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Аватар автора

Irina Zhuravleva ist Psychologin und Journalistin mit über 15 Jahren Erfahrung in beiden Bereichen. Sie begann ihre Karriere als klinische Psychologin und spezialisierte sich auf Beziehungsberatung und emotionales Wohlbefinden. Nach ihrem Doktortitel in Psychologie entdeckte Irina Zhuravleva ihre Leidenschaft für das Geschichtenerzählen und wechselte zum Journalismus. Sie arbeitete als Kolumnistin für mehrere renommierte Zeitschriften und schrieb über psychische Gesundheit, persönliches Wachstum und soziale Themen.

Irina ist auch Autorin von zwei Bestsellern, die sich mit der Schnittstelle zwischen Psychologie und modernem Leben befassen. Neben ihrer schriftstellerischen Tätigkeit bietet sie auch weiterhin private Beratungsgespräche an und tritt häufig als Gastrednerin auf internationalen Konferenzen auf. Ihre einzigartige Fähigkeit, wissenschaftliches Fachwissen mit fesselnden Erzählungen zu verbinden, hat sie zu einer vertrauenswürdigen Stimme sowohl in der Psychologie als auch in den Medien gemacht.

Irina’s articles - page 36

Transsibirische Eisenbahn: Ein Reiseführer – Planung, Routen und Reisetipps
Transsibirische Eisenbahn: Reiseführer – Planung, Routen und Reisetipps

Recommendation: dedicate a 14–16 day core circuit with a Mongolia detour; secure berths at least eight weeks ahead; compare options on tripcom; depart in late...

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28. Dezember 2025
Tierbeobachtungstouren – Ein praktischer Leitfaden für sichere, umweltfreundliche Begegnungen
Tierbeobachtungstouren – Ein praktischer Leitfaden für sichere, umweltfreundliche Begegnungen

Begin with small, capped groups of six to eight participants to minimize disturbance. When possible, require trained guides who maintain quiet observation and keep a...

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28. Dezember 2025
Entdecken Sie die besten Dinge, die man in Russland kaufen kann – Ein Einkaufsführer
Entdecken Sie die besten Dinge, die man in Russland kaufen kann – Ein Einkaufsführer

Start with three items that carry meaning beyond price. In village markets, spirits of craftsmanship mingle with real stories; people celebrate beauty in every stall....

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28. Dezember 2025
Wodka 101 – Der ultimative Anfänger-Leitfaden zu Wodka-Sorten, Geschichte und Herstellung
Wodka 101 – Der unverzichtbare Leitfaden für Anfänger zu Wodka-Sorten, Geschichte und Herstellung

wheat-based option for a clean, softly rounded profile; this choice is particularly stable for newcomers; seek distillery practices that prioritize gentle mouthfeel, clear aromas, reliable...

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28. Dezember 2025
Wer kann 2025 visumfrei nach Russland reisen – Länder, Anforderungen und Tipps
Wer kann 2025 visumfrei nach Russland reisen – Länder, Anforderungen und Tipps

Confirm visa-exempt status before planning a trip. The official consulates show who qualifies for visa-exempt; subsequently, the framework is explained for tourism stays with clearly...

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28. Dezember 2025
Wichtige Informationen – Der ultimative Leitfaden zu wichtigen Fakten
Wesentliche Informationen – Der ultimative Leitfaden zu den wichtigsten Fakten

Begin with a concrete recommendation: identify three core interests, compare cost options, and choose a shortest, well-documented path. Always verify sources, and please follow a...

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28. Dezember 2025
Aktivitäten, die unter der Schirmherrschaft des UNESCO-Übereinkommens zur Bewahrung des immateriellen Kulturerbes stehen – Ein praktischer Leitfaden
Aktivitäten, die unter der Schirmherrschaft des UNESCO-Übereinkommens zur Bewahrung des immateriellen Kulturerbes stehen – Ein praktischer Leitfaden

Build a concise, community-authored prospectus that documents daily services, rituals, and knowledge, highlighting christianity-inspired practices, storytelling, and crafts valued by local peoples. This approach always...

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28. Dezember 2025
‘Saryadje-Park Moskau – Einer der besten Orte der Welt für einen Besuch’
‘Saryadje-Park Moskau – Einer der besten Orte der Welt für einen Besuch’

Go at first light to feel quiet paths, soft shadows, and human-scale design that reveals soil textures along winding routes. A walk through sunlit terraces...

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28. Dezember 2025
Geführte Touren in Moskau – Wie man mit einer ausländischen Karte bucht und bezahlt
Geführte Touren in Moskau – Wie man mit einer ausländischen Karte bucht und bezahlt

Recommendation: Choose a reputable operator in the Russian capital that clearly lists international settlement options; transparent fees are essential. Before you commit, verify supported methods,...

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28. Dezember 2025
Billig und lecker – Die 7 besten Restaurants für 5 € in Moskau
Günstig und lecker – Die 7 besten Restaurants für 5 Euro in Moskau

Recommendation: Start at a hearty varenichnaya on a busy storefront corner to feed a party of five without busting budget. Pick a compact storefront offering...

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28. Dezember 2025
10 Most Beautiful Places to Visit in Russia for a Cold-Weather Vacation
10 Most Beautiful Places to Visit in Russia for a Cold-Weather Vacation

Start with a train loop that begins in the altai highlands, then heads to yakutia, including museums, then theatre nights, and a few days of...

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28. Dezember 2025
Exploring Russia’s National Parks by Train – A Scenic Rail Travel Guide
Exploring Russia’s National Parks by Train – A Scenic Rail Travel Guide

Choose a four-stop line route from ulan-ude to petersburg, routing through buryatia and several stations along the way. In october the taiga turns copper and...

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28. Dezember 2025