in brick façades with posters recalling the 1950s to 1980s; careful...

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28. Dezember 2025
Erleben Sie Moskau wie ein Einheimischer – 8 versteckte Fast-Food-Restaurant-Juwelen, die es zu entdecken gilt
Erleben Sie Moskau wie ein Einheimischer – 8 versteckte Fast-Food-Restaurant-Juwelen, die es zu entdecken gilt

Skip the chains and take eight tucked-away quick bites in moscow as your first pass–fast service, high flavor, and an adventure that sets expectations for...

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28. Dezember 2025
Russia Electronic Visa 2025 – How Foreigners Can Apply Online
Russia Electronic Visa 2025 – How Foreigners Can Apply Online

Recommendation: Start at the official web portal and open the country section; it does accept entry requests путём submitting through a single path. Prepare your...

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28. Dezember 2025
Trip to Karelia – A Joyful Journey Through Lakes, Forests, and Culture
Trip to Karelia – A Joyful Journey Through Lakes, Forests, and Culture

Plan a circuit that centers on remote shorelines, picturesque villages in Karelia. In citys like petersburgs style quarters, street markets offer fresh food; rivers wind...

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28. Dezember 2025
Russian Tax Residents – Obligation to Declare and Pay Personal Income Tax
Russian Tax Residents – Obligation to Declare and Pay Personal Income Tax

Check your status now to map obligations; deadlines follow from this. For earnings linked to the region, including rental proceeds, assemble documents and consult the...

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28. Dezember 2025
Moscow Do’s and Don’ts – A Practical Guide for Visitors
Moscow Do’s and Don’ts – A Practical Guide for Visitors

Begin with a pre-program plan: pre-program a concise route and reserve tickets online to popular venues to avoid lines. Within the city center, pick two...

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28. Dezember 2025
Top 5 Moscow Attractions – Must-See Sights & Hidden Gems for Visitors
Top 5 Moscow Attractions – Must-See Sights & Hidden Gems for Visitors

Recommendation: Begin at the embankment at dawn; space between river and cathedrals glows, the beginning of the day, right, an open, calm circuit. Use public...

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28. Dezember 2025
The History of Vodka vs Beer – Part I – Ancient Rus to Tsarist Russia (2021-08-09)
The History of Vodka vs Beer – Part I – Ancient Rus to Tsarist Russia (2021-08-09)

Recommendation: Start by mapping the arc with milestones in production, trade, and regulation, then quantify shifts in materials and methods across the early eastern lands,...

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28. Dezember 2025
Permafrost Regions in Transition – An Introduction
Permafrost Regions in Transition – An Introduction

Begin with a concrete monitoring plan: measure gases released by thawing soils across the north fields where warming accelerates, and report results in letters to...

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28. Dezember 2025