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Аватар автора

Irina Zhuravleva ist Psychologin und Journalistin mit über 15 Jahren Erfahrung in beiden Bereichen. Sie begann ihre Karriere als klinische Psychologin und spezialisierte sich auf Beziehungsberatung und emotionales Wohlbefinden. Nach ihrem Doktortitel in Psychologie entdeckte Irina Zhuravleva ihre Leidenschaft für das Geschichtenerzählen und wechselte zum Journalismus. Sie arbeitete als Kolumnistin für mehrere renommierte Zeitschriften und schrieb über psychische Gesundheit, persönliches Wachstum und soziale Themen.

Irina ist auch Autorin von zwei Bestsellern, die sich mit der Schnittstelle zwischen Psychologie und modernem Leben befassen. Neben ihrer schriftstellerischen Tätigkeit bietet sie auch weiterhin private Beratungsgespräche an und tritt häufig als Gastrednerin auf internationalen Konferenzen auf. Ihre einzigartige Fähigkeit, wissenschaftliches Fachwissen mit fesselnden Erzählungen zu verbinden, hat sie zu einer vertrauenswürdigen Stimme sowohl in der Psychologie als auch in den Medien gemacht.

Irina’s articles - page 35

Kremlplätze – Ein Führer zu Moskaus historischen Plätzen und Wahrzeichen
Kremlplätze – Ein Führer zu Moskaus historischen Plätzen und Wahrzeichen

Begin at ivanovskaya square to catch the most majestic sunlight; planning your route around the fifth башен site lets you compare the tallest silhouettes, really...

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28. Dezember 2025
Die beste Fischerei in Russland – Top-Spots, Arten und saisonale Tipps
The Best Fishing in Russia – Top Spots, Species, and Seasonal Tips

Recommendation: kamchatkan flyfishing thrives during late river runs; begin along neiva corridors, between lava domes, back channels, across braided flows; hire organized guides; opt for...

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28. Dezember 2025
Moskauer Regeln Teil 8 – Chemodan – Geheimnisse und Taktiken erklärt
Moskauer Regeln Teil 8 – Tschemodan – Geheimnisse und Taktiken erklärt

Begin by securing every interior compartment; label each item before the guests arrive. In the bolshaya interior, shelves hold books around which notes are located;...

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28. Dezember 2025
Best Vacation Ideas – Creative Trips for Every Budget
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Plan a 7-day coastal loop that blends city glow, outdoor trails, and affordable seaside towns. This route keeps you away from expensive hotspots while delivering...

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28. Dezember 2025
Ice Fishing Across Russia – Best Spots, Pro Tips, and Winter Angling Safety
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Recommendation: begin at khoboy area in february; choose a sheltered cove with stable conditions; test two locations with a spud bar; observe the surface before...

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28. Dezember 2025
Family Friendly Tours – Best Destinations and Activities for Stress-Free Travel
Family Friendly Tours – Best Destinations and Activities for Stress-Free Travel

Opted for a calm pace? Put together a three-city circuit that keeps little feet busy; curious minds stay engaged. A coastline city, a tranquil highland...

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28. Dezember 2025
Top 10 Smoothie Recipes – Easy, Healthy, and Delicious Smoothies for Every Day
Top 10 Smoothie Recipes – Easy, Healthy, and Delicious Smoothies for Every Day

Try a velvety turmeric-mango blend first thing after waking; a dose in cups boosts mood, probably improves focus; obvious choice to start your day nourished....

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28. Dezember 2025
Top 5 Russian Restaurants in Moscow for Borscht and Pelmeni Lovers
Top 5 Russian Restaurants in Moscow for Borscht and Pelmeni Lovers

guide to a concise selection helps russians recognize current beet soup dishes across the capital’s dining network. recently crafted by студии kitchens, these venues mix...

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28. Dezember 2025
Beginner’s Guide to Osetra Caviar – Types, Flavors, and How to Buy
Beginner’s Guide to Osetra Caviar – Types, Flavors, and How to Buy

Start with a single-serving tin from a trusted market; keep it on ice until service; present a mouthful of about 0.5 to 1 gram for...

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28. Dezember 2025
Most Famous Russian Pies – A Guide to Traditional Russian Pastries
Most Famous Russian Pies – A Guide to Traditional Russian Pastries

Begin with rasstegai to anchor your tasting, then circle to cabbage-filled rounds for contrast. This approach clarifies texture, price per portion, and the way flavors...

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28. Dezember 2025
Far-Flung Fly Fishing in Russia – Remote Rivers, Pristine Waters
Far-Flung Fly Fishing in Russia – Remote Rivers, Pristine Waters

Target a single waterway for a week-long, guided expedition–a targeted approach to maximize results there. Start with basics: map the river, select tackle, practice knots,...

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28. Dezember 2025
St Basil’s Cathedral in Moscow – Planning Your Visit – Tips, Hours, and Tickets
St Basil’s Cathedral in Moscow – Planning Your Visit – Tips, Hours, and Tickets

Go early, before crowds swell, to see the marvel when the doors open; octagonal towers glow at first light. These early moments offer a calmer...

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28. Dezember 2025