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Аватар автора

Irina Zhuravleva ist Psychologin und Journalistin mit über 15 Jahren Erfahrung in beiden Bereichen. Sie begann ihre Karriere als klinische Psychologin und spezialisierte sich auf Beziehungsberatung und emotionales Wohlbefinden. Nach ihrem Doktortitel in Psychologie entdeckte Irina Zhuravleva ihre Leidenschaft für das Geschichtenerzählen und wechselte zum Journalismus. Sie arbeitete als Kolumnistin für mehrere renommierte Zeitschriften und schrieb über psychische Gesundheit, persönliches Wachstum und soziale Themen.

Irina ist auch Autorin von zwei Bestsellern, die sich mit der Schnittstelle zwischen Psychologie und modernem Leben befassen. Neben ihrer schriftstellerischen Tätigkeit bietet sie auch weiterhin private Beratungsgespräche an und tritt häufig als Gastrednerin auf internationalen Konferenzen auf. Ihre einzigartige Fähigkeit, wissenschaftliches Fachwissen mit fesselnden Erzählungen zu verbinden, hat sie zu einer vertrauenswürdigen Stimme sowohl in der Psychologie als auch in den Medien gemacht.

Irina’s articles - page 61

Wo man in Moskau Jazz hören kann – Top-Jazz-Locations, Clubs und Live-Musik-Bars
Wo Jazz hören in Moskau – Top-Jazz-Locations, Clubs und Live-Musik-Bars

visit shpalernaya’s secret spot after 9 pm; mosковский nights pulse with grand sound, diverse drinks, a spectrum of genres The mosковский mosaic spans districts like...

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15. Dezember 2025
15 einzigartige Veranstaltungsräume für Ihr nächstes Event | Kreative Veranstaltungsorte
15 einzigartige Veranstaltungsräume für Ihr nächstes Event | Kreative Veranstaltungsorte

Start with a flexible loft or gallery that can reconfigure in minutes to accommodate presentations, conferences, and collaborative sessions. An absolute opening requires clear sightlines...

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15. Dezember 2025
18 der besten Outdoor-Yoga-Destinationen weltweit – Praktiziere in der Natur
Die 18 besten Outdoor-Yoga-Destinationen weltweit – In der Natur üben

Start with a dawn or afternoon session at a sheltered garden overlook: set the mat flat, drink water, and watch how breath and light align....

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15. Dezember 2025
Moscow – A Resort City – Luxury Travel, Wellness, and Culture in the Russian Capital
Moscow – A Resort City – Luxury Travel, Wellness, and Culture in the Russian Capital

Recommendation: Begin with a dawn ascent to panorama from Ostankino Tower; afterwards walk along moscow river south admiring architecture, cathedral domes, spacious plazas. Rejuvenation options...

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15. Dezember 2025
Old-School Moscow Pub Crawl – Classic Bars, Hidden Gems & Nightlife
Old-School Moscow Pub Crawl – Classic Bars, Hidden Gems & Nightlife

Starting at ulitsa near the vdnkh complex, pick a place with a warm yellow glow that feels like stepping into ussr memory. The room emphasizes...

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15. Dezember 2025
20 Moscow Hidden Gems and Best-Kept Secrets – An Offbeat Local Guide
20 Moscow Hidden Gems and Best-Kept Secrets – An Offbeat Local Guide

Begin at the early hours with a visit to moskvarium, then stroll along the riverfront to catch the first panoramic views as the city wakes....

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15. Dezember 2025
Die besten Foto-Spots in Moskau für atemberaubende Bilder im Jahr 2025
Die besten Foto-Spots in Moskau für atemberaubende Bilder im Jahr 2025

Start at kolomenskoye at first light to seize a striking image of the wooden church. Take a long walk along chestnut-lined paths, and once you...

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15. Dezember 2025
Moscow’s Wacky Street Art – Where to Find It (PHOTOS)
Moscow’s Wacky Street Art – Where to Find It (PHOTOS)

Start at a central metro hub and head toward a cluster of decorated walls and a standout mural that welcomes your camera. Immediately locate a...

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15. Dezember 2025
Birdwatching Locations in Moscow – Top Spots for Birders
Birdwatching Locations in Moscow – Top Spots for Birders

Begin at nekrasovka marsh at first light, where reed edges cradle territorial grouse and a range of passerines. This choice yields reliable shots and increases...

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15. Dezember 2025
Gorky Park Moscow – Ultimate Guide to Gorky Central Park of Culture and Recreation
Gorky Park Moscow – Ultimate Guide to Gorky Central Park of Culture and Recreation

Begin with a guided stroll along the embankment; alongside contemporary pavilions, a trove of stories unfolds, a corner spot beckons betty to pause by a...

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15. Dezember 2025
COMMENTARY – The Lights Are On in Moscow — What It Signals for Russia and Global Markets
COMMENTARY – The Lights Are On in Moscow — What It Signals for Russia and Global Markets

Recommendation: Rebalance toward risk assets with energy exposure; currency hedges; maintain ample liquidity; adopt a four-scenario plan reflecting varied spillovers into credit; commodity cycles. Public...

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15. Dezember 2025
Top 10 Winter Destinations in the Americas for Stunning Ice Sculptures
Top 10 Winter Destinations in the Americas for Stunning Ice Sculptures

Visit Alaska during peak frost for a long, immersive display of frozen artistry that began as local merriment and has grown into a global spectacle....

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15. Dezember 2025