Πίσω
Аватар автора

Η Irina Zhuravleva είναι ψυχολόγος και δημοσιογράφος με πάνω από 15 χρόνια εμπειρίας και στους δύο τομείς. Ξεκίνησε την καριέρα της ως κλινική ψυχολόγος, με ειδίκευση στη συμβουλευτική σχέσεων και τη συναισθηματική ευημερία. Αφού πήρε το διδακτορικό της στην ψυχολογία, η Irina ανακάλυψε το πάθος της για την αφήγηση ιστοριών και μεταπήδησε στη δημοσιογραφία. Εργάστηκε ως αρθρογράφος σε διάφορα γνωστά περιοδικά, γράφοντας για την ψυχική υγεία, την προσωπική ανάπτυξη και κοινωνικά θέματα.

Η Ιρίνα είναι επίσης συγγραφέας δύο βιβλίων που έχουν γίνει μπεστ σέλερ και εξερευνούν τη διασταύρωση της ψυχολογίας με τη σύγχρονη ζωή. Παράλληλα με το συγγραφικό της έργο, συνεχίζει να παρέχει ιδιωτικές συνεδρίες συμβουλευτικής και εμφανίζεται συχνά ως προσκεκλημένη ομιλήτρια σε διεθνή συνέδρια. Η μοναδική της ικανότητα να συνδυάζει την επιστημονική εμπειρογνωμοσύνη με συναρπαστικές αφηγήσεις την έχει καταστήσει μια αξιόπιστη φωνή τόσο στην ψυχολογία όσο και στα μέσα ενημέρωσης.

Irina’s articles - page 103

Spark Wonder at Moscow’s Children’s Museums – A Family Guide
Spark Wonder at Moscow’s Children’s Museums – A Family Guide

Begin with the updated timetable and a newer program, and chart a morning that centers on the dome cluster. Arrive 10:30–11:00 to beat crowds, and...

Blog
Δεκέμβριος 04, 2025
Πάρκα της Μόσχας – Πού να Παρακολουθήσετε τις Αλλαγές των Εποχών
Πάρκα της Μόσχας – Πού να Παρακολουθήσετε την Αλλαγή των Εποχών

going for early walks along sokolnicheskaya corridor and lace on comfy shoes; this approach reveals seasonal shifts in capital green spaces, including a stop in...

Blog
Δεκέμβριος 04, 2025
Κορυφαία Μέρη για μια Ήρεμη Πρωινή Βόλτα με Πρωινό – Γαλήνιες Πρωινές Διαδρομές
Κορυφαία μέρη για έναν ήρεμο πρωινό περίπατο – Γαλήνιες πρωινές διαδρομές

Begin with a lighter espresso from a high-end hotel cafe, then meet the city scene as dawn light brushes the canal in petersburg. Check your...

Blog
Δεκέμβριος 04, 2025
Yandex Go (formerly Yandex.Taxi) – The Ride-Hailing App Guide
Yandex Go (formerly Yandex.Taxi) – The Ride-Hailing App Guide

Enable esim on your device to speed sign-in and reduce roaming delays during arrivals. Accessibility remains a priority as mobility services reshaping urban travel, with...

Blog
30 Νοεμβρίου 2025
Visiting Mosfilm in Moscow – A Journey to the Heart of Russian Cinema
Visiting Mosfilm in Moscow – A Journey to the Heart of Russian Cinema

Plan ahead: secure an online ticket to skip lines and maximize your day. A massive complex sits in western city district, offering a deep dive...

Blog
30 Νοεμβρίου 2025
Top Places for Panoramic Views of Moscow – Best Skyline Spots
Top Places for Panoramic Views of Moscow – Best Skyline Spots

Recommended first stop: Sparrow Hills offers a dramatic panorama over Moscow, from the Kremlin silhouette to the river curve. A globetrotter vibe emerges as sunset...

Blog
30 Νοεμβρίου 2025
Best Science Museums in Moscow – Top Picks, Exhibits, and Visitor Tips
Best Science Museums in Moscow – Top Picks, Exhibits, and Visitor Tips

Begin with the Cosmonautics Pavilion near VDNKh; it offers a compact, family-friendly environmental range of displays, a climate-minded approach to engineering, plus a handful of...

Blog
30 Νοεμβρίου 2025
Night Moscow Tour – Best Guided Moscow at Night Experience
Night Moscow Tour – Best Guided Moscow at Night Experience

Start with a comfy, small-group option that stays within the central core and moves from a marked monument to a lit riverside viewpoint, maximizing viewing...

Blog
30 Νοεμβρίου 2025
Πλατεία Θεάτρου – Ιστορία, Αξιοθέατα και Συμβουλές για Επισκέπτες
Πλατεία Θεάτρου – Ιστορία, Αξιοθέατα και Συμβουλές Επισκεψιμότητας

Recommendation: Begin at first light; photograph the magnificent, traditional façades; travelers gain best views before the crowd grows. Located in central Moscow; this central plaza...

Blog
30 Νοεμβρίου 2025
Πώς να Επισκεφθείτε τη Μόσχα Χωρίς Ξεναγό – Πρακτικές Συμβουλές για Αυτο-Οδηγούμενα Ταξίδια
Πώς να Επισκεφθείτε τη Μόσχα Χωρίς Ξεναγό – Πρακτικές Συμβουλές Αυτο-Ξενάγησης

Plan a two-day core loop: download offline maps, install translation, and load a prebuilt route through the central districts using a Troika card. This guarantee...

Blog
30 Νοεμβρίου 2025
Ποιος είπε ότι οι βιβλιοθήκες είναι βαρετές; 7 από τις καλύτερες βιβλιοθήκες της Μόσχας
Ποιος είπε ότι οι βιβλιοθήκες είναι βαρετές; 7 από τις καλύτερες βιβλιοθήκες της Μόσχας

Plan a two-day route: visit three centers, skim the first pages online, and register at the door with your passport. This simple approach reveals how...

Blog
30 Νοεμβρίου 2025
Ανακαλύψτε τους Κρυμμένους Θησαυρούς της Μόσχας – Ένας Εναλλακτικός Ταξιδιωτικός Οδηγός για το 2025
Ανακαλύψτε τους Κρυμμένους Θησαυρούς της Μόσχας – Ένας Εναλλακτικός Ταξιδιωτικός Οδηγός για το 2025

Start with the opening loop: a 90-minute walk from Red Square toward the quiet courtyards behind Kuznetsky Most, slipping into lanes that never see the...

Blog
30 Νοεμβρίου 2025