Πίσω
Аватар автора

Η Irina Zhuravleva είναι ψυχολόγος και δημοσιογράφος με πάνω από 15 χρόνια εμπειρίας και στους δύο τομείς. Ξεκίνησε την καριέρα της ως κλινική ψυχολόγος, με ειδίκευση στη συμβουλευτική σχέσεων και τη συναισθηματική ευημερία. Αφού πήρε το διδακτορικό της στην ψυχολογία, η Irina ανακάλυψε το πάθος της για την αφήγηση ιστοριών και μεταπήδησε στη δημοσιογραφία. Εργάστηκε ως αρθρογράφος σε διάφορα γνωστά περιοδικά, γράφοντας για την ψυχική υγεία, την προσωπική ανάπτυξη και κοινωνικά θέματα.

Η Ιρίνα είναι επίσης συγγραφέας δύο βιβλίων που έχουν γίνει μπεστ σέλερ και εξερευνούν τη διασταύρωση της ψυχολογίας με τη σύγχρονη ζωή. Παράλληλα με το συγγραφικό της έργο, συνεχίζει να παρέχει ιδιωτικές συνεδρίες συμβουλευτικής και εμφανίζεται συχνά ως προσκεκλημένη ομιλήτρια σε διεθνή συνέδρια. Η μοναδική της ικανότητα να συνδυάζει την επιστημονική εμπειρογνωμοσύνη με συναρπαστικές αφηγήσεις την έχει καταστήσει μια αξιόπιστη φωνή τόσο στην ψυχολογία όσο και στα μέσα ενημέρωσης.

Irina’s articles - page 113

Arbat Street Tour – Moscow’s Most Famous Street – A Comprehensive Guide
Arbat Street Tour – Moscow’s Most Famous Street – A Comprehensive Guide

Begin with a guided morning walk starting at zaryadye and head toward the river, then weave into the city’s historic pedestrian artery. This magical route...

Blog
30 Νοεμβρίου 2025
6 Can’t-Miss Moscow Spring Events – Your Ultimate Guide
6 Can’t-Miss Moscow Spring Events – Your Ultimate Guide

Start with a dawn stroll to the square for the Dolls Market – grab cash, map a loop through lilacs and cherries, and begin at...

Blog
30 Νοεμβρίου 2025
Moscow for Architecture Lovers – Styles and Icons – A Comprehensive Guide
Moscow for Architecture Lovers – Styles and Icons – A Comprehensive Guide

Begin with zaryadye park as your baseline. youll see how public spaces negotiate scale, daylight, material contrasts; russian years of reconstruction reveal themselves in how...

Blog
30 Νοεμβρίου 2025
Beautiful and Unusual Souvenirs to Bring Home – Unique Travel Keepsakes and Gift Ideas
Beautiful and Unusual Souvenirs to Bring Home – Unique Travel Keepsakes and Gift Ideas

Practical pick: carry a compact samovars model from a village master. This original piece weighs under 400 g (often 150–350 g for ceramic miniatures); fits...

Blog
30 Νοεμβρίου 2025
How to Explore Moscow’s Underground Attractions – A Practical Guide to the Metro, Bunker Museums, and Hidden Gems
How to Explore Moscow’s Underground Attractions – A Practical Guide to the Metro, Bunker Museums, and Hidden Gems

Start with a focused plan: buy reusable card, load rubles 600–1000; choose off-peak hours to maximize time. generally, rail transfers move around 10:00–16:00, after 20:00....

Blog
30 Νοεμβρίου 2025
Spartak Stadium – Moscow’s Modern Football Venue – Design and Events
Spartak Stadium – Moscow’s Modern Football Venue – Design and Events

Recommendation: book premium seats early to secure the best sightlines for key nights; always check the schedule through official channels; little margin exists for subpar...

Blog
30 Νοεμβρίου 2025
Τα καλύτερα ρομαντικά ξενοδοχεία στη Μόσχα για ζευγάρια | Πολυτελείς διαμονές & αποδράσεις
Τα καλύτερα ρομαντικά ξενοδοχεία στη Μόσχα για ζευγάρια | Πολυτελείς διαμονές & αποδράσεις

Choose a riverside suite with a private balcony to celebrate your milestone–this is the ideal spark for a memorable evening. Whether you crave intimate candlelight...

Blog
30 Νοεμβρίου 2025
2025 Moscow Attractions Travel Guide for the Moscow Metro – Updated Nov
Ταξιδιωτικός Οδηγός Αξιοθέατων Μόσχας 2025 για το Μετρό της Μόσχας – Ενημέρωση Νοε.

After arrival, visit northwest corridors around kropotkinskaya to sample captivating architecture and a wall of beauty. An appealing café scene sits near turnstiles, while interior...

Blog
30 Νοεμβρίου 2025
New Walks in Old Moscow – From Kitai-Gorod to Chistye Prudy
New Walks in Old Moscow – From Kitai-Gorod to Chistye Prudy

Begin at pokrovka and walk along brick arches toward meshchansky streets; this direct route lets you become intimate with the city’s texture. As you read...

Blog
30 Νοεμβρίου 2025
A Muslim-Friendly Guide to Moscow, Russia – Halal Eats, Mosques, and Travel Tips
A Muslim-Friendly Guide to Moscow, Russia – Halal Eats, Mosques, and Travel Tips

Plan a three-day route using the subway to reach mosques in the capital; check Friday prayer timings; select dietary options from nearby restaurants perfectly. The...

Blog
30 Νοεμβρίου 2025
Top 10 Winter Things to Do in Moscow and Saint Petersburg
Top 10 Winter Things to Do in Moscow and Saint Petersburg

This guide sets a target: a compact plan for a Russian capital visit; the Northern Capital offers a distinct vibe, changing light on imperial facades,...

Blog
30 Νοεμβρίου 2025
Συχνές Ερωτήσεις – Γρήγορες Απαντήσεις σε Συνήθεις Ερωτήσεις
Συχνές Ερωτήσεις – Γρήγορες Απαντήσεις σε Συνήθεις Ερωτήσεις

Verify the rental provisions before taking a bike. When renting, focus on five core parameters: price per ride, included distance, compulsory safety gear, insurance coverage,...

Blog
30 Νοεμβρίου 2025