Πίσω
Аватар автора

Η Irina Zhuravleva είναι ψυχολόγος και δημοσιογράφος με πάνω από 15 χρόνια εμπειρίας και στους δύο τομείς. Ξεκίνησε την καριέρα της ως κλινική ψυχολόγος, με ειδίκευση στη συμβουλευτική σχέσεων και τη συναισθηματική ευημερία. Αφού πήρε το διδακτορικό της στην ψυχολογία, η Irina ανακάλυψε το πάθος της για την αφήγηση ιστοριών και μεταπήδησε στη δημοσιογραφία. Εργάστηκε ως αρθρογράφος σε διάφορα γνωστά περιοδικά, γράφοντας για την ψυχική υγεία, την προσωπική ανάπτυξη και κοινωνικά θέματα.

Η Ιρίνα είναι επίσης συγγραφέας δύο βιβλίων που έχουν γίνει μπεστ σέλερ και εξερευνούν τη διασταύρωση της ψυχολογίας με τη σύγχρονη ζωή. Παράλληλα με το συγγραφικό της έργο, συνεχίζει να παρέχει ιδιωτικές συνεδρίες συμβουλευτικής και εμφανίζεται συχνά ως προσκεκλημένη ομιλήτρια σε διεθνή συνέδρια. Η μοναδική της ικανότητα να συνδυάζει την επιστημονική εμπειρογνωμοσύνη με συναρπαστικές αφηγήσεις την έχει καταστήσει μια αξιόπιστη φωνή τόσο στην ψυχολογία όσο και στα μέσα ενημέρωσης.

Irina’s articles - page 125

Benefits for Students in Moscow – Education and Housing
Benefits for Students in Moscow – Education and Housing

Choose a residence near transit to cut price of daily commute by up to 40%. This plan suits moscows residents pursuing studies, leveraging metrocard networks,...

Blog
30 Νοεμβρίου 2025
Russian River Cruises – A Comprehensive Guide to River Travel in Russia
Russian River Cruises – A Comprehensive Guide to River Travel in Russia

Recommendation: book a june departure to maximize daylight and to witness white nights in the northern district, opening the voyage with a calm, perfect start....

Blog
30 Νοεμβρίου 2025
Best Time to Visit Moscow – A Seasonal Guide for 2025
Best Time to Visit Moscow – A Seasonal Guide for 2025

Choose the late-spring window, the last weeks of April through the early weeks of May, to enjoy mild temperatures, blooming boulevards, and queues that respect...

Blog
30 Νοεμβρίου 2025
Moscow Domodedovo DME Airport Guide – Flights, Terminals, and Travel Tips
Moscow Domodedovo DME Airport Guide – Flights, Terminals, and Travel Tips

Plan with internet checks before you set out; downtown routes are well marked, clear pedestrian paths from public transit to the first floor concourses. That...

Blog
30 Νοεμβρίου 2025
Moscow Car Rental Comparison – Compare Prices, Cars, and Deals
Moscow Car Rental Comparison – Compare Prices, Cars, and Deals

Recommendation: picking a skoda polus with a flexible voucher option yields a cost-efficient road trip. Overview shows different choices across trunk space, fuel use, reliability;...

Blog
30 Νοεμβρίου 2025
Πάρκα της Μόσχας – Πού να Παρακολουθήσετε τις Αλλαγές των Εποχών
Πάρκα της Μόσχας – Πού να Παρακολουθήσετε την Αλλαγή των Εποχών

Botanichesky Garden opened this morning; turn toward its central circle and stay along paths as color changes across water and buildings, inviting them to slow...

Blog
30 Νοεμβρίου 2025
Russkiy Chay – Russian Tea Traditions and Flavors
Russkiy Chay – Russian Tea Traditions and Flavors

Recommend starting teatime with a light infusion base; citrus zest, mint, buckwheat honey elevate sweetness, brewed in a sturdy kitchen pot for steady steam. Some...

Blog
30 Νοεμβρίου 2025
Φλακόν – Ένας Χώρος για Δημιουργικές Startups και Επιχειρήσεις
Flakon – Ένας Χώρος για Δημιουργικές Startups και Επιχειρήσεις

Recommendation: Launch a three-month program pairing founders with mentors; track metrics weekly; publish a public progress digest. Organize a calendar of мероприятий; locate the hub...

Blog
30 Νοεμβρίου 2025
Η Υψηλή Ζωή – Πώς να φτάσετε στον Πύργο Οστάνκινο και τι να κάνετε εκεί στη Μόσχα
Η Υψηλή Ζωή – Πώς να φτάσετε στον Πύργο Οστάνκινο και τι να κάνετε εκεί στη Μόσχα

Route basics: From central hub, monorail ride lasts about 12 minutes; final stop sits at base under a 540 meters tall golden viewing spire standing...

Blog
30 Νοεμβρίου 2025
Η Καλύτερη Street Art στη Μόσχα – Ένας Πλήρης Οδηγός για Τοιχογραφίες
Η Καλύτερη Street Art στη Μόσχα – Ένας Ολοκληρωμένος Οδηγός για τις Τοιχογραφίες

Begin with pereulok октябрьская cluster to catch fresh wall works from locals and artists; this lane is friendly, with lots of works rotating each month,...

Blog
30 Νοεμβρίου 2025
Φλάινγκ Φλάσκι – Ο Απόλυτος Οδηγός για το Μυθικό Πλάσμα
Ιπτάμενος Φλάσκι - Ο Απόλυτος Οδηγός για το Μυθικό Πλάσμα

unlike common stories, soaring entity crosses citys and cities, gliding near rinks and a rink beside market stalls, and choosing quiet roofs over bright avenues....

Blog
30 Νοεμβρίου 2025
Η Μόσχα γίνεται η διεθνής γαστρονομική πρωτεύουσα της παγκόσμιας κουζίνας
Η Μόσχα γίνεται η διεθνής γαστρονομική πρωτεύουσα της παγκόσμιας κουζίνας

Recommendation: join a guided night tasting walk in this Muscovite metropolis to sample plates from street stalls, modern bistros, and decorated rooms, discovering how kitchen...

Blog
30 Νοεμβρίου 2025