Πίσω
Аватар автора

Η Irina Zhuravleva είναι ψυχολόγος και δημοσιογράφος με πάνω από 15 χρόνια εμπειρίας και στους δύο τομείς. Ξεκίνησε την καριέρα της ως κλινική ψυχολόγος, με ειδίκευση στη συμβουλευτική σχέσεων και τη συναισθηματική ευημερία. Αφού πήρε το διδακτορικό της στην ψυχολογία, η Irina ανακάλυψε το πάθος της για την αφήγηση ιστοριών και μεταπήδησε στη δημοσιογραφία. Εργάστηκε ως αρθρογράφος σε διάφορα γνωστά περιοδικά, γράφοντας για την ψυχική υγεία, την προσωπική ανάπτυξη και κοινωνικά θέματα.

Η Ιρίνα είναι επίσης συγγραφέας δύο βιβλίων που έχουν γίνει μπεστ σέλερ και εξερευνούν τη διασταύρωση της ψυχολογίας με τη σύγχρονη ζωή. Παράλληλα με το συγγραφικό της έργο, συνεχίζει να παρέχει ιδιωτικές συνεδρίες συμβουλευτικής και εμφανίζεται συχνά ως προσκεκλημένη ομιλήτρια σε διεθνή συνέδρια. Η μοναδική της ικανότητα να συνδυάζει την επιστημονική εμπειρογνωμοσύνη με συναρπαστικές αφηγήσεις την έχει καταστήσει μια αξιόπιστη φωνή τόσο στην ψυχολογία όσο και στα μέσα ενημέρωσης.

Irina’s articles - page 111

Ρωσία Όλο το Χρόνο – Ένας Οδηγός Δραστηριοτήτων για Κάθε Εποχή
Ρωσία Όλο τον Χρόνο – Ένας Οδηγός Δραστηριοτήτων Ανά Εποχή

Book a long evening by the krasnaya bank in petersburg to enjoy music and theatrical street performances with a partner. firstly, check opening times for...

Blog
30 Νοεμβρίου 2025
Ταξιδιωτικός Οδηγός για τη Ρωσία – Βασικές Συμβουλές και Κορυφαίοι Προορισμοί
Ταξιδιωτικός Οδηγός για τη Ρωσία – Βασικές Συμβουλές και Κορυφαίοι Προορισμοί

Start with a compact base city during daylight; sample nearby site to gauge pace; your personal rhythm for a part of the journey. accessible routes...

Blog
30 Νοεμβρίου 2025
Τα Καλύτερα Πράγματα που μπορείτε να Κάνετε στη Μόσχα με Παιδιά – Κορυφαίες Οικογενειακές Δραστηριότητες
Τα καλύτερα πράγματα που μπορείτε να κάνετε στη Μόσχα με παιδιά – Κορυφαίες οικογενειακές δραστηριότητες

Begin with Kolomenskoye Park, where vast castles and wooden structure meet shade and a safe playground. Today this area invites a calm stroll and turns...

Blog
30 Νοεμβρίου 2025
Οι Καλύτερες Περιοχές για Διαμονή στη Μόσχα – Κορυφαίες Συνοικίες και Ξενοδοχεία
Οι Καλύτερες Περιοχές για Διαμονή στη Μόσχα – Κορυφαίες Περιοχές και Ξενοδοχεία

Recommendation: Choose Presnensky for seamless transit; polished cafés; world-class amenities within reach of central sights. Swift metro links from Presnensky; river views from Yakimanka; art...

Blog
30 Νοεμβρίου 2025
Μετακινήσεις στη Μόσχα – Ο Ταξιδιωτικός σας Οδηγός Μεταφορών για τα Αξιοθέατα το 2025
Μετακινήσεις στη Μόσχα – Ο Ταξιδιωτικός Σας Οδηγός Μεταφορών για το 2025 στις Αξιοθέατα

First, register for the city’s transit app and obtain a Troika card to cover most rides. The backbone of movement relies on underground lines, trams,...

Blog
30 Νοεμβρίου 2025
Μοσχοβίτικες Εκδρομές για Μαθητές, Εφήβους και Φοιτητές
Μοσχοβίτικες Εκδρομές για Μαθητές, Εφήβους και Φοιτητές

Begin with a compact, high-energy loop around the central square; pivot to a major railway hub before sunrise, maximizing hours of daylight, a travel-friendly trip....

Blog
30 Νοεμβρίου 2025
Οι Καλύτερες Κρυμμένες Αυλές της Μόσχας – Μυστικές Αστικές Οάσεις για Εξερεύνηση
Οι Καλύτερες Κρυμμένες Αυλές της Μόσχας – Μυστικές Αστικές Οάσεις για Εξερεύνηση

Start with the open yard behind 7 Bolshaya Polyanka for your first stop to sample a compact part of the city’s private spaces. The entry...

Blog
30 Νοεμβρίου 2025
Η Πινακοθήκη Τρετιακόφ – Ρωσική Τέχνη Όπως Δεν την Έχετε Ξαναδεί
Η Πινακοθήκη Τρετιακόφ – Ρωσική Τέχνη Όπως Δεν την Έχετε Ξαναδεί

Start with a practical decision: tickets secured online, a tight lane through a series of key works, and a plan to pause at stations where...

Blog
30 Νοεμβρίου 2025
5 ρομαντικά μέρη στη Ρωσία για να επισκεφθείτε με τον σύντροφό σας – Ταξιδιωτικός οδηγός για ζευγάρια
5 ρομαντικά μέρη στη Ρωσία για να επισκεφθείτε με το ταίρι σας – Ένας ταξιδιωτικός οδηγός για ζευγάρια

Recommendation: Begin by taking a sunset stroll through the peterhof gardens, as sunsets paint the horizon, and savor medovik baked by nearby vendors; this simple...

Blog
30 Νοεμβρίου 2025
Μόσχα Ξεναγήσεις – Οι Καλύτερες Ξεναγήσεις στην Πόλη με Ξεναγό, Ιδιωτικές Εκδρομές και Κορυφαία Αξιοθέατα
Μόσχα Ξεναγήσεις – Οι Καλύτερες Ξεναγήσεις στην Πόλη με Ξεναγό, Ιδιωτικές Εκδρομές και Κορυφαία Αξιοθέατα

Recommendation: In december, take action now; invite a friend; secure tickets; the number of seats is limited; this choice will captivate you with real landmarks,...

Blog
30 Νοεμβρίου 2025
Οδηγός Επενδύσεων Τέχνης – Πώς να Επενδύσετε σε Καλές Τέχνες για Μακροπρόθεσμες Αποδόσεις
Οδηγός Επενδύσεων στην Τέχνη – Πώς να Επενδύσετε στις Καλές Τέχνες για Μακροπρόθεσμες Αποδόσεις

Confirm provenance from a trusted source before any acquisition. Documented histories reduce risk and support a multi-year growth trajectory. To protect liquidity and ensure trustworthy...

Blog
30 Νοεμβρίου 2025
Μονοήμερο Υπαίθριο Πρόγραμμα Περιπέτειας για Ζευγάρια στη Μόσχα | Οι Καλύτερες Ιδέες για Υπαίθρια Ραντεβού
Μονοήμερο Υπαίθριο Πρόγραμμα Περιπέτειας για Ζευγάρια στη Μόσχα | Οι Καλύτερες Ιδέες για Υπαίθρια Ραντεβού

Begin with sixty minutes of walking outside along the riverfront, then board a city cruise that reveals the skyline from the water. From the quay,...

Blog
30 Νοεμβρίου 2025