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Аватар автора

Irina Zhuravleva ist Psychologin und Journalistin mit über 15 Jahren Erfahrung in beiden Bereichen. Sie begann ihre Karriere als klinische Psychologin und spezialisierte sich auf Beziehungsberatung und emotionales Wohlbefinden. Nach ihrem Doktortitel in Psychologie entdeckte Irina Zhuravleva ihre Leidenschaft für das Geschichtenerzählen und wechselte zum Journalismus. Sie arbeitete als Kolumnistin für mehrere renommierte Zeitschriften und schrieb über psychische Gesundheit, persönliches Wachstum und soziale Themen.

Irina ist auch Autorin von zwei Bestsellern, die sich mit der Schnittstelle zwischen Psychologie und modernem Leben befassen. Neben ihrer schriftstellerischen Tätigkeit bietet sie auch weiterhin private Beratungsgespräche an und tritt häufig als Gastrednerin auf internationalen Konferenzen auf. Ihre einzigartige Fähigkeit, wissenschaftliches Fachwissen mit fesselnden Erzählungen zu verbinden, hat sie zu einer vertrauenswürdigen Stimme sowohl in der Psychologie als auch in den Medien gemacht.

Irinas Artikel - Seite 93

Golden Ring Day Trips from Moscow – History and Heritage of Russia’s Historic Cities
Golden Ring Day Trips from Moscow – History and Heritage of Russia’s Historic Cities

Empfehlung: Nehmen Sie den Kasaner Express, fahren Sie im Morgengrauen ab, planen Sie drei größere Stopps in einer kompakten Schleife. Beginnen Sie in Sergijew Possad um 9:00 Uhr, und fahren Sie dann weiter nach...

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4. Dezember 2025
Where to Read in Moscow Parks – Top Outdoor Reading Spots
Where to Read in Moscow Parks – Top Outdoor Reading Spots

Erste Wahl: Aussichtspunkt Sperlingsberge (Worobjowy Gory). Die Morgenstunden hier sind wirklich ruhig; der hohe Damm bietet einen Panoramablick auf den Fluss und die Stadt...

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4. Dezember 2025
Top 10 der schönsten und fotogensten Brücken in Moskau
Top 10 der schönsten und fotogensten Brücken in Moskau

Beginnen Sie mit der zentralen Kreuzung zur goldenen Stunde für einen markanten ersten Rahmen. Dies ergibt scharfe Silhouetten; Laternen leuchten sanft, die Skyline verändert sich mit dem Licht,...

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4. Dezember 2025
Alles, was Sie jemals über das Haus Romanow wissen wollten – Geschichte &amp
Alles, was Sie schon immer über das Haus Romanow wissen wollten – Geschichte &amp

plane nur Juliführungen im Zarenhof-Vorderhof, um Glocken zu hören, Spiele zu beobachten und die vor uns liegende Arbeit zu planen. Allerdings verbinden Fäden der Godunow-Ära mit späteren Zaren...

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4. Dezember 2025
Die besten Orte für Low-Light-Fotografie in Moskau – Ein umfassender Leitfaden
Die besten Orte für Low-Light-Fotografie in Moskau – Ein umfassender Leitfaden

Beginnen Sie mit Bunker-42 als Ihrem ersten Stopp. Eine private Führung enthüllt restaurierte Korridore mit klaren Linien und einer Klangkulisse, die ideal ist, um schwach beleuchtete Aufnahmen zu machen....

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4. Dezember 2025
Unterkünfte in Seoul für Erstbesucher – Ein Leitfaden zu den Stadtteilen Seouls
Unterkünfte in Seoul für Erstbesucher – Ein Leitfaden zu Seouls Stadtteilen

Beginnen Sie in Jongno als erste Anlaufstelle; es ist buchstäblich das am besten angebundene Viertel mit direktem U-Bahn-Zugang und begehbaren Straßen, die königliche Paläste miteinander verbinden...

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4. Dezember 2025
Keine Pläne für Silvester in Moskau? Kein Problem – Feiern Sie wie ein Einheimischer
Keine Pläne für Silvester in Moskau? Kein Problem – feiern Sie wie ein Einheimischer

Meiden Sie das überfüllte Zentrum; suchen Sie sich einen Platz im Freien am Flussufer, wo das Licht etwas gedämpfter ist und ein garantierter Blick auf das Feuerwerk wartet. Gehen Sie...

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4. Dezember 2025
20 Dinge, die man in Moskau, Russland, mit jedem Budget unternehmen kann
20 Dinge, die man in Moskau, Russland, mit jedem Budget unternehmen kann

Starte in Majakowskaja und schnapp dir ein smartes, günstiges Ticket für eine Halbtagestour. Du bewegst dich mit einem kartenbasierten Ansatz durch das Stadtbild und wechselst zwischen...

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4. Dezember 2025
Where to Find Unique Architecture in Soviet Buildings
Where to Find Unique Architecture in Soviet Buildings

Beginnen Sie in Narva, um die deutlichsten Spuren der Stalinschen Projektstrukturen zu sehen. Die jahrelange Planung schuf riesige Innenhöfe, die das Leben prägten für...

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4. Dezember 2025
Ruhige und friedliche Orte in Moskau – Wo man Ruhe findet
Ruhige und friedliche Orte in Moskau – Wo man Ruhe finden kann

Beginnen Sie Ihre Reiseroute mit einem Yakimanka-Uferpromenadenspaziergang bei Sonnenaufgang. Diese bevorzugte Route bietet Zeit für Reflexion; entspannte Stimmung; aktualisierte Optionen in nahegelegenen Cafés; ein...

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4. Dezember 2025
Industrietourismus in Moskau – Fabrikbesichtigungen und industrielles Erbe
Industrieller Tourismus in Moskau – Fabrikbesichtigungen und Produktionserbe

Beginnen Sie mit einer realen, im Voraus gebuchten Session an einem umfunktionierten Produktionsstandort in der russischen Hauptstadt. Diese Wahl eröffnet den Zugang zu erhaltenen Stockwerken, originalen Büroräumen,...

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4. Dezember 2025
Teiche für Wildtiere – Schaffen Sie Lebensräume für Vögel, Amphibien usw.
Teiche für Wildtiere – Schaffen Sie Lebensräume für Vögel, Amphibien u. a.

Installieren Sie ein flaches Wasserspiel mit abgestuften Tiefen und unregelmäßigen Rändern, um Vogelarten und Amphibien zu unterstützen. Fügen Sie Gitter entlang des Randes hinzu als...

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4. Dezember 2025