Πίσω
Аватар автора

Η Irina Zhuravleva είναι ψυχολόγος και δημοσιογράφος με πάνω από 15 χρόνια εμπειρίας και στους δύο τομείς. Ξεκίνησε την καριέρα της ως κλινική ψυχολόγος, με ειδίκευση στη συμβουλευτική σχέσεων και τη συναισθηματική ευημερία. Αφού πήρε το διδακτορικό της στην ψυχολογία, η Irina ανακάλυψε το πάθος της για την αφήγηση ιστοριών και μεταπήδησε στη δημοσιογραφία. Εργάστηκε ως αρθρογράφος σε διάφορα γνωστά περιοδικά, γράφοντας για την ψυχική υγεία, την προσωπική ανάπτυξη και κοινωνικά θέματα.

Η Ιρίνα είναι επίσης συγγραφέας δύο βιβλίων που έχουν γίνει μπεστ σέλερ και εξερευνούν τη διασταύρωση της ψυχολογίας με τη σύγχρονη ζωή. Παράλληλα με το συγγραφικό της έργο, συνεχίζει να παρέχει ιδιωτικές συνεδρίες συμβουλευτικής και εμφανίζεται συχνά ως προσκεκλημένη ομιλήτρια σε διεθνή συνέδρια. Η μοναδική της ικανότητα να συνδυάζει την επιστημονική εμπειρογνωμοσύνη με συναρπαστικές αφηγήσεις την έχει καταστήσει μια αξιόπιστη φωνή τόσο στην ψυχολογία όσο και στα μέσα ενημέρωσης.

Irina’s articles - page 146

Τοπικές Αγορές και Πού να Αγοράσετε Αυθεντικά Ρωσικά Σουβενίρ: Ένας Κυνηγώντας Θησαυρό στη Μόσχα
Τοπικές Αγορές και Πού να Αγοράσετε Αυθεντικά Ρωσικά Σουβενίρ: Ένας Κυνηγώντας Θησαυρό στη Μόσχα

Η αναζήτηση για την εύρεση αυθεντικών ρωσικών αναμνηστικών είναι ένα ταξίδι στην ψυχή της χώρας.

Τέχνη & Πολιτισμός
Οκτωβρίου 01, 2025
Το Ταξίδι στη Μόσχα με Στόχο τη Μέγιστη Αξιοποίηση: Ένας Οδηγός για Επαγγελματίες Ταξιδιώτες για τον Συνδυασμό Εργασίας και Αξιοθέατων
Το Ταξίδι στη Μόσχα με Στόχο τη Μέγιστη Αξιοποίηση: Ένας Οδηγός για Επαγγελματίες Ταξιδιώτες για τον Συνδυασμό Εργασίας και Αξιοθέατων

Moscow, a metropolis that seamlessly blends centuries of imperial history with a dynamic 21st-century business landscape, presents a unique proposition for the globe-trotting executive.

Υπαίθριες δραστηριότητες
30 Σεπτεμβρίου 2025
Νόστιμα Γλυκατζίδικα της Μόσχας Εκτός του Τουριστικού Χάρτη: Ένας Οδηγός για την Τοπική Γλύκα
Νόστιμα Γλυκατζίδικα της Μόσχας Εκτός του Τουριστικού Χάρτη: Ένας Οδηγός για την Τοπική Γλύκα

Moving past the usual tourist cafes, exploring the truly delicious Moscow dessert spots beyond the tourist map reveals a tapestry of Soviet-era classics, innovative modern...

Φαγητό & Ποτό
29 Σεπτεμβρίου 2025
Ιστορία και Μυστήριο: Εξερευνώντας τα Υπόγεια Καταφύγια της Μόσχας – Μια Κληρονομιά του Ψυχρού Πολέμου
Ιστορία και Μυστήριο: Εξερευνώντας τα Υπόγεια Καταφύγια της Μόσχας – Μια Κληρονομιά του Ψυχρού Πολέμου

These subterranean fortresses, carved deep beneath the city’s foundations, were designed not merely as shelters, but as fully functional command centers.

Τέχνη & Πολιτισμός
26 Σεπτεμβρίου 2025
Πώς να Απολαύσετε τη Μόσχα το Φθινόπωρο: Φεστιβάλ και Αξιοθέατα που Πρέπει να Δείτε
Πώς να Απολαύσετε τη Μόσχα το Φθινόπωρο: Φεστιβάλ και Αξιοθέατα που Πρέπει να Δείτε

Φθινοπωρινά φεστιβάλ ζωντανεύουν τη Μόσχα.

Τέχνη & Πολιτισμός
25 Σεπτεμβρίου 2025
Gluten-Free and Vegan Dining Options in Moscow: A Guide for the Health-Conscious Traveler
Gluten-Free and Vegan Dining Options in Moscow: A Guide for the Health-Conscious Traveler

For travelers with specific dietary needs, such as those following a gluten-free or vegan lifestyle, navigating the dining scene can be a challenge.

Φαγητό & Ποτό
Σεπτέμβριος 24, 2025
Τα Λογοτεχνικά Καφέ της Μόσχας: Μια Πολιτιστική Εμπειρία για τους Λάτρεις του Βιβλίου
Τα Λογοτεχνικά Καφέ της Μόσχας: Μια Πολιτιστική Εμπειρία για τους Λάτρεις του Βιβλίου

Τα λογοτεχνικά καφέ της Μόσχας συνδυάζουν βιβλία και κουλτούρα.

Τέχνη & Πολιτισμός
23 Σεπτεμβρίου 2025
Pet-Friendly Moscow Guide: Where to Go with Your Furry Friends
Pet-Friendly Moscow Guide: Where to Go with Your Furry Friends

Moscow's pet-friendly spots make city travel fun.

Τέχνη & Πολιτισμός
Σεπτέμβριος 22, 2025
Συμβουλές για να χρησιμοποιείτε την εφαρμογή MoscowPass σαν επαγγελματίας
Συμβουλές για να χρησιμοποιείτε την εφαρμογή MoscowPass σαν επαγγελματίας

Η εφαρμογή MoscowPass προσφέρει απρόσκοπτη πρόσβαση και εργαλεία σχεδιασμού.

Υπαίθριες δραστηριότητες
20 Σεπτεμβρίου 2025
Moscow’s Iconic Theaters Beyond the Bolshoi
Moscow’s Iconic Theaters Beyond the Bolshoi

Moscow’s theaters are cultural treasures, blending history and art.

Συμβουλές για εισιτήρια & εισιτήρια μουσείων
Σεπτέμβριος 18, 2025
Πώς να Σχεδιάσετε μια Βροχερή Μέρα στη Μόσχα: Κορυφαία Αξιοθέατα Εσωτερικού Χώρου
Πώς να Σχεδιάσετε μια Βροχερή Μέρα στη Μόσχα: Κορυφαία Αξιοθέατα Εσωτερικού Χώρου

Οι εσωτερικοί χώροι της Μόσχας είναι εξίσου ζωντανοί με τα εξωτερικά της αξιοθέατα.

Τέχνη & Πολιτισμός
17 Σεπτεμβρίου 2025
Εξερευνώντας τα Αρχιτεκτονικά Στυλ της Μόσχας από την Τσαρική Εποχή έως τη Σύγχρονη
Εξερευνώντας τα Αρχιτεκτονικά Στυλ της Μόσχας από την Τσαρική Εποχή έως τη Σύγχρονη

Ο Καθεδρικός Ναός του Αγίου Βασιλείου, με τους πολύχρωμους τρούλους του σε σχήμα κρεμμυδιού, είναι ένα αριστούργημα της ρωσικής ορθόδοξης αρχιτεκτονικής.

Τέχνη & Πολιτισμός
16 Σεπτεμβρίου 2025