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Аватар автора

Irina Zhuravleva ist Psychologin und Journalistin mit über 15 Jahren Erfahrung in beiden Bereichen. Sie begann ihre Karriere als klinische Psychologin und spezialisierte sich auf Beziehungsberatung und emotionales Wohlbefinden. Nach ihrem Doktortitel in Psychologie entdeckte Irina Zhuravleva ihre Leidenschaft für das Geschichtenerzählen und wechselte zum Journalismus. Sie arbeitete als Kolumnistin für mehrere renommierte Zeitschriften und schrieb über psychische Gesundheit, persönliches Wachstum und soziale Themen.

Irina ist auch Autorin von zwei Bestsellern, die sich mit der Schnittstelle zwischen Psychologie und modernem Leben befassen. Neben ihrer schriftstellerischen Tätigkeit bietet sie auch weiterhin private Beratungsgespräche an und tritt häufig als Gastrednerin auf internationalen Konferenzen auf. Ihre einzigartige Fähigkeit, wissenschaftliches Fachwissen mit fesselnden Erzählungen zu verbinden, hat sie zu einer vertrauenswürdigen Stimme sowohl in der Psychologie als auch in den Medien gemacht.

Irinas Artikel - Seite 42

Die 20 besten Frühstücks- und Brunch-Lokale in Moskau – Top-Cafés, Brunch-Ziele und versteckte Juwelen
Die 20 besten Frühstücks- und Brunch-Lokale in Moskau – Top-Cafés, Brunch-Ziele und versteckte Juwelen

Empfehlung: Beginnen Sie bei Majakowskaja, drei Minuten Fußweg zum Zentrum; Cafés hier servieren meist schmackhafte Speisen mit Haferflocken, Avocado und Käse; das ...

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28. Dezember 2025
Moskau für Feinschmecker – Ein kulinarisches Abenteuer durch die besten Restaurants der Stadt
Moskau für Feinschmecker – Ein kulinarisches Abenteuer durch die besten Restaurants der Stadt

Beginnen Sie mit einer klaren Wahl: Valenok an Ständen in der Nähe antiker Mauern ist es wert, erkundet zu werden, denn diese Stände liefern knusprige Krusten und ein rauchiges Aroma, das signalisiert...

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28. Dezember 2025
Flughafen Scheremetjewo nach Mitternacht – Wie man ins Moskauer Stadtzentrum kommt – Moskau Forum
Flughafen Scheremetjewo nach Mitternacht – Wie man ins Moskauer Stadtzentrum kommt — Moskau Forum

Empfehlung: Nutzen Sie einen Mobile Pass für die Nacht-Metro vom Haupteingang nach Belorusskaja in Richtung Zentrum. Diese Option ist schnell und minimiert...

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28. Dezember 2025
Top 5 Campingplätze in der Nähe von Moskau, um der Stadt zu entfliehen
Top 5 Campingplätze in der Nähe von Moskau, um der Stadt zu entfliehen

Wähle ein Mini-Campingplatzcluster als Starter für einen Wochenendausflug: klein genug für einfachen Aufbau, weitläufig genug für Abwechslung, mit einem sicheren, windfreundlichen Platz....

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28. Dezember 2025
Reiseführer Russland – Die ultimativen Tipps für Moskau, St. Petersburg und darüber hinaus
Reiseführer Russland – Ultimative Tipps für Moskau, St. Petersburg und darüber hinaus

Empfehlung: Sparen Sie mit einer 72-Stunden-Fahrkarte für öffentliche Verkehrsmittel plus einem kompakten Sightseeing-Paket; diese Favoriten unter Reisenden sparen Zeit, strukturieren Ihre Route, erhöhen die Sicherheit und beinhalten...

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28. Dezember 2025
Arbat-Straße in Moskau – Eine Tour durch die berühmteste Straße der Stadt
Arbat Straße in Moskau – Eine Tour durch die berühmteste Straße der Stadt

Beginnen Sie mit einem Spaziergang am späten Nachmittag entlang einer berühmten Allee im historischen Kern der Hauptstadt, beginnend in der Nähe von Puschkins, um Ihr Tempo für spätere Entdeckungen anzupassen. Backsteinfassaden...

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28. Dezember 2025
Die besten kulinarischen Erlebnisse in Moskau – Kuchen, ukrainische Küche und Sauerrahm zu allem
Die besten Restaurants in Moskau – Kuchen, ukrainische Küche und Sauerrahm zu allem

Was zuerst probieren: ein Kirschgebäck, leicht glasiert, direkt aus dem Ofen serviert; der Duft von Butter und Mehl liegt in der Luft des Ladens;...

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28. Dezember 2025
Moskauer Taxi-App-Tipps 2025 – Ihr Leitfaden für einfache Fahrten
Moskauer Taxi-App Tipps 2025 – Ihr Leitfaden für einfache Fahrten

Empfehlung: Wählen Sie für die meisten Besorgungen die U-Bahn-Route, um Wartezeiten zu verkürzen und Umwege durch belebte Zentren zu minimieren. Innerhalb der Benutzeroberfläche können Sie...

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28. Dezember 2025
Die 10 besten Luxushotels in Russland – Ein kuratierter Leitfaden für opulente Aufenthalte
Top 10 der besten Luxushotels in Russland – Ein kuratierter Leitfaden für opulente Aufenthalte

Wählen Sie für Ihren ersten Besuch Rostovs Riverfront Lodge; ihre Fassade aus dem 19. Jahrhundert, die Buntglasfenster und der ruhige Rückzugsort setzen einen hohen Standard für Unterkünfte entlang des Don,...

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28. Dezember 2025
Cider Summit – Ciders from Around the World
Cider Summit – Ciders from Around the World

Beiß dich mit einem Plan ins Programm: Die Auftaktveranstaltung bietet eine genussvolle Zusammenstellung, die knackige Säure, nuancierte Aromaschichten und eine klare Karte von… präsentiert.

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28. Dezember 2025
Best Russian Cuisine Restaurants in Moscow — Top Dining Spots
Best Russian Cuisine Restaurants in Moscow — Top Dining Spots

Beginnen Sie mit White Rabbit für eine raffinierte Interpretation slawischer Favoriten, untergebracht in einem weiß getünchten Raum, der eine Palastatmosphäre ausstrahlt. Der Service ist zügig, die...

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28. Dezember 2025
13 Incredible Places You Won’t Believe Are All in Russia
13 Incredible Places You Won’t Believe Are All in Russia

Beginnen Sie im Morgengrauen mit einem Spaziergang entlang der Promenade von Swetlogorsk; lassen Sie klare Luft und eine lebhafte Stimmung das Tempo für eine Route bestimmen, die die Natur einschließt...

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28. Dezember 2025