Πίσω
Аватар автора

Η Irina Zhuravleva είναι ψυχολόγος και δημοσιογράφος με πάνω από 15 χρόνια εμπειρίας και στους δύο τομείς. Ξεκίνησε την καριέρα της ως κλινική ψυχολόγος, με ειδίκευση στη συμβουλευτική σχέσεων και τη συναισθηματική ευημερία. Αφού πήρε το διδακτορικό της στην ψυχολογία, η Irina ανακάλυψε το πάθος της για την αφήγηση ιστοριών και μεταπήδησε στη δημοσιογραφία. Εργάστηκε ως αρθρογράφος σε διάφορα γνωστά περιοδικά, γράφοντας για την ψυχική υγεία, την προσωπική ανάπτυξη και κοινωνικά θέματα.

Η Ιρίνα είναι επίσης συγγραφέας δύο βιβλίων που έχουν γίνει μπεστ σέλερ και εξερευνούν τη διασταύρωση της ψυχολογίας με τη σύγχρονη ζωή. Παράλληλα με το συγγραφικό της έργο, συνεχίζει να παρέχει ιδιωτικές συνεδρίες συμβουλευτικής και εμφανίζεται συχνά ως προσκεκλημένη ομιλήτρια σε διεθνή συνέδρια. Η μοναδική της ικανότητα να συνδυάζει την επιστημονική εμπειρογνωμοσύνη με συναρπαστικές αφηγήσεις την έχει καταστήσει μια αξιόπιστη φωνή τόσο στην ψυχολογία όσο και στα μέσα ενημέρωσης.

Irina’s articles - page 130

Εξερευνώντας την Street Art και τα Hotspots Αστικής Κουλτούρας της Μόσχας
Εξερευνώντας την Street Art και τα Hotspots Αστικής Κουλτούρας της Μόσχας

Η εξερεύνηση της street art και των hot spots της urban κουλτούρας της Μόσχας αποκαλύπτει μια δυναμική πλευρά της πόλης που σφύζει από δημιουργικότητα και ιστορία.

Τέχνη & Πολιτισμός
21 Οκτωβρίου 2025
Capital Adventure: A 5 Day Itinerary for Solo Travelers in Moscow
Capital Adventure: A 5 Day Itinerary for Solo Travelers in Moscow

Για τον ανεξάρτητο εξερευνητή, η περιήγηση σε αυτή τη μητρόπολη μόνος προσφέρει μια απαράμιλλη ευκαιρία για προσωπική ανακάλυψη και εμβάθυνση σε έναν από τους πιο συναρπαστικούς πολιτισμούς του κόσμου.

Τέχνη & Πολιτισμός
Οκτώβριος 20, 2025
Χάρτες εκτός σύνδεσης – Οι καλύτερες εφαρμογές και συμβουλές για πλοήγηση εκτός σύνδεσης
Offline Maps – Best Apps and Tips for Offline Navigation

Download Offline Maps now to navigate without data, preserving sharp turns and speed even when signals fade. Choose apps that let you download london maps...

Blog
17 Οκτωβρίου 2025
Μουσείο Αεροδρομίου Vnukovo – Εξερευνήστε την Αεροπορική Κληρονομιά της Μόσχας
Vnukovo Airport Museum – Explore Moscow’s Aviation Heritage

Explore a world where aviation history comes alive. Our halls present meticulously restored aircraft with a soviet core and foreign connections that shaped flight in...

Blog
17 Οκτωβρίου 2025
Ιατρικός Τουρισμός – Ο Απόλυτος Οδηγός για Οικονομικά Ταξίδια Υγείας
Medical Tourism – The Ultimate Guide to Affordable Health Travel

Choose a main klinik abroad that runs a multidisciplinary program with transparent pricing, verified hospital affiliations, and a dedicated patient coordinator who speaks your language....

Blog
17 Οκτωβρίου 2025
Διήμερο Δρομολόγιο στην Κολόμνα – Τα Καλύτερα Αξιοθέατα, Φαγητό & Δραστηριότητες στην Κολόμνα, Ρωσία
2-Day Kolomna Itinerary – Best Sights, Food & Activities in Kolomna, Russia

Take this 2-day plan now to see Kolomna’s top sights without rushing. This friendly, practical route fuses centuries of history with tasty bites and engaging...

Blog
17 Οκτωβρίου 2025
Ψώνια στη Μόσχα – 14 Κορυφαία Μέρη Που Αποδεικνύουν Ότι η Πόλη Είναι Τόσο Chic Όσο το Μιλάνο
Shopping in Moscow – 14 Top Places That Prove the City Is as Chic as Milan

Recommendation: Begin your Moscow shopping day in the tsentralny area with a loop from GUM to TSUM, then wander to Stoleshnikov Lane for elegant boutiques...

Blog
17 Οκτωβρίου 2025
3-Star Russian River Cruise – St. Petersburg, Golden Ring & Moscow – 11-Day CR-01
3-Star Russian River Cruise – St. Petersburg, Golden Ring & Moscow – 11-Day CR-01

Opt for the 11-day CR-01 to experience the most engaging mix of city sights and river views, from St. Petersburg to Moscow, with yaroslavl and...

Blog
17 Οκτωβρίου 2025
Top 10 Self-Guided Sightseeing Tours in Moscow, Russia
Top 10 Self-Guided Sightseeing Tours in Moscow, Russia

Choose the Historic Core & Red Square route as your starter: a 3.5-hour self-guided tour that links Red Square, the Kremlin wall, Saint Basil’s Cathedral,...

Blog
17 Οκτωβρίου 2025
Izmailovsky Market, Moscow, Russia – Essential Tips for Visiting
Izmailovsky Market, Moscow, Russia – Essential Tips for Visiting

Plan to arrive at the entrance before 9:00 a.m. to secure the widest selection and the best priced finds. Here, the square buzzes with stalls...

Blog
17 Οκτωβρίου 2025
The Carlton Spa – Luxury Treatments, Wellness &amp
The Carlton Spa – Luxury Treatments, Wellness &amp

Book your personal experience today and feel individuality in every treatment. The Carlton Spa blends exclusive suites, precious ingredients, and the power to transform stress...

Blog
17 Οκτωβρίου 2025
Moscow-City – The Moscow International Business Center – A Global Business Hub
Moscow-City – The Moscow International Business Center – A Global Business Hub

Set up your regional HQ in Moscow-City Center to accelerate decisions, shorten client trips, and access a dense business ecosystem. Approximately 2.4 million square meters...

Blog
17 Οκτωβρίου 2025