Πίσω
Аватар автора

Η Irina Zhuravleva είναι ψυχολόγος και δημοσιογράφος με πάνω από 15 χρόνια εμπειρίας και στους δύο τομείς. Ξεκίνησε την καριέρα της ως κλινική ψυχολόγος, με ειδίκευση στη συμβουλευτική σχέσεων και τη συναισθηματική ευημερία. Αφού πήρε το διδακτορικό της στην ψυχολογία, η Irina ανακάλυψε το πάθος της για την αφήγηση ιστοριών και μεταπήδησε στη δημοσιογραφία. Εργάστηκε ως αρθρογράφος σε διάφορα γνωστά περιοδικά, γράφοντας για την ψυχική υγεία, την προσωπική ανάπτυξη και κοινωνικά θέματα.

Η Ιρίνα είναι επίσης συγγραφέας δύο βιβλίων που έχουν γίνει μπεστ σέλερ και εξερευνούν τη διασταύρωση της ψυχολογίας με τη σύγχρονη ζωή. Παράλληλα με το συγγραφικό της έργο, συνεχίζει να παρέχει ιδιωτικές συνεδρίες συμβουλευτικής και εμφανίζεται συχνά ως προσκεκλημένη ομιλήτρια σε διεθνή συνέδρια. Η μοναδική της ικανότητα να συνδυάζει την επιστημονική εμπειρογνωμοσύνη με συναρπαστικές αφηγήσεις την έχει καταστήσει μια αξιόπιστη φωνή τόσο στην ψυχολογία όσο και στα μέσα ενημέρωσης.

Άρθρα της Irina - σελίδα 134

Ταξιδιωτική Ασφάλιση για Ρωσία – Βασικός Οδηγός για Κάλυψη, Κόστος και Συμβουλές
Ταξιδιωτική Ασφάλεια για τη Ρωσία – Ουσιαστικός Οδηγός για Κάλυψη, Κόστος και Συμβουλές

Αποκτήστε ένα συμβόλαιο με ιατρική κάλυψη έως και 100.000 USD και επείγουσα εκκένωση έως και 300.000 USD, καθώς και προστασία διακοπής ταξιδιού, και αποφύγετε κρυφές χρεώσεις....

Blog
17 Οκτωβρίου 2025
Βροχερή Μέρα στη Μόσχα – Οι Καλύτερες Εσωτερικές Δραστηριότητες για Υγρό Καιρό το 2025
Μόσχα μια Βροχερή Μέρα – Οι Καλύτερες Εσωτερικές Δραστηριότητες για Υγρό Καιρό το 2025

Ξεκινήστε με αυτό το συγκεκριμένο σχέδιο: τσιμπήστε τους στο γραφείο πληροφοριών του εμπορικού κέντρου και μετά επισκεφθείτε τρεις κλειστούς χώρους στο κέντρο της Μόσχας που σας κρατούν στεγνούς και...

Blog
17 Οκτωβρίου 2025
Πού να πάτε για πατινάζ στη Μόσχα – Κορυφαία μέρη για πατινάζ στον πάγο
Πού να πάτε για πατινάζ στη Μόσχα – Κορυφαία μέρη για πατινάζ στον πάγο

Ξεκινήστε από το Gorky Park τα βράδια της Παρασκευής για τον πιο λείο πάγο και την εύκολη πρόσβαση. Το επίσημο παγοδρόμιο είναι ανοιχτό από τις 12:00 έως τις 21:00, με...

Blog
17 Οκτωβρίου 2025
Ταξί Αεροδρομίου Μόσχας – Κάντε κράτηση για μεταφορές στα αεροδρόμια της Μόσχας με σταθερή τιμή | Πληρώστε στο νόμισμά σας
Ταξί Αεροδρομίου Μόσχας – Κάντε κράτηση για μεταφορές στα αεροδρόμια της Μόσχας με σταθερή τιμή | Πληρώστε στο νόμισμά σας

Επιλέξτε την Moscow Airport Taxi για μεταφορές σταθερής τιμής από/προς τα αεροδρόμια της Μόσχας και πληρώστε στο νόμισμά σας – η σωστή επιλογή για αφίξεις χωρίς ταλαιπωρία. Ο οδηγός μας σας συναντά στο...

Blog
17 Οκτωβρίου 2025
Μόσχα Ξεναγήσεις – Τα Καλύτερα Αξιοθέατα της Πόλης, Ξεναγήσεις & Δραστηριότητες
Μόσχα Ξεναγήσεις – Τα Καλύτερα Αξιοθέατα της Πόλης, Ξεναγήσεις & Δραστηριότητες

Ελάτε τώρα και πάρτε ένα εισιτήριο για τις Moscow Tours για μια 3ωρη βόλτα στα κυριότερα σημεία. Η τιμή ξεκινά από 39 USD για ενήλικες, με εκπτώσεις για...

Blog
17 Οκτωβρίου 2025
Υπηρεσίες Έκτακτης Ανάγκης στη Ρωσία – Βασικοί Αριθμοί και Γραμμές Βοήθειας
Υπηρεσίες Έκτακτης Ανάγκης στη Ρωσία – Βασικοί Αριθμοί και Γραμμές Βοήθειας

Κάντε ένα γρήγορο σχέδιο: αποθηκεύστε τώρα τους βασικούς αριθμούς έκτακτης ανάγκης. Στη Μόσχα, καλέστε το 112 για οποιαδήποτε οξεία κατάσταση έκτακτης ανάγκης. Για ιατρική βοήθεια καλέστε το 103, για την αστυνομία το 102,...

Blog
17 Οκτωβρίου 2025
Alfa Only GreatList Sessions Finale – Savva Set Dinner με τους Dan Birk και Andrey Shmakov
Alfa Only GreatList Sessions Finale – Savva Set Dinner με τους Dan Birk και Andrey Shmakov

Επιλέξτε το Savva Set Dinner για τον Τελικό του Alfa Only GreatList Sessions για να κάνετε την περίσταση του φεστιβάλ σας να λάμψει και το βράδυ αξέχαστο, με ένα tight...

Blog
17 Οκτωβρίου 2025
Οι Καλύτερες Τραπεζικές Κάρτες για Αγορές στη Ρωσία 2025 – Πώς να Επιλέξετε, Χρεώσεις και Προνόμια
Οι Καλύτερες Τραπεζικές Κάρτες για Αγορές στη Ρωσία 2025 – Πώς να Επιλέξετε, Χρεώσεις και Προνόμια

Σύσταση: ξεκινήστε με μια κάρτα χωρίς ετήσια χρέωση που αποδίδει τουλάχιστον 2% επιστροφή μετρητών στις περισσότερες αγορές, χωρίς χρεώσεις συναλλαγών σε ξένο νόμισμα για αγορές σε ρούβλια και ισχυρή προστασία από απάτη...

Blog
17 Οκτωβρίου 2025
Κριτική – Moscow and Jazz Business Lounges στο Terminal του Sheremetyevo
Κριτική – Moscow και Jazz Business Lounges στον Τερματικό Σταθμό Sheremetyevo

Σύσταση: Επιλέξτε τα Moscow και Jazz Business Lounges στον τερματικό σταθμό Sheremetyevo για μια πιο ήρεμη και παραγωγική έναρξη του ταξιδιού σας. Σε έναν ευρύχωρο χώρο, θα….

Blog
17 Οκτωβρίου 2025
10 Καλύτερα Πράγματα για να Κάνετε στη Μόσχα, Ρωσία – Απόλυτος Ταξιδιωτικός Οδηγός
10 Καλύτερα Πράγματα για να Κάνετε στη Μόσχα, Ρωσία – Απόλυτος Ταξιδιωτικός Οδηγός

Ξεκινήστε με μια δωρεάν 2ωρη περιπατητική ξενάγηση κοντά στην Κόκκινη Πλατεία για να προσανατολιστείτε, ώστε να είστε έτοιμοι να εξερευνήσετε τη Μόσχα με αυτοπεποίθηση. Αυτή η κίνηση είναι δημοφιλής….

Blog
17 Οκτωβρίου 2025
Νυχτερινά Λεωφορεία στη Μόσχα – Δρομολόγια, Ωράρια και Συμβουλές
Νυχτερινά Λεωφορεία στη Μόσχα – Δρομολόγια, Ωράρια και Συμβουλές

Επιλέξτε το νυχτερινό λεωφορείο 01:40 από τον τερματικό σταθμό Sheremetyevo για να φτάσετε στο κέντρο της Μόσχας χωρίς μεγάλη διαδρομή. Αυτή η επιλογή σας εξοικονομεί λεπτά, αποφεύγει τον συνωστισμό στο μετρό αργά,...

Blog
17 Οκτωβρίου 2025
St. Petersburg Ferries – Δρομολόγια, Πρόγραμμα, Εισιτήρια & Ταξιδιωτικές Συμβουλές
St. Petersburg Ferries – Δρομολόγια, Ωράρια, Εισιτήρια & Ταξιδιωτικές Συμβουλές

Ως ταξιδιώτης, έχεις καθήκον να συγκρίνεις δρομολόγια τώρα και να κλείσεις ακτοπλοϊκά εισιτήρια νωρίς για να κλειδώσεις τις τιμές σε ευρώ. Ενώ τα δρομολόγια από τον πάροχο δείχνουν...

Blog
17 Οκτωβρίου 2025