Πίσω
Аватар автора

Η Irina Zhuravleva είναι ψυχολόγος και δημοσιογράφος με πάνω από 15 χρόνια εμπειρίας και στους δύο τομείς. Ξεκίνησε την καριέρα της ως κλινική ψυχολόγος, με ειδίκευση στη συμβουλευτική σχέσεων και τη συναισθηματική ευημερία. Αφού πήρε το διδακτορικό της στην ψυχολογία, η Irina ανακάλυψε το πάθος της για την αφήγηση ιστοριών και μεταπήδησε στη δημοσιογραφία. Εργάστηκε ως αρθρογράφος σε διάφορα γνωστά περιοδικά, γράφοντας για την ψυχική υγεία, την προσωπική ανάπτυξη και κοινωνικά θέματα.

Η Ιρίνα είναι επίσης συγγραφέας δύο βιβλίων που έχουν γίνει μπεστ σέλερ και εξερευνούν τη διασταύρωση της ψυχολογίας με τη σύγχρονη ζωή. Παράλληλα με το συγγραφικό της έργο, συνεχίζει να παρέχει ιδιωτικές συνεδρίες συμβουλευτικής και εμφανίζεται συχνά ως προσκεκλημένη ομιλήτρια σε διεθνή συνέδρια. Η μοναδική της ικανότητα να συνδυάζει την επιστημονική εμπειρογνωμοσύνη με συναρπαστικές αφηγήσεις την έχει καταστήσει μια αξιόπιστη φωνή τόσο στην ψυχολογία όσο και στα μέσα ενημέρωσης.

Άρθρα της Irina - σελίδα 128

Moscow’s Modern Art Scene: Contemporary Galleries with the Moscow Pass (2025–2026)
Moscow’s Modern Art Scene: Contemporary Galleries with the Moscow Pass (2025–2026)

Εξερευνήστε τη διεθνούς κλάσης σκηνή σύγχρονης τέχνης της Μόσχας δωρεάν: GES-2 House of Culture, Garage Museum και Winzavod, όλα συμπεριλαμβάνονται στο Moscow Pass. Ο απόλυτος οδηγός για το 2025.

Τέχνη & Πολιτισμός
Νοέμβριος 24, 2025
Μουσείο Ψυχρού Πολέμου Bunker-42: Οδηγός Εμβάθυνσης για κατόχους Moscow Pass (2025–2026)
Μουσείο Ψυχρού Πολέμου Bunker-42: Οδηγός Εμβάθυνσης για κατόχους Moscow Pass (2025–2026)

Κατεβείτε 75 μέτρα στο αποχαρακτηρισμένο πυρηνικό καταφύγιο διοίκησης του Στάλιν. Δωρεάν διαδραστική παράσταση “Πυρηνικό Χτύπημα” με την κάρτα Moscow Pass – η απόλυτη εμπειρία του Ψυχρού Πολέμου.

Τέχνη & Πολιτισμός
21 Νοεμβρίου 2025
Μόσχα μια Βροχερή Μέρα: Εσωτερικά Αξιοθέατα με την MoscowPass σας
Μόσχα μια Βροχερή Μέρα: Εσωτερικά Αξιοθέατα με την MoscowPass σας

Στη Μόσχα, μια βροχερή μέρα γίνεται μαγική με την MoscowPass – δωρεάν είσοδος σε 40+ παγκοσμίου κλάσης εσωτερικούς χώρους αξιοθέατων, συμπεριλαμβανομένης της Πινακοθήκης Τρετιακόφ και του Πλανηταρίου.

Υπαίθριες δραστηριότητες
20 Νοεμβρίου 2025
Ρωσικό Μπαλέτο Πέρα από τα Μπολσόι: Εναλλακτικά Θέατρα στη Μόσχα
Ρωσικό Μπαλέτο Πέρα από τα Μπολσόι: Εναλλακτικά Θέατρα στη Μόσχα

Εξερευνήστε τα εναλλακτικά θέατρα μπαλέτου της Μόσχας πέρα από το Μπολσόι για σύγχρονες ερμηνείες και μοναδικές χορευτικές εμπειρίες.

Συμβουλές για εισιτήρια & εισιτήρια μουσείων
19 Νοεμβρίου 2025
Ιστορικά Μοναστήρια της Μόσχας: Νοβοντέβιτσι και Ντονσκόι με το Moscow Pass
Ιστορικά Μοναστήρια της Μόσχας: Νοβοντέβιτσι και Ντονσκόι με την Κάρτα Moscow Pass

Επισκεφθείτε τα δύο πιο όμορφα μοναστήρια της Μόσχας – τη Νόβοντεβιτσι που περιλαμβάνεται στον κατάλογο της UNESCO και την ιστορική Ντονσκόι – εντελώς δωρεάν με το Moscow Pass. Πλήρης οδηγός για την ιστορία, τα σημεία φωτογραφιών και...

Τέχνη & Πολιτισμός
18 Νοεμβρίου 2025
Moscow Pass έναντι Μεμονωμένων Εισιτηρίων: Λεπτομερής Σύγκριση Κόστους
Moscow Pass έναντι Μεμονωμένων Εισιτηρίων: Λεπτομερής Σύγκριση Κόστους

Moscow Pass έναντι μεμονωμένων εισιτηρίων: Ανακαλύψτε πώς το πάσο all-inclusive μπορεί να σας εξοικονομήσει 40-60% στα κορυφαία αξιοθέατα, όπως το Κρεμλίνο και η Πινακοθήκη Τρετιακόφ, μέσω παράλληλης σύγκρισης κόστους...

Υπαίθριες δραστηριότητες
17 Νοεμβρίου 2025
Τα καλύτερα ξενοδοχεία κοντά στα αξιοθέατα της κάρτας Moscow Pass ανάλογα με τον προϋπολογισμό
Τα καλύτερα ξενοδοχεία κοντά στα αξιοθέατα της κάρτας Moscow Pass ανάλογα με τον προϋπολογισμό

Ένας πλήρης οδηγός για την επιλογή των καλύτερων ξενοδοχείων κοντά στα αξιοθέατα της Moscow Pass, οργανωμένος ανάλογα με τον προϋπολογισμό και τις ανάγκες των ταξιδιωτών.

Υπαίθριες δραστηριότητες
14 Νοεμβρίου 2025
Μόσχα για καλοφαγάδες: Γαστρονομικές περιηγήσεις και αγορές με το Pass
Μόσχα για καλοφαγάδες: Γαστρονομικές περιηγήσεις και αγορές με το Pass

Η Μόσχα έχει γίνει ένα παγκόσμιο γαστρονομικό κέντρο. Μάθετε πώς να χρησιμοποιήσετε το MoscowPass σας για να επισκεφθείτε τις καλύτερες αγορές τροφίμων, όπως η Danilovsky, και να συμμετάσχετε σε μαγειρικές...

Φαγητό & Ποτό
13 Νοεμβρίου 2025
Σαββατοκύριακο στη Μόσχα: Αξιοποιήστε στο Έπακρο το 3ήμερο Πάσο σας
Σαββατοκύριακο στη Μόσχα: Αξιοποιήστε στο Έπακρο το 3ήμερο Πάσο σας

Ανακαλύψτε πώς να σχεδιάσετε το τέλειο 3ήμερο ταξίδι στη Μόσχα χρησιμοποιώντας την κάρτα πόλης για αξιοθέατα, μουσεία και μοναδικές εμπειρίες.

Υπαίθριες δραστηριότητες
12 Νοεμβρίου 2025
Το Απόγειο του Στυλ: Ένας Οριστικός Οδηγός Αγορών από Μπουτίκ στη Μόσχα, στην Καρδιά της Μόδας
Το Απόγειο του Στυλ: Ένας Οριστικός Οδηγός Αγορών σε Μπουτίκ στη Μόσχα, στην Περιοχή της Μόδας

Η καρδιά της συνοικίας μόδας της Μόσχας είναι ένα 'Χρυσό Τρίγωνο' που ορίζεται από τη Στολεσνίκοφ Λέιν, την Κουζνετσκί Μόστ και το Πασάγ Τρετιακόφ, όπου στεγάζονται παγκόσμιες μάρκες πολυτελείας και αποκλειστικές...

Υπαίθριες δραστηριότητες
11 Νοεμβρίου 2025
Σοβιετικό Μουσείο Arcade: Ταξίδι Νοσταλγίας με το Moscow Pass
Σοβιετικό Μουσείο Arcade: Ταξίδι Νοσταλγίας με το Moscow Pass

Το Σοβιετικό Μουσείο Arcade προσφέρει ένα νοσταλγικό ταξίδι με το πάσο της Μόσχας, αναβιώνοντας τις pixelated συγκινήσεις της δεκαετίας του 1980 μέσα από ανακαινισμένα μηχανήματα και πολιτιστικές ιστορίες στο κέντρο...

Υπαίθριες δραστηριότητες
10 Νοεμβρίου 2025
Τα Καλύτερα Μέρη για Brunch στη Μόσχα Κοντά σε Μεγάλα Αξιοθέατα
Τα Καλύτερα Μέρη για Brunch στη Μόσχα Κοντά στα Κύρια Αξιοθέατα

Ένας επιλεγμένος οδηγός για τα καλύτερα μέρη για brunch στη Μόσχα κοντά σε σημαντικά αξιοθέατα — ιδανικός για ταξιδιώτες με Moscow Pass.

Φαγητό & Ποτό
Νοέμβριος 07, 2025