Πίσω
Аватар автора

Η Irina Zhuravleva είναι ψυχολόγος και δημοσιογράφος με πάνω από 15 χρόνια εμπειρίας και στους δύο τομείς. Ξεκίνησε την καριέρα της ως κλινική ψυχολόγος, με ειδίκευση στη συμβουλευτική σχέσεων και τη συναισθηματική ευημερία. Αφού πήρε το διδακτορικό της στην ψυχολογία, η Irina ανακάλυψε το πάθος της για την αφήγηση ιστοριών και μεταπήδησε στη δημοσιογραφία. Εργάστηκε ως αρθρογράφος σε διάφορα γνωστά περιοδικά, γράφοντας για την ψυχική υγεία, την προσωπική ανάπτυξη και κοινωνικά θέματα.

Η Ιρίνα είναι επίσης συγγραφέας δύο βιβλίων που έχουν γίνει μπεστ σέλερ και εξερευνούν τη διασταύρωση της ψυχολογίας με τη σύγχρονη ζωή. Παράλληλα με το συγγραφικό της έργο, συνεχίζει να παρέχει ιδιωτικές συνεδρίες συμβουλευτικής και εμφανίζεται συχνά ως προσκεκλημένη ομιλήτρια σε διεθνή συνέδρια. Η μοναδική της ικανότητα να συνδυάζει την επιστημονική εμπειρογνωμοσύνη με συναρπαστικές αφηγήσεις την έχει καταστήσει μια αξιόπιστη φωνή τόσο στην ψυχολογία όσο και στα μέσα ενημέρωσης.

Irina’s articles - page 129

Μεγιστοποιήστε το Ταξίδι σας: Βασικές Δωρεάν Δραστηριότητες στη Μόσχα για να Συμπληρώσετε το Πάσο σας
Μεγιστοποιήστε το Ταξίδι σας: Βασικές Δωρεάν Δραστηριότητες στη Μόσχα για να Συμπληρώσετε το Πάσο σας

The park's most iconic feature is the "Floating Bridge," a cantilever structure that offers breathtaking, unobstructed panoramic views.

Υπαίθριες δραστηριότητες
Νοέμβριος 06, 2025
Μόσχα για τους Λάτρεις της Ιστορίας: Ολοκληρωμένη Ξενάγηση Χρονολογικής Ακολουθίας με την Κάρτα Εισόδου
Μόσχα για τους Λάτρεις της Ιστορίας: Ολοκληρωμένη Ξενάγηση Χρονολογικής Ακολουθίας με την Κάρτα Εισόδου

Η Μόσχα είναι ένα ζωντανό χρονικό της ρωσικής ιστορίας, όπου κάθε δρόμος και κτίριο διατηρεί τη μνήμη κομβικών εποχών για τους αληθινούς λάτρεις της ιστορίας.

Τέχνη & Πολιτισμός
Νοέμβριος 05, 2025
Αποκωδικοποίηση των Περιοχών της Μόσχας: Ποια Γειτονιά Ταιριάζει στο Ταξιδιωτικό Σας Στυλ
Αποκωδικοποίηση των Περιοχών της Μόσχας: Ποια Γειτονιά Ταιριάζει στο Ταξιδιωτικό Σας Στυλ

Each of the central Moscow districts offers a unique experience: from delving into merchant history to exploring futuristic architecture.

Υπαίθριες δραστηριότητες
4 Νοεμβρίου 2025
Winter Wonderland: Making the Most of Moscow Pass During Snowy Months
Winter Wonderland: Making the Most of Moscow Pass During Snowy Months

Moscow in winter is magical — learn how to make the most of your Moscow Pass with top indoor attractions and festive outdoor experiences.

Υπαίθριες δραστηριότητες
Νοέμβριος 03, 2025
Moscow in Full Bloom: The Essential Guide to Summer Open-Air Attractions and Seasonal Festivals
Moscow in Full Bloom: The Essential Guide to Summer Open-Air Attractions and Seasonal Festivals

Summer in Moscow transforms the city from a historical capital into a vibrant, sprawling open-air festival.

Φαγητό & Ποτό
Οκτώβριος 31, 2025
Μόσχα Χωρίς Όρια: Ο Πλήρης Οδηγός για την Προσβάσιμη Μόσχα για Ταξιδιώτες με Προβλήματα Κινητικότητας
Μόσχα Χωρίς Όρια: Ο Πλήρης Οδηγός για την Προσβάσιμη Μόσχα για Ταξιδιώτες με Προβλήματα Κινητικότητας

"Το πρόγραμμα "Προσβάσιμη Μόσχα» δεν είναι απλώς μια διακήρυξη, αλλά μια ολοκληρωμένη προσπάθεια που αποσκοπεί στη δημιουργία ενός περιβάλλοντος χωρίς εμπόδια για τα άτομα με αναπηρίες."

Τέχνη & Πολιτισμός
Οκτώβριος 30, 2025
Εξερευνώντας τη Μόσχα με τα Μικρά: Αξιοποιώντας στο Έπακρο το Moscow Pass σας για Οικογένειες με Νήπια
Εξερευνώντας τη Μόσχα με τα Μικρά: Αξιοποιώντας στο Έπακρο το Moscow Pass σας για Οικογένειες με Νήπια

Το Moscow Pass είναι ένα στρατηγικό εργαλείο που μεταμορφώνει πιθανές αγχωτικές διακοπές σε μια ομαλή, εμπλουτισμένη περιπέτεια όταν χρησιμοποιείτε διαδρομές φιλικές προς τα καροτσάκια.

Τέχνη & Πολιτισμός
29 Οκτωβρίου 2025
Μυστικές Γειτονιές της Μόσχας Ιδανικές για Επισκέπτες που Έρχονται για Πρώτη Φορά: Ένας Οδηγός για Αρχάριους
Μυστικές Γειτονιές της Μόσχας Ιδανικές για Επισκέπτες που Έρχονται για Πρώτη Φορά: Ένας Οδηγός για Αρχάριους

Ενώ οι περισσότεροι τουρίστες που επισκέπτονται για πρώτη φορά την πόλη κατευθύνονται αναπόφευκτα στην Κόκκινη Πλατεία, το Κρεμλίνο και το Πάρκο Γκόρκι, η αληθινή ψυχή της ρωσικής πρωτεύουσας συχνά κρύβεται σε….

Τέχνη & Πολιτισμός
Οκτωβρίου 28, 2025
A Family-Friendly Guide to Moscow’s Parks and Outdoor Adventures
A Family-Friendly Guide to Moscow’s Parks and Outdoor Adventures

The secret to experiencing Moscow's true charm, especially with children, lies in its expansive network of Family-Friendly Parks and Outdoor Adventures, which are meticulously maintained...

Υπαίθριες δραστηριότητες
Οκτώβριος 27, 2025
How to Experience Moscow’s Culinary Scene Like a Local
How to Experience Moscow’s Culinary Scene Like a Local

Moscow gastronomy for tourists, Russian cuisine in Moscow, where to eat cheaply in Moscow, Moscow stolovaya secrets

Φαγητό & Ποτό
Οκτώβριος 24, 2025
Εποχιακός Οδηγός για τα Φεστιβάλ της Μόσχας: Τι να Δείτε και Πότε το 2025
Εποχιακός Οδηγός για τα Φεστιβάλ της Μόσχας: Τι να Δείτε και Πότε το 2025

Ένας εποχικός οδηγός για τα φεστιβάλ της Μόσχας αποκαλύπτει τον παλμό της πόλης μέσα από ζωντανές παραδόσεις και σύγχρονα θεάματα.

Τέχνη & Πολιτισμός
23 Οκτωβρίου 2025
Accessible Moscow Traveling Tips for Visitors with Disabilities
Accessible Moscow Traveling Tips for Visitors with Disabilities

Essential tips for visitors with disabilities to navigate and explore the increasingly accessible sights and public transport of Moscow.

Υπαίθριες δραστηριότητες
Οκτώβριος 22, 2025