Πίσω
Аватар автора

Η Irina Zhuravleva είναι ψυχολόγος και δημοσιογράφος με πάνω από 15 χρόνια εμπειρίας και στους δύο τομείς. Ξεκίνησε την καριέρα της ως κλινική ψυχολόγος, με ειδίκευση στη συμβουλευτική σχέσεων και τη συναισθηματική ευημερία. Αφού πήρε το διδακτορικό της στην ψυχολογία, η Irina ανακάλυψε το πάθος της για την αφήγηση ιστοριών και μεταπήδησε στη δημοσιογραφία. Εργάστηκε ως αρθρογράφος σε διάφορα γνωστά περιοδικά, γράφοντας για την ψυχική υγεία, την προσωπική ανάπτυξη και κοινωνικά θέματα.

Η Ιρίνα είναι επίσης συγγραφέας δύο βιβλίων που έχουν γίνει μπεστ σέλερ και εξερευνούν τη διασταύρωση της ψυχολογίας με τη σύγχρονη ζωή. Παράλληλα με το συγγραφικό της έργο, συνεχίζει να παρέχει ιδιωτικές συνεδρίες συμβουλευτικής και εμφανίζεται συχνά ως προσκεκλημένη ομιλήτρια σε διεθνή συνέδρια. Η μοναδική της ικανότητα να συνδυάζει την επιστημονική εμπειρογνωμοσύνη με συναρπαστικές αφηγήσεις την έχει καταστήσει μια αξιόπιστη φωνή τόσο στην ψυχολογία όσο και στα μέσα ενημέρωσης.

Irina’s articles - page 114

24 Quiet London Parks and Secret Gardens to Escape To
24 Quiet London Parks and Secret Gardens to Escape To

Recommendation: Visit a best-kept, smaller oasis in the centre that rewards a short wander with bubbling discoveries. Opinion from a growing cohort of young visitors...

Blog
Δεκέμβριος 04, 2025
This Weekend in Moscow – How to Spend a Day at VDNKh – Ultimate Guide to Top Things to See and Do
This Weekend in Moscow – How to Spend a Day at VDNKh – Ultimate Guide to Top Things to See and Do

Plan a 9:30 start along the central avenue to arrive at the first row of pavilions. Inside the trade heritage remains visible, a reflection of...

Blog
Δεκέμβριος 04, 2025
Best Russian Cuisine Restaurants in Moscow | Top Picks
Best Russian Cuisine Restaurants in Moscow | Top Picks

First stop: step into a passazh terrace place in the capital, where a warm ragout and porridges set the tone for meals that feel natural...

Blog
Δεκέμβριος 04, 2025
Winter Capital of Christmas – 5 Must-Visit Places in Moscow This Season
Winter Capital of Christmas – 5 Must-Visit Places in Moscow This Season

Begin at kotelnicheskaya by the river after sunset; this short move is worthwhile for admiring the glowing façades and the water reflections, setting a practical...

Blog
Δεκέμβριος 04, 2025
City Ponds Footbridge – A Guide to the Iconic Urban Bridge
City Ponds Footbridge – A Guide to the Iconic Urban Bridge

Recommendation: Visit at dawn to catch calm water, first light, and quiet paths; most visitors report a clear sense of space as crowds stay small....

Blog
Δεκέμβριος 04, 2025
The 7 Best Places to See Cherry Blossoms – Global Hanami Destinations Worldwide
The 7 Best Places to See Cherry Blossoms – Global Hanami Destinations Worldwide

Start with a concrete tip: plan february stroll through penang gardens, where colonial jardin shade meets peaceful corner of city life; carnival mood and elevated...

Blog
Δεκέμβριος 04, 2025
Moscow Film Locations – Where Movies and TV Shows Come to Life
Moscow Film Locations – Where Movies and TV Shows Come to Life

Begin with gorky district, where the largest soviet-era buildings are shaped by decades of making. This blend creates a stage where action unfolds, with studios...

Blog
Δεκέμβριος 04, 2025
Kolomna Day Trip – A Practical Guide to Exploring in One Day
Kolomna Day Trip – A Practical Guide to Exploring in One Day

Recommendation: Begin at the музей-резиденция to immerse in local history, then stroll toward the crafts stalls along a green avenue. For посетителям, grab a quick...

Blog
Δεκέμβριος 04, 2025
Τα Καλύτερα Αγγλόφωνα Βιβλιοπωλεία της Μόσχας – Ένας Τοπικός Οδηγός στα Κορυφαία Αγγλόφωνα Βιβλιοπωλεία της Πόλης
Τα Καλύτερα Αγγλόφωνα Βιβλιοπωλεία της Μόσχας – Ένας Τοπικός Οδηγός στα Κορυφαία Αγγλόφωνα Βιβλιοπωλεία της Πόλης

Begin with Massolit: a compact refuge where a ryad of shelves frames a curated title list; the wide selection covers fiction, travel, and international titles....

Blog
Δεκέμβριος 04, 2025
Κάστρα στη Μόσχα – Εξερευνήστε τις Εντυπωσιακές Αρχιτεκτονικές Ομορφιές της Ρωσίας
Κάστρα στη Μόσχα – Εξερευνήστε τις Εκπληκτικές Αρχιτεκτονικές Ομορφιές της Ρωσίας

Begin with Kolomenskoye Park at dawn to witness the huge grounds and water reflections. There is a huge selection of routes for walks, with named...

Blog
Δεκέμβριος 04, 2025
Κέντρο Καινοτομίας Skolkovo – Ο Παγκόσμιος Τεχνολογικός Κόμβος της Ρωσίας
Κέντρο Καινοτομίας Skolkovo – Ο Παγκόσμιος Τεχνολογικός Κόμβος της Ρωσίας

Recommendation: start creating a cross-border science-driven collaboration package now that blends joint research, pilot operation, and investor access under a streamlined governance model coordinated by...

Blog
Δεκέμβριος 04, 2025
10 Αρχιτεκτονικά Στυλ που Μπορείτε να Βρείτε στη Μόσχα (Φωτογραφίες)
10 Αρχιτεκτονικά Στυλ που Μπορείτε να Βρείτε στη Μόσχα (Φωτογραφίες)

Start at Yaroslavsky station to quickly gauge the blend of forms shaping the capital in the present century. Orthodox churches stand beside late-Constructivist blocks, each...

Blog
Δεκέμβριος 04, 2025