Πίσω
Аватар автора

Η Irina Zhuravleva είναι ψυχολόγος και δημοσιογράφος με πάνω από 15 χρόνια εμπειρίας και στους δύο τομείς. Ξεκίνησε την καριέρα της ως κλινική ψυχολόγος, με ειδίκευση στη συμβουλευτική σχέσεων και τη συναισθηματική ευημερία. Αφού πήρε το διδακτορικό της στην ψυχολογία, η Irina ανακάλυψε το πάθος της για την αφήγηση ιστοριών και μεταπήδησε στη δημοσιογραφία. Εργάστηκε ως αρθρογράφος σε διάφορα γνωστά περιοδικά, γράφοντας για την ψυχική υγεία, την προσωπική ανάπτυξη και κοινωνικά θέματα.

Η Ιρίνα είναι επίσης συγγραφέας δύο βιβλίων που έχουν γίνει μπεστ σέλερ και εξερευνούν τη διασταύρωση της ψυχολογίας με τη σύγχρονη ζωή. Παράλληλα με το συγγραφικό της έργο, συνεχίζει να παρέχει ιδιωτικές συνεδρίες συμβουλευτικής και εμφανίζεται συχνά ως προσκεκλημένη ομιλήτρια σε διεθνή συνέδρια. Η μοναδική της ικανότητα να συνδυάζει την επιστημονική εμπειρογνωμοσύνη με συναρπαστικές αφηγήσεις την έχει καταστήσει μια αξιόπιστη φωνή τόσο στην ψυχολογία όσο και στα μέσα ενημέρωσης.

Irina’s articles - page 121

Ζωντανή Ιστορία – Διαδραστικά Ψηφιακά Έργα για να Μάθετε για τη Ρωσία
Ζωντανή Ιστορία – Διαδραστικά Ψηφιακά Έργα για να Μάθετε για τη Ρωσία

Begin with a guided walk along walls and wooden quarters to feel the pull of politics on daily life across centuries. Use this as the...

Blog
30 Νοεμβρίου 2025
Μοσχοβίτικες Εκδρομές με Σκάφος και Κρουαζιέρες στον Ποταμό – Πού να τις Κάνετε και Πώς να Αγοράσετε Εισιτήρια
Μοσχοβίτικες Εκδρομές με Σκάφος και Κρουαζιέρες στον Ποταμό – Πού να τις Κάνετε και Πώς να Αγοράσετε Εισιτήρια

Recommendation: Begin with a short, open-air float along the embankment to gauge city silhouettes, then decide on longer options via the official portal to secure...

Blog
30 Νοεμβρίου 2025
Κορυφαία πράγματα να κάνετε στη Μόσχα – Ένας οδηγός από έναν ντόπιο στην πρωτεύουσα της Ρωσίας
Τα καλύτερα πράγματα που μπορείτε να κάνετε στη Μόσχα – Ένας οδηγός ενός ντόπιου για την πρωτεύουσα της Ρωσίας

Start your visit with a sunset walk along the river embankment, then ride the central metro to see the metropol lights come alive. This pairing...

Blog
30 Νοεμβρίου 2025
Οδός Τβερσκάγια – Η Ρώσικη Μπρόντγουεϊ της Μόσχας
Οδός Τβερσκάγια – Το Ρώσικο Μπρόντγουεϊ της Μόσχας

Plan a dusk stroll along the capital’s grand artery to maximize access to theaters and mansions; snap photos of the entrance and фасаде as streetlights...

Blog
30 Νοεμβρίου 2025
Ξενοδοχεία κοντά στην Κόκκινη Πλατεία Μόσχας – Κορυφαίες Επιλογές & Οδηγός Τοποθεσίας
Ξενοδοχεία κοντά στην Κόκκινη Πλατεία Μόσχας – Κορυφαίες Επιλογές & Οδηγός Τοποθεσίας

Recommendation: Begin with the metropol, a heritage hotel property featuring a barlounge and a refined set of features, then explore other options that serve as...

Blog
30 Νοεμβρίου 2025
Moscow-City – 7 Surprising Facts About the Russian Capital’s Business Center
Moscow-City – 7 Surprising Facts About the Russian Capital’s Business Center

Act now: negotiate leases in premium cluster to lock flexible terms as overnight demand grows, and provide assets that attract envoys and financiers. There, five...

Blog
30 Νοεμβρίου 2025
Must-See Places for Russian Literature Lovers in Moscow
Must-See Places for Russian Literature Lovers in Moscow

Recommendation: Begin with a dawn stroll along Arbat Street, where the capital’s living prose scene awakens. After stepping into the morning air, youll notice the...

Blog
30 Νοεμβρίου 2025
Κυνήγι για Street Art στη Μόσχα – Ένας Οδηγός για Μουράλ, Γκράφιτι και Κρυμμένα Διαμάντια
Κυνήγι για Street Art στη Μόσχα – Ένας Οδηγός για Μουράλ, Γκράφιτι και Κρυμμένα Διαμάντια

Begin with a practical map; their group moves through trubnaya clusters, pereulok alleys, housing blocks, buildings, huge facades. After dusk, check captures from australian crews...

Blog
30 Νοεμβρίου 2025
Moscow with a Baby or Toddler – Practical Logistics for Family Travel
Moscow with a Baby or Toddler – Practical Logistics for Family Travel

Recommendation: Pick a central base near quiet grounds with smooth floors, ready entry points, and easy access to parks so daily legs stay short for...

Blog
30 Νοεμβρίου 2025
Gorbaty Bridge – History, Architecture, and Travel Guide
Gorbaty Bridge – History, Architecture, and Travel Guide

Start your visit with practical parking guidance: park at the riverside lot on the city side; traverse the каменный deck at a measured pace; map...

Blog
30 Νοεμβρίου 2025
10 ωραιότεροι μπαρόκ ναοί στη Ρωσία – Φωτογραφίες
10 ωραιότεροι ναοί μπαρόκ στη Ρωσία – Φωτογραφίες

Visit these sacral monuments on a clear weekday to absorb their quiet grandeur, with light slipping through domes and enhancing decoration that speaks of their...

Blog
30 Νοεμβρίου 2025
Izmailovo Market – Ultimate Guide to Moscow’s Iconic Flea Market
Izmailovo Market – Ultimate Guide to Moscow’s Iconic Flea Market

Enter with a plan: start at the samovars row, then follow a logical loop through лавка stalls for quality finds. Use google to map a...

Blog
30 Νοεμβρίου 2025