Πίσω

Irina Zhuravleva

Δημοσιογράφος

Η Irina Zhuravleva είναι ψυχολόγος και δημοσιογράφος με πάνω από 15 χρόνια εμπειρίας και στους δύο τομείς. Ξεκίνησε την καριέρα της ως κλινική ψυχολόγος, με ειδίκευση στη συμβουλευτική σχέσεων και τη συναισθηματική ευημερία. Αφού πήρε το διδακτορικό της στην ψυχολογία, η Irina ανακάλυψε το πάθος της για την αφήγηση ιστοριών και μεταπήδησε στη δημοσιογραφία. Εργάστηκε ως αρθρογράφος σε διάφορα γνωστά περιοδικά, γράφοντας για την ψυχική υγεία, την προσωπική ανάπτυξη και κοινωνικά θέματα.

Η Ιρίνα είναι επίσης συγγραφέας δύο βιβλίων που έχουν γίνει μπεστ σέλερ και εξερευνούν τη διασταύρωση της ψυχολογίας με τη σύγχρονη ζωή. Παράλληλα με το συγγραφικό της έργο, συνεχίζει να παρέχει ιδιωτικές συνεδρίες συμβουλευτικής και εμφανίζεται συχνά ως προσκεκλημένη ομιλήτρια σε διεθνή συνέδρια. Η μοναδική της ικανότητα να συνδυάζει την επιστημονική εμπειρογνωμοσύνη με συναρπαστικές αφηγήσεις την έχει καταστήσει μια αξιόπιστη φωνή τόσο στην ψυχολογία όσο και στα μέσα ενημέρωσης.

Irina’s articles - page 15

Καλύτερη Ταξιδιωτική Ασφάλιση για τη Ρωσία – Ολοκληρωμένος Οδηγός για την Κάλυψη, τις Τιμές και τις Συμβουλές

Καλύτερη Ταξιδιωτική Ασφάλιση για Ρωσία – Ολοκληρωμένος Οδηγός για Καλύψεις, Τιμές και Συμβουλές

Opt for a plan that directly covers medical evacuation; baggage protection; 24/7 assistance, with transparent terms, clear limits; much value across frequent trips, crossing regions....

Ιανουάριος 17, 2026

Μόσχα PDF Χάρτης – Διανυσματικό Πολεοδομικό Σχέδιο με Αγγλικές Ονομασίες, Επεξεργάσιμο Adobe PDF, Χαρτογραφημένες Οδοί & Μετρό (Διοικητικές Περιοχές)

Μόσχα PDF Χάρτης – Διανυσματικό Σχέδιο Πόλης με Αγγλικούς Όρους, Επεξεργάσιμο Adobe PDF, Χαρτογραφημένο Οδικό & Μετρό (Διοικητικές Περιοχές)

Begin with a concise, portable atlas designed for quick access on windows-based devices during night-time field checks. It targets heightened requirements for accuracy, label clarity,...

Ιανουάριος 17, 2026

Υποστήριξη για Τουριστική Βίζα Ρωσίας – Πώς να Αποκτήσετε Γρήγορα τη Βίζα σας

Υποστήριξη για την Τουριστική Βίζα Ρωσίας – Πώς να Αποκτήσετε τη Βίζα σας Γρήγορα

Apply electronic documents now to speed entry permit processing. For every applicant, these steps are traditional and included in most official guidelines. Prepare both passports,...

Ιανουάριος 17, 2026

Προετοιμασία για το Χειρότερο Δυνατό Σενάριο στα Σύνορα Λετονίας-Ρωσίας καθώς Ξεκινούν οι Εργασίες Οχύρωσης

Προετοιμασία για το Χειρότερο Δυνατό Σενάριο στα Σύνορα Λετονίας-Ρωσίας καθώς Ξεκινούν οι Εργασίες Οχύρωσης

Establish rapid-response hubs within 24 hours and pre-position 72-hour kits at cities and villages to ensure mobility and safety. peace depends on clear orders, know...

Ιανουάριος 17, 2026

Πώς να Αποκτήσετε μια Ρωσική Επιστολή Πρόσκλησης για Βίζα – Ένας Οδηγός Βήμα προς Βήμα

Πώς να αποκτήσετε μια επιστολή πρόσκλησης για ρωσική βίζα – Ένας οδηγός βήμα προς βήμα

Submit the host-confirmed entry authorization at least four weeks before travel; this reduces delays at the border and speeds up processing. This step is conducted...

Ιανουάριος 17, 2026

Είναι ακριβή ή φθηνή η Ρωσία για ταξίδια; Συμβουλές εξοικονόμησης χρημάτων για τη μείωση του κόστους ταξιδιού

Είναι ακριβή ή φθηνή η Ρωσία για ταξίδια; Συμβουλές εξοικονόμησης χρημάτων για τη μείωση του κόστους ταξιδιού

Recommendation: Plan a month-long tour built around trains between wide, comfortable hubs, with lodging that includes breakfast. this approach keeps daily routines predictable while you...

Ιανουάριος 17, 2026

Πώς να Ανοίξετε Τραπεζικό Λογαριασμό στη Ρωσία ως Αλλοδαπός – Ένας Βήμα προς Βήμα Οδηγός

Πώς να Ανοίξετε Τραπεζικό Λογαριασμό στη Ρωσία ως Αλλοδαπός – Ένας Οδηγός Βήμα προς Βήμα

Recommendation: pick a large provider with English-speaking staff and a dedicated advisor. For non-residents, bring your passport, migration card, and proof of address. The advisor...

Ιανουάριος 17, 2026

Πώς να λάβετε μια Επαγγελματική Πρόσκληση στη Ρωσία για Αλλοδαπούς

Πώς να λάβετε μια Επαγγελματική Πρόσκληση στη Ρωσία για Αλλοδαπούς

Start with a direct action: contact a verified operator and request a host-issued document that requires a clear route and entry via designated ports. Once...

Ιανουάριος 17, 2026

Ο Καλύτερος Τρόπος να Ταξιδέψετε Μεταξύ Μόσχας και Αγίας Πετρούπολης – Τρένο, Αεροπλάνο ή Αυτοκίνητο

Ο Καλύτερος Τρόπος για να Ταξιδέψετε Μεταξύ Μόσχας και Αγίας Πετρούπολης – Τρένο, Αεροπλάνο ή Αυτοκίνητο

Rail express is my top pick for these two cities, delivering a faster, city-center connection with predictable schedules. On the rail express, journeys typically last...

Ιανουάριος 17, 2026

Visiting Russia Without a Visa on the St Peter Line Ferry – A Practical Guide

Visiting Russia Without a Visa on the St Peter Line Ferry – A Practical Guide

Secure accommodation near a Baltic gateway and check details ahead; this tiny trip will be smoother for everyone. On board, sparkling cabins and wifi should...

Ιανουάριος 17, 2026

Ταξιδιωτική Ασφάλιση για το Εξωτερικό – Απαραίτητη Κάλυψη

Ταξιδιωτική Ασφάλιση για ταξίδια στο Εξωτερικό – Απαραίτητη Κάλυψη

Always review contracts before you pay and insist on explicit limits for medical care, evacuation, and cancellations. Ensure that any paid charges are reimbursed and...

Ιανουάριος 17, 2026

Moscow Entertainment and Shows – Theaters, Nightlife, and Live Performances

Moscow Entertainment and Shows – Theaters, Nightlife, and Live Performances

Visit the iconic house-museum on wednesday evening to catch the latest short programs; then stroll toward the park where a nocturnal projection lights static façades,...

Ιανουάριος 17, 2026