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Аватар автора

Irina Zhuravleva ist Psychologin und Journalistin mit über 15 Jahren Erfahrung in beiden Bereichen. Sie begann ihre Karriere als klinische Psychologin und spezialisierte sich auf Beziehungsberatung und emotionales Wohlbefinden. Nach ihrem Doktortitel in Psychologie entdeckte Irina Zhuravleva ihre Leidenschaft für das Geschichtenerzählen und wechselte zum Journalismus. Sie arbeitete als Kolumnistin für mehrere renommierte Zeitschriften und schrieb über psychische Gesundheit, persönliches Wachstum und soziale Themen.

Irina ist auch Autorin von zwei Bestsellern, die sich mit der Schnittstelle zwischen Psychologie und modernem Leben befassen. Neben ihrer schriftstellerischen Tätigkeit bietet sie auch weiterhin private Beratungsgespräche an und tritt häufig als Gastrednerin auf internationalen Konferenzen auf. Ihre einzigartige Fähigkeit, wissenschaftliches Fachwissen mit fesselnden Erzählungen zu verbinden, hat sie zu einer vertrauenswürdigen Stimme sowohl in der Psychologie als auch in den Medien gemacht.

Irina’s articles - page 83

Die Christ-Erlöser-Kathedrale Führung – Tickets, Zeiten und Highlights
Die Christ-Erlöser-Kathedrale Führung – Tickets, Zeiten und Highlights

Best initial move: purchase online timed-entry admission at least seven days before visit; early-morning windows tend to be peaceful, with shorter lines. Plan for 60–90...

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4. Dezember 2025
Was man in Moskau während der Weihnachts- und Neujahrszeit unternehmen kann – Die besten Pläne
Was man in Moskau während der Weihnachts- und Neujahrszeit unternehmen kann – Die besten Pläne

Begin with a focused evening: a short theater program, a stroll along ulitsa, silk-lit cafe, a glass of drink, magnificent halls, heart warmed by life,...

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4. Dezember 2025
5 Pariser Museen, die selten überfüllt und immer bemerkenswert sind
5 Pariser Museen, die selten überfüllt und immer bemerkenswert sind

Start early and ride the metro to the first stop; keep a compact loop before crowds build. Check hours of operation and use guidebooks plus...

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4. Dezember 2025
Reise nach Russland Tag 3 – Moskau Richtung Norden zu Sowjet-Ära-Schaustücken und dem Boulevardring
Reise nach Russland Tag 3 – Moskau nordwärts zu Vorzeigeprojekten aus der Sowjetzeit und dem Boulevardring

Begin with northwest theaters; reserve a late show, click a pocket map to chart alleyway routes past church precincts. Stroll along open streets toward riverfront;...

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4. Dezember 2025
Top 5 der besten Lebensmittelmärkte in Moskau im Jahr 2020 – Ein unverzichtbarer Leitfaden
Die 5 besten Lebensmittelmärkte in Moskau im Jahr 2020 – Ein unverzichtbarer Leitfaden

Start with Danilovsky dining pavilion as your baseline bite-and-stroll. Travel here by metro, and you’ll find a housed complex where salmon, cheeses, and snacks sit...

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4. Dezember 2025
Die Traboules und Innenhöfe von Lyon – Ein Leitfaden zu versteckten Passagen und historischer Architektur
Lyons Traboules und Innenhöfe – Ein Führer zu verborgenen Gängen und historischer Architektur

Begin at sunrise; your path through the city’s traboules begins with a clear view of the hill, where courtyard doors open to a quiet world....

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4. Dezember 2025
Tagesausflüge von Moskau – die besten nahegelegenen Ausflugsziele für einen Tag
Tagesausflüge von Moskau – Top-Ausflugsziele in der Nähe für einen Tag

Escape to Sergiev Posad, a concise cultural loop with ancient churches, tolstoy vibes, and very easy access by rail or road. Within about 60–90 minutes...

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4. Dezember 2025
Moskau für Feinschmecker – Ein kulinarisches Abenteuer in Russlands Hauptstadt
Moskau für Feinschmecker – Ein kulinarisches Abenteuer in Russlands Hauptstadt

Begin with a dawn stroll through moscows parks, then choose a riverside cafe where warm soup and fresh bread await. In the central archipelago of...

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4. Dezember 2025
7 der schönsten Orte für einen Nachtspaziergang in Moskau
7 der schönsten Orte für einen Nachtspaziergang in Moskau

Begin with the central embankment promenade as day fades; it offers main views and easy access from central metro hubs, especially around sunset. If you...

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4. Dezember 2025
Tagesausflug von Moskau nach Sergijew Possad – Der ultimative Guide zu den Top-Attraktionen
Tagesausflug von Moskau nach Sergijew Possad – Der ultimative Guide zu den Top-Attraktionen

Includes a daytime route through vladimir’s centuries-old monasteries and open-air streets, with a stop by the bell towers and nativity galleries that draw the most...

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4. Dezember 2025
Best Walking Routes Through Old Moscow – Historic Streets and Landmarks
Best Walking Routes Through Old Moscow – Historic Streets and Landmarks

Start at the left side of the kremlin, near Spasskaya Tower at first light to feel real traces across centuries. Follow narrow lanes to façades...

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4. Dezember 2025
Top Places to Enjoy the Best Views of Moscow
Top Places to Enjoy the Best Views of Moscow

First move: Sparrow Hills at night; it brings uninterrupted sightlines across river, domes, and illuminated bridges, giving complete horizons for relishing dramatic silhouettes. Another solid...

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4. Dezember 2025